Mục lục:
- Lợi ích của lá đu đủ là bổ dưỡng tốt cho cơ thể
- 1. Chứa chất chống ung thư
- 2. Có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn
- 3. Tăng khả năng miễn dịch
- 4. Phòng ngừa và điều trị bệnh sốt rét
- 5. Giảm đau khi hành kinh
- 6. Ngăn ngừa sự xuất hiện của bệnh sốt xuất huyết
Ai thích ăn đu đủ? Bạn biết đấy, quả đu đủ không chỉ ăn phần thịt mà cả lá. Với những bạn thích ăn những món ăn dân dã thì chắc hẳn không còn xa lạ với thực đơn món thịt xào lá đu đủ. Ngoài hương vị thơm ngon và hơi đắng, lá đu đủ còn có lợi cho sức khỏe của cơ thể. Những lợi ích của những loại lá này có thể thu được là gì? Nào, hãy xem một số lý giải dưới đây.
Lợi ích của lá đu đủ là bổ dưỡng tốt cho cơ thể
1. Chứa chất chống ung thư
Mặc dù lá của quả đu đủ có vị đắng nhưng lợi ích của nó là phi thường. Tại sao nó lại phi thường như vậy? Đúng vậy, lá trên quả đu đủ này có đặc tính loại bỏ gốc tự do hoặc chứa các đặc tính chống ung thư. Một nghiên cứu trên Tạp chí Ethnopharmacology nói rằng nước ép lá đu đủ có thể chống lại bệnh ung thư và tăng khả năng miễn dịch chống lại các bệnh mãn tính khác nhau. Ví dụ về các chất ung thư có thể phòng ngừa bao gồm ung thư cổ tử cung, ung thư vú, ung thư tuyến tụy, ung thư gan và ung thư phổi. Một lợi ích khác, nó cũng có thể loại bỏ các chất độc trong cơ thể có thể trở thành tiền thân của bệnh ung thư.
2. Có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn
Công dụng của loại lá đắng này rất có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn trong cơ thể. Được biết, chỉ riêng lá cây đã chứa hơn 50 hoạt chất, trong đó có hợp chất karpain có tác dụng ức chế sự phát triển của vi sinh vật như nấm, giun, sán, vi khuẩn và các dạng tế bào ung thư. Thành phần tanin trong lá đu đủ còn có thể diệt trừ sự phát triển của giun có thể làm hỏng thành ruột.
3. Tăng khả năng miễn dịch
Ngoài là loại quả có thể giúp đi tiêu dễ dàng, lá đu đủ còn là một vị thuốc giúp tăng cường khả năng miễn dịch. Nếu lá đu đủ được làm thành nước ép, đặc tính của nó có thể chống lại các bệnh nhiễm trùng do vi rút như vi rút cảm lạnh hoặc viêm họng. Một lợi ích khác sau khi uống nước ép lá đu đủ là nó có thể tái tạo các tế bào bạch cầu và tiểu cầu một cách tự nhiên.
4. Phòng ngừa và điều trị bệnh sốt rét
Lá trên cây đu đủ cũng có công dụng là lá có tác dụng ngăn ngừa bệnh sốt rét. Vị đắng của lá sẽ nhanh chóng xua đuổi vi rút sốt rét. Mẹo nhỏ, nếu bạn bị sốt rét, hãy lấy một vài lá đu đủ và bạn có thể làm nước ép từ lá đu đủ, chỉ uống một lần trong ngày. Bạn có thể cảm nhận được những lợi ích trong 5 ngày sau khi uống nước ép.
5. Giảm đau khi hành kinh
Vấn đề này đối với chị em có thể khắc phục bằng cách đun sôi hoặc lọc lấy lá đu đủ xanh đậm. Nước ép từ lá đu đủ rất hiệu quả trong việc giảm đau bụng kinh. Nếu muốn lợi tiểu, bạn hãy đun sôi 3 lá đu đủ với 2 chén nước nhỏ, cho me và muối vào đun sôi. Uống nước đun sôi này trong kỳ kinh nguyệt.
6. Ngăn ngừa sự xuất hiện của bệnh sốt xuất huyết
Việc phòng chống bệnh sốt xuất huyết cũng có thể lấy từ lá đu đủ. Bệnh này là một bệnh chết người do virus Dengue hoặc muỗi vằn gây ra nên có thể gây tử vong. Thông thường, người bị sốt xuất huyết sẽ được dùng thuốc giảm đau, chẳng hạn như aspirin, ibuprofen có tác dụng phụ nên việc uống thuốc này để chữa sốt xuất huyết là không tốt.
Chà, nước ép từ lá đu đủ cũng được dùng làm thuốc chữa bệnh sốt xuất huyết cổ truyền cho thấy chiết xuất từ lá đu đủ có chứa enzyme papain có tác dụng làm tăng tiểu cầu. Nhờ đó nó có thể làm dịu cơn sốt xuất huyết trong cơ thể bạn.
x