Giá trị dinh dưỡng
-
2025
Lợi ích của nước bí ngô, từ nguồn cung cấp vitamin ngăn ngừa ung thư
Vị tươi ngon của nó khiến bí nước không được nhiều người yêu thích. Trên thực tế, tiêu thụ nước bí ngô cũng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Đọc thêm » -
2025
Mì hay cơm, ăn loại nào tốt cho sức khỏe hơn? & bò đực; chào sức khỏe
Cả hai đều là carbohydrate, nhưng loại nào tốt cho sức khỏe hơn? Mì hay cơm? Có đúng là cơm tốt cho sức khỏe hơn và khiến bạn béo nhanh hơn?
Đọc thêm » -
2025
Hẹ, họ hành, có nhiều lợi ích cho sức khỏe
Lá hẹ thường dùng để trang trí bát cháo gà hoặc dùng làm món ăn trộn với chả giò thực sự rất hữu ích trong việc giảm cholesterol, bạn biết đấy!
Đọc thêm » -
2025
Điều gì xảy ra nếu bạn ăn quá nhiều trái cây? & bò đực; chào sức khỏe
Trái cây rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn quá nhiều trái cây có thể gây ra tác dụng phụ, một trong số đó là chứng khó tiêu.
Đọc thêm » -
2025
Kali, một chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe hàng ngày
Kali là một chất dinh dưỡng phải có hàng ngày trong lượng thức ăn của bạn. Kali mang lại lợi ích gì cho sức khỏe?
Đọc thêm » -
2025
Uống nước gừng thường xuyên, 6 lợi ích sau cho sức khỏe của bạn
Gừng có thể được chế biến thành trà thảo mộc rất bổ dưỡng cho sức khỏe. Ngoài việc giảm buồn nôn, uống nước gừng còn có thể giảm đau khớp, bạn biết đấy!
Đọc thêm » -
2025
Trong 5 loại trà phổ biến nhất, loại nào tốt cho sức khỏe nhất?
Trà có nhiều loại khác nhau có những lợi ích tương ứng đối với sức khỏe. Các loại trà là gì và loại nào là tốt cho sức khỏe?
Đọc thêm » -
2025
Sữa nước đóng gói đã mở nắp rồi, bạn còn uống được hay không?
Sau khi mở hộp sữa nước đóng gói trong bao bì, bạn nên sử dụng sữa ngay. Chuyện gì vậy? Cùng tìm hiểu lý giải tại đây nhé!
Đọc thêm » -
2025
Đây là nguy cơ nếu người lớn uống sữa đặc có đường mỗi ngày
Nhiều người hiểu sai về sữa đặc có đường. Nếu trẻ nhỏ không được uống sữa đặc có đường thì người lớn có được không?
Đọc thêm » -
2025
Kẹo dẻo vitamin tổng hợp cho người lớn: ưu và nhược điểm
Vitamin tổng hợp cho trẻ em thường được đóng gói hấp dẫn và có mùi vị thơm ngon như kẹo. À, còn có một loại kẹo dẻo đa sinh tố dành cho người lớn. Nhưng nó có thực sự lành mạnh hơn không?
Đọc thêm » -
2025
Những lợi ích sức khỏe của jengkol mà bạn nên biết
Bạn không thích jengkol vì nó có mùi khó chịu? Trước tiên, hãy cố gắng tìm hiểu những lợi ích sức khỏe khác nhau của jengkol, miễn là bạn không ăn nó quá nhiều.
Đọc thêm » -
2025
Nước ngọt rất nguy hiểm nếu uống mỗi ngày. giới hạn là gì?
Nếu thời tiết nóng nực, nước ngọt lạnh là một lựa chọn rất sảng khoái. Tuy nhiên, giới hạn tối đa mà bạn vẫn có thể uống là bao nhiêu?
Đọc thêm » -
2025
4 Lợi ích sức khỏe khi ăn cá rô phi hoặc cá rô phi
Cá rô phi hay còn gọi là cá rô phi thực sự có rất nhiều chất tốt cho cơ thể của bạn. Chúng ta cùng tìm hiểu tại đây nhé!
