Giá trị dinh dưỡng
-
2025
Chỉ số no: xác định mức độ no & bull; chào sức khỏe
Hai loại thực phẩm khác nhau, mặc dù số lượng khẩu phần hoàn toàn giống nhau nhưng sẽ cung cấp mức độ no khác nhau, tùy thuộc vào chỉ số no.
Đọc thêm » -
2025
Uống mật ong sau khi uống thuốc có sao hay không?
Uống thuốc tiếp tục uống mật ong? Được phép hay không? Bạn nên xem xét lời giải thích ở đây liên quan đến những nguy hiểm và khuyến cáo khi uống mật ong.
Đọc thêm » -
2025
Tương tự
Có rất nhiều loại đường mà bạn sẽ tìm thấy. Bắt đầu từ glucose, fructose và sucrose. Nhưng bạn có biết sự khác biệt giữa ba loại này là gì không? Kiểm tra nó ra ở đây.
Đọc thêm » -
2025
Thường uống trà bong bóng? coi chừng, điều này có hại cho sức khỏe
Uống trà sủi bọt thì không sao, nhưng nếu quá thường xuyên, hãy đề phòng những nguy hiểm cho sức khỏe. Làm thế nào để giữ sức khỏe cho dù bạn yêu thích trà trân châu?
Đọc thêm » -
2025
Lợi ích của đậu phộng đối với sức khỏe của cơ thể chúng ta
Lạc thường được ăn sau khi rang hoặc luộc. Nhưng bạn có biết ngoài tác dụng là một món ăn vặt thì công dụng của đậu phộng còn rất tốt cho sức khỏe không?
Đọc thêm » -
2025
Vén màn bí mật về chế độ ăn uống của các cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp & bò tót; chào sức khỏe
Bạn muốn trở thành một cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp? Cùng tìm hiểu chế độ dinh dưỡng của các cầu thủ bóng đá và thực đơn ăn uống của họ trước, trong và sau trận đấu trong bài viết này nhé!
Đọc thêm » -
2025
Vitamin c 1000 mg: Nó có quan trọng đối với cơ thể? Các tác dụng phụ là gì?
Vitamin C rất quan trọng đối với sức khỏe. Nhưng có đúng là mỗi ngày bạn cần 1000 mg vitamin C, hay đó là một nguy cơ cho cơ thể? Đây là câu trả lời từ các chuyên gia.
Đọc thêm » -
2025
Những lợi ích bất ngờ của cà chua đối với sức khỏe cơ thể
Cà chua, trông giống như buồng tim, được cho là có nhiều lợi ích khi tiêu thụ. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của cà chua.
Đọc thêm » -
2025
Không chỉ ngon, đây là 4 lợi ích sức khỏe của cá mòi
Thật không may, vấn đề giun trong cá mòi đóng hộp. Mặc dù cá mòi có rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe mà bạn đã biết. Có gì không?
Đọc thêm » -
2025
Mọi thứ bạn cần biết về whey protein & bull; chào sức khỏe
Bạn muốn thử whey protein? Thường được tiêu thụ trong khi tập thể dục, whey được cho là tối đa hóa kết quả xây dựng cơ bắp.
Đọc thêm » -
2025
Thực phẩm không calo không phải lúc nào cũng tốt. tránh 3 loại thực phẩm này
Không có gì sai khi có một chế độ ăn uống ít calo. Nhưng tránh một số loại thực phẩm không calo có thể bí mật gây hại cho sức khỏe của bạn.
Đọc thêm » -
2025
Lá đu đủ thực sự rất hữu ích để chữa bệnh
Quả đu đủ ngoài ngon, có tác dụng giảm táo bón thì lá đu đủ cũng rất bổ dưỡng. Hãy xem 6 lợi ích của lá đu đủ đối với sức khỏe.
Đọc thêm » -
2025
Không nên bỏ qua lợi ích của lá sắn đối với sức khỏe
Lá sắn rất quen thuộc với người dân Indonesia. Bạn có biết lá sắn có những lợi ích gì đối với sức khỏe của chúng ta không?
Đọc thêm » -
2025
8 Lợi ích của trái mãng cầu xiêm đối với sức khỏe cơ thể & bull; chào sức khỏe
Hương vị và hình dạng chua và độc đáo của nó thực sự chứa vô số lợi ích. Công dụng của quả mãng cầu xiêm đối với sức khỏe là gì?