Đọc thêm » -
2025
Danh sách trái cây
Ăn trái cây có lợi cho sức khỏe, vì trái cây là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, hãy cẩn thận với những loại trái cây chứa nhiều thuốc trừ sâu như sau.
Đọc thêm » -
2025
Các lợi ích khác nhau của đậu fava đối với sức khỏe cơ thể & bull; chào sức khỏe
Một trong số đó, đậu fava chứa dopamine có khả năng làm giảm các triệu chứng của bệnh Parkinson. Xem phần cuối ở đây.
Đọc thêm » -
2025
Lợi ích của đường Java, vị ngọt lành mạnh & bull; chào sức khỏe
Đường java, cũng là một loại đường nâu, thực sự tốt hơn đường cát thông thường. Nào, hãy xem bài viết này về lợi ích của đường nâu, vị ngọt tốt cho sức khỏe.
Đọc thêm » -
2025
Vitamin tăng cường miễn dịch trong mùa mưa & bò tót; chào sức khỏe
Đối mặt với mùa mưa bão, cần có một sức bền dẻo dai. Bạn cần chú ý đến nhu cầu hàng ngày của loại vitamin này đối với khả năng miễn dịch.
Đọc thêm » -
2025
Sữa nguyên kem, sữa tách béo và sữa nguyên kem: sự khác biệt là gì?
Trong số 1001 sản phẩm sữa bán trên thị trường, bạn đã biết phân biệt chưa? Nào, hãy đoán xem, lượng calo cao hơn trong sữa tách béo hay tiệt trùng?
Đọc thêm » -
2025
Uống sữa tươi liệu có nguy hiểm hay không?
Một số loại thực phẩm được tiêu thụ thô tốt hơn. Tuy nhiên, bạn có thể uống sữa bò tươi không?
Đọc thêm » -
2025
Danh sách các loại thực phẩm có thể gây ra các tương tác tiêu cực với thuốc
Tương tác giữa thuốc và thức ăn có thể gây ra những thay đổi trong hoạt động của thuốc trong cơ thể. Điều này có thể không tốt cho bạn. Những tương tác nào thường gặp?
Đọc thêm » -
2025
Uống cà phê sau khi uống thuốc phải tránh, đây là mối nguy hiểm
Uống cà phê là nghĩa vụ hàng ngày của nhiều người ngay cả khi bị ốm. Tuy nhiên, đừng uống cà phê ngay sau khi uống thuốc. Đây là mối nguy hiểm.
Đọc thêm » -
2025
6 Lợi ích của nấm sò mà bạn cần biết đối với cơ thể
Với các bạn yêu thích nấm, bạn có biết nấm sò mang lại những lợi ích gì cho cơ thể không? Xem các đánh giá về nấm sò tại đây.
Đọc thêm » -
2025
Hypervitaminosis: nguyên nhân và triệu chứng, theo loại
Chúng ta cần vitamin để cơ thể có thể hoạt động bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn hấp thụ quá nhiều vitamin, nó có thể gây ra chứng tăng sinh tố.
Đọc thêm » -
2025
5 Mối nguy hại cho sức khỏe do ăn đồ chiên rán thường không được nhận ra
Từ lâu, bạn có thể biết rằng ăn đồ chiên rán không tốt cho sức khỏe. Thực sự, nó có thể tồi tệ đến mức nào?
Đọc thêm » -
2025
Nước có ga, nước và soda: sự khác biệt là gì?
Nước có ga là thức uống giải khát đa dạng. Vậy, nước có ga có thể thay thế nước lã? Nước có ga chính xác là gì?
Đọc thêm » -
2025
Mối nguy hiểm của thức ăn mặn nhiều muối đối với sức khỏe của chúng ta
Thực phẩm chứa nhiều muối không chỉ khiến bạn có nguy cơ bị cao huyết áp. Kiểm tra những mối nguy hiểm khác nhau của thức ăn mặn đối với cơ thể chúng ta.
Đọc thêm » -
2025
Có đúng là chúng ta không nên uống sữa sau khi ăn cá?
Nhiều ý kiến cho rằng không nên uống sữa kèm với ăn cá. Ông nói, nó thực sự có thể gây ngộ độc. Tuy nhiên, điều này có đúng không? Hay thần thoại?