Đọc thêm » -
2025
7 Lợi ích của dứa đối với sức khỏe của cơ thể con người & bò tót; chào sức khỏe
Ngoài vị ngọt và tươi, dứa còn rất hữu ích để ngăn ngừa bệnh đục thủy tinh thể và chữa lành vết thương. Tuy nhiên, cũng cần chú ý đến các tác dụng phụ có thể xảy ra.
Đọc thêm » -
2025
5 loại thực phẩm mỗi ngày
Biotin (vitamin B7) rất hữu ích để sản xuất năng lượng trong cơ thể. Một số thực phẩm lành mạnh có chứa biotin là gì? Tìm hiểu ở đây!
Đọc thêm » -
2025
Lợi ích của nước dừa non đối với sức khỏe
Những bạn bị cao huyết áp có thể siêng năng uống nước dừa non. Bạn có thể nhận được những lợi ích nào khác của nước dừa?
Đọc thêm » -
2025
Nhận biết 5 dấu hiệu và triệu chứng của thiếu kẽm và cách điều trị chúng
Mặc dù cần thiết với một lượng nhỏ nhưng kẽm có một vai trò lớn đối với cơ thể. Đừng bỏ qua các dấu hiệu. Nó có thể là một triệu chứng của thiếu kẽm!
Đọc thêm » -
2025
Cam Yuzu, cam ngọt từ Nhật Bản rất giàu lợi ích
Bạn đã bao giờ nghe nói về cam yuzu chưa? Đúng vậy, cam từ Nhật Bản có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Những lợi ích là gì?
Đọc thêm » -
2025
Biết chất béo không bão hòa và lợi ích của chúng đối với cơ thể
Có một loại chất béo rất tốt cho sức khỏe mà bạn có thể tiêu thụ hàng ngày, đó là chất béo không bão hòa. Tìm hiểu thêm về chất béo lành mạnh này, chúng ta hãy.
Đọc thêm » -
2025
4 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của vỏ dưa hấu
Đừng nhầm, vỏ dưa hấu cũng có thể ăn được, bạn biết đấy. Ngay cả những lợi ích cũng không kém phần quan trọng so với phần thịt. Có gì không?
Đọc thêm » -
2025
Cách kiểm tra hàm lượng iốt trong muối trong nhà bạn
Muối được biết đến như một nguồn cung cấp i-ốt khoáng chất để ngăn ngừa bệnh bướu cổ. Tuy nhiên, liệu có hàm lượng i-ốt nào trong muối nhà bạn không?
Đọc thêm » -
2025
Công dụng của quả hồ đào: ngăn rụng tóc giúp bạn giảm cân
Hồ đào không phổ biến như các loại hạt khác. Nhưng đừng nhầm, lợi ích của quả hồ đào không kém phần tuyệt vời đối với sức khỏe. Có gì không?
Đọc thêm » -
2025
Người ăn chay và người ăn chay, sự khác biệt là gì? & bò đực; chào sức khỏe
Trước khi lựa chọn một lối sống lành mạnh bằng cách trở thành một người ăn chay trường hoặc ăn chay, trước tiên bạn cần phải hiểu sự khác biệt giữa hai điều này.
Đọc thêm » -
2025
Bữa sáng lành mạnh, đủ chất và không làm bạn béo? thử granola & bull; chào sức khỏe
Granola là một trong những thực đơn bữa sáng phổ biến nhất hiện nay. Trên thực tế, có rất nhiều sản phẩm granola dưới dạng đồ ăn nhẹ. Trên thực tế, granola là gì?
Đọc thêm » -
2025
Lợi ích của kecombrang đối với sức khỏe, cộng với cách chế biến
Kecombrang là một loại cây gia vị có mùi thơm ngon miệng. Ngoài ra, nó chỉ ra rằng có rất nhiều lợi ích sức khỏe của kecombrang. Có gì không?
Đọc thêm » -
2025
Danh sách các loại trái cây giàu protein và ngon miệng
Có rất nhiều loại trái cây giàu protein mà bạn có thể ăn nhẹ như một bữa ăn nhẹ buổi chiều mà không sợ tăng cholesterol như ăn thịt đỏ. Coi nào!
Đọc thêm » -
2025
Hội chứng nhà hàng Trung Quốc, một chứng rối loạn do hầu hết msg & bull; chào sức khỏe
Nó được gọi là Hội chứng nhà hàng Trung Quốc vì các món ăn Trung Quốc thường chứa nhiều bột ngọt. Nhưng, các triệu chứng của hầu hết MSG có nguy hiểm không?
Đọc thêm » -
2025
3 công thức làm bánh pudding ngon và tốt cho sức khỏe dễ làm tại nhà
Nó chỉ ra rằng bên cạnh hương vị thơm ngon của nó, bánh pudding cũng tốt cho sức khỏe để tiêu thụ. Nào, hãy tự làm món bánh pudding lành mạnh của riêng bạn bằng cách ăn gian những sáng tạo của công thức làm bánh pudding ở đây!
Đọc thêm » -
2025
Sự khác biệt giữa trà xanh và trà đen, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
Trong số các loại trà khác nhau, bạn có biết sự khác biệt giữa trà xanh và trà đen là gì không? Lợi ích của cả hai đối với sức khỏe có giống nhau không?
Đọc thêm » -
2025
Sự khác biệt giữa trà xanh và trà đen, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
Trong số các loại trà khác nhau, bạn có biết sự khác biệt giữa trà xanh và trà đen là gì không? Lợi ích của cả hai đối với sức khỏe có giống nhau không?
Đọc thêm » -
2025
Thiếu vitamin b1, đây là một dấu hiệu
Không nhiều người biết rằng thiếu hụt vitamin B1 có thể gây hại cho sức khỏe. Sau đó, những dấu hiệu và triệu chứng cần chú ý là gì?
Đọc thêm » -
2025
7 Dấu hiệu cho thấy bạn không ăn đủ và cần ăn nhiều hơn
Ăn ít hơn có thể khiến bạn giảm cân. Nhưng không chỉ vậy, ăn uống thiếu chất còn có thể xuất hiện các dấu hiệu khác. Có gì không?
Đọc thêm » -
2025
Chỉ uống sữa vào bữa sáng, thói quen này có tốt cho sức khỏe?
Nhiều người uống sữa vào bữa sáng vì nó thiết thực và dễ chuẩn bị. Tuy nhiên, những thói quen này có thực sự lành mạnh?
Đọc thêm » -
2025
6 Trái cây chứa nhiều vitamin C nhất, ngoài cam
Nếu được hỏi những loại trái cây nào chứa nhiều vitamin C, chắc chắn bạn sẽ trả lời là cam. Thực tế, hàm lượng vitamin C trong cam không phải là cao nhất.
Đọc thêm » -
2025
Nội dung của nước, có bất kỳ calo trong đó không?
Ông cho biết nước có thể giúp bạn giảm cân vì nó cắt giảm lượng calo trong cơ thể. Trên thực tế, nước có chứa calo hay không?
Đọc thêm » -
2025
Cá ngừ thực sự rất hữu ích trong việc tăng cường hoạt động của chức năng não
Lưỡi Indonesia có thể đã quen với mùi vị của cá ngừ. Bạn tò mò muốn biết lợi ích của cá ngừ đối với sức khỏe là gì?
Đọc thêm » -
2025
Tahitian noni, noni đặc trưng của Thái Bình Dương tốt cho sức khỏe
Tahitian noni là một loại trái nhàu Tahitian được cho là có tác dụng hạ đường huyết và ngăn ngừa ung thư. Có đúng như vậy không?
Đọc thêm » -
2025
Dinh dưỡng cho người lớn từ 40 tuổi trở lên: 7 điều phải được đáp ứng
Khi bạn già đi, bạn dễ bị ốm hơn. Để đối phó với điều này, hãy bắt đầu đáp ứng 7 nhu cầu dinh dưỡng cho người lớn ngay hôm nay khi họ bước sang tuổi 40.
Đọc thêm » -
2025
Có thật là uống cà phê pha chanh có lợi ích đặc biệt không?
Cà phê và chanh đều có các chất dinh dưỡng có lợi. Tuy nhiên, uống cà phê pha với chanh được cho là có tính chất đặc biệt. Có đúng không?
Đọc thêm »