Đọc thêm » -
2025
Danh sách thực phẩm dễ tiêu và khó tiêu
Thức ăn dễ tiêu hóa hay không, thực chất sẽ ảnh hưởng gián tiếp đến tình trạng sức khỏe của bạn. Một số thức ăn dễ tiêu hóa là gì?
Đọc thêm » -
2025
Mì kiều mạch tốt cho sức khỏe hay không? rõ ràng là tùy thuộc vào loại, bạn biết!
Mì soba là một món ăn đặc trưng của Nhật Bản. Vì vậy, những loại mì này có lợi cho cơ thể hay chúng thậm chí còn kém lành mạnh hơn? Xem các đánh giá tại đây
Đọc thêm » -
2025
Bột dừa hóa ra có 4 lợi ích sức khỏe
Bạn đã bao giờ sử dụng bột dừa để làm nguyên liệu làm bánh chưa? Bạn có biết rằng loại bột này có rất nhiều lợi ích?
Đọc thêm » -
2025
Thịt đỏ hay thịt trắng, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
Bạn ăn thịt đỏ hay thịt trắng thường xuyên hơn? Trên thực tế, về giá trị dinh dưỡng, loại nào tốt hơn và lành mạnh hơn để tiêu thụ?
Đọc thêm » -
2025
Vitamin B3, chìa khóa cho cuộc sống lâu dài và tuổi trẻ của bạn & bull; chào sức khỏe
Ai mà không thích luôn trẻ trung? Không chỉ giúp da luôn tươi trẻ, vitamin B3 còn là chìa khóa cho một cuộc sống lâu dài, bạn biết đấy! Tìm hiểu ở đây!
Đọc thêm » -
2025
3 loại thức ăn mỗi ngày
Chất béo thực sự cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, nên hạn chế tiêu thụ chất béo xấu, chẳng hạn như chất béo bão hòa. Chất béo bão hòa cao là gì?
Đọc thêm » -
2025
6 Lợi ích của cải xoong giúp duy trì cơ thể khỏe mạnh
Không chỉ tươi và ngon để ăn. Bạn có biết rằng có một số lợi ích sức khỏe của cải xoong có thể nhận được miễn phí?
Đọc thêm » -
2025
Lợi ích, tác dụng phụ và cách sử dụng giấm táo
Uống hai muỗng canh giấm táo trước bữa ăn mỗi ngày trong bốn tuần có thể giúp bạn giảm cân. Những lợi ích khác của giấm táo là gì?
Đọc thêm » -
2025
Vén màn bí mật về chế độ ăn uống của các cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp & bò tót; chào sức khỏe
Bạn muốn trở thành một cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp? Cùng tìm hiểu chế độ dinh dưỡng của các cầu thủ bóng đá và thực đơn ăn uống của họ trước, trong và sau trận đấu trong bài viết này nhé!
Đọc thêm » -
2025
Cà phê trắng là gì và nó có thực sự tốt cho sức khỏe? & bò đực; chào sức khỏe
Uống cà phê trắng (cà phê trắng) đã trở thành niềm yêu thích của nhiều người. Nhưng, liệu loại cà phê này có tốt cho sức khỏe hơn các loại cà phê đen khác không? Tìm ra câu trả lời tại đây!
Đọc thêm » -
2025
Lợi ích của quả chà là và mật ong đối với sức khỏe cơ thể
Nhiều người thường xuyên tiêu thụ quả chà là và mật ong trong thời gian nhịn ăn, vì chúng được cho là có nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe của họ. Có gì không?
Đọc thêm » -
2025
Sữa ấm hay sữa lạnh tốt cho sức khỏe hơn?
Sữa có đầy đủ các chất dinh dưỡng và tất nhiên mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Tuy nhiên, cái nào tốt cho sức khỏe hơn, sữa ấm hay sữa lạnh?
Đọc thêm » -
2025
Chất làm ngọt nhân tạo có thể gây ra 4 vấn đề sức khỏe sau đây
Cũng giống như đường, hầu hết việc tiêu thụ chất làm ngọt nhân tạo cũng tiết kiệm rất nhiều nguy cơ gây ra các vấn đề sức khỏe về lâu dài. Có gì không?
Đọc thêm »