Chế độ ăn

Hormone hạnh phúc có thể ngăn ngừa các vấn đề tiêu hóa

Nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng các hormone được tạo ra khi một người vui vẻ có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề về tiêu hóa.

Tìm hiểu các loại xét nghiệm mù màu khác nhau

Có hai loại mù màu phổ biến nhất, toàn bộ và một phần. Để xác định bạn mắc chứng bệnh nào, có một số loại xét nghiệm mù màu mà bạn có thể trải qua.

Chứng chán ăn tâm thần có thể được ngăn ngừa và điều trị bằng các bước sau

Ám ảnh gầy và thấy béo phì là một điều tồi tệ, có thể là dấu hiệu của chứng chán ăn tâm thần. Vượt qua các bước này.

5 điều bạn cần biết về cắt cụt chi & bull; chào sức khỏe

Cắt cụt chi là mất toàn bộ hoặc một phần của cánh tay hoặc chân. Tìm hiểu những sự thật về cắt cụt chi mà bạn cần biết tại đây.

Bệnh hoang tưởng có chữa khỏi được không? & bò đực; chào sức khỏe

Mặc dù không có cách chữa trị tuyệt đối cho bệnh hoang tưởng, nhưng điều đó không có nghĩa là không thể điều trị dứt điểm chứng rối loạn tâm thần này. Làm thế nào để?

6 Nguyên nhân gây ra bệnh viêm tai, từ thói quen đến bệnh nghiêm trọng

Bindeng hoặc tai bị nghẹt có thể xảy ra do một số yếu tố, bao gồm cả sức khỏe. Nguyên nhân là gì? Kiểm tra các đánh giá sau đây.

Những hậu quả có thể xảy ra cho bạn nếu bạn tiếp tục đau buồn

Việc phục hồi sau cảm giác đau buồn không phải là điều dễ dàng. Tuy nhiên, đừng để tình trạng này tiếp diễn. Trên thực tế, kết quả của việc đau buồn liên tục là gì?

Hiệu suất của nhân viên có thể bị gián đoạn do trầm cảm, đây là vai trò của công ty

Điều quan trọng là các giám đốc điều hành công ty phải nhận thức được các dấu hiệu trầm cảm mà nhân viên của họ thể hiện. Lý do là, trầm cảm có thể ảnh hưởng đến hiệu suất của nhân viên trong văn phòng

3 Điều quan trọng là phải duy trì sức khỏe cổ họng & bull; chào sức khỏe

Họng có vai trò quan trọng giúp chúng ta thực hiện các hoạt động thường ngày. Dưới đây là những lý do và cách dễ dàng để duy trì một cổ họng khỏe mạnh.

Các triệu chứng của u tuyến, một khối u xuất hiện trong tuyến tụy & bò; chào sức khỏe

Mặc dù bao gồm cả lành tính, u tuyến tụy có thể chuyển thành ung thư nếu không được cắt bỏ. Các triệu chứng của khối u này đang phát triển là gì?

4 Các vấn đề về tai phổ biến và thường gặp & bull; chào sức khỏe

Không phải thường xuyên, sức khỏe của tai thoát khỏi sự chú ý của bạn. Trên thực tế, nếu sức khỏe của tai không được duy trì, bạn có thể gặp một trong những vấn đề về tai này.

Viêm bao hoạt dịch: triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

Viêm bao hoạt dịch là tình trạng viêm bao hoạt dịch, là những túi chứa đầy chất lỏng bôi trơn xung quanh vai, khuỷu tay, hông, đầu gối và bàn chân. Sau đây là thông tin đầy đủ.

Trải nghiệm ảo giác, đây là điều xảy ra khi bạn thiếu hormone dopamine

Hormone dopamine hoạt động như một chất điều hòa cảm xúc và các quá trình ghi nhớ. Do đó, thiếu hụt dopamine có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng. Có gì không?

Cảnh báo, im lặng

Cảm thấy cơ thể rất mệt mỏi mặc dù bạn không bận rộn với các hoạt động? Có thể tăng axit dạ dày do GERD là nguyên nhân khiến bạn mệt mỏi.

Tập thể dục cải thiện tâm trạng vì nó liên quan đến & bull; chào sức khỏe

Tập thể dục có tác dụng cải thiện tâm trạng. Làm như vậy thường xuyên có thể góp phần làm giảm trầm cảm và lo lắng.

Một chế độ ăn ít chất béo có thể gây chết sớm, có đúng như vậy không?

Chế độ ăn kiêng carb, chế độ ăn kiêng nhạt hoặc các chế độ ăn kiêng khác hiện rất phổ biến, bao gồm cả chế độ ăn kiêng ít chất béo. Có nguy hiểm không?

Buồn bã và tức giận có thể ảnh hưởng tích cực đến não bộ

Không ai muốn đối mặt với những cảm xúc tiêu cực như buồn bã, sợ hãi hoặc tức giận. Nhưng, nó chỉ ra rằng hiệu ứng thực sự có thể tốt cho não. Có gì không?

Chế độ ăn keto là chế độ ăn giàu chất béo và ít carbohydrate

Chế độ ăn keto là chế độ ăn giàu chất béo và ít carbohydrate. Tuy nhiên, chế độ ăn này có thực sự hữu ích? Những rủi ro là gì? Dưới đây là câu trả lời từ các chuyên gia.

Cách đúng đắn để giữ đủ nước khi chơi bóng & bull; chào sức khỏe

Thiếu chất lỏng trong khi tập thể dục, hoặc thậm chí thời gian uống không thích hợp, có thể làm bạn mất nước. Uống khi nào khi chơi thể thao?

Cách đối phó với bàn tay bị sưng do sử dụng ống truyền tĩnh mạch

Không ít người phàn nàn về việc bàn tay bị sưng tấy vì sử dụng thuốc nhỏ giọt vào tĩnh mạch. Sau đó, làm thế nào để ngăn chặn và khắc phục nó?

Giảm 7 loại rau và trái cây này trong thực đơn ăn kiêng low-carb của bạn

Thực đơn ăn kiêng ít carbohydrate cần được cấu trúc một cách hợp lý. Để thành công, hãy giảm ăn 7 loại rau củ quả sau trong thực đơn hàng ngày.

Cách đối phó với chứng co thắt dạ dày một cách tự nhiên và bằng thuốc

Co thắt dạ dày có thể không phải là nguyên nhân đáng lo ngại và có thể tự biến mất. Tuy nhiên, điều này vẫn cần được điều trị. Có một số cách để điều trị chứng co thắt dạ dày.

Đau bụng sau khi ăn? có thể là kết quả của thức ăn đã ăn

Có nhiều thứ gây ra đau dạ dày sau khi ăn, một trong số đó là kết quả của thực phẩm bạn đã tiêu thụ trước đó.

3 Chuẩn bị cho người cao tuổi cần cân nhắc khi nhịn ăn

Tuổi tác không ngăn cản một số người cao tuổi nhịn ăn. Để giữ cho việc nhịn ăn suôn sẻ và khỏe mạnh, hãy chuẩn bị cho người già trong bữa ăn này và nhịn ăn!

5 loại tinh dầu giúp điều trị rối loạn lo âu

Căng thẳng do công việc tích lũy thực sự có thể được giúp đỡ bằng cách hít hương thơm của các loại tinh dầu có thể giúp chữa rối loạn lo âu mà bạn gặp phải.

Rách môi âm hộ ở hông: triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị & bull; chào sức khỏe

Rách môi âm hộ hông là tổn thương do vết rách sụn và mô trong ổ khớp háng. Đây là những triệu chứng và cách điều trị chúng.

Nhận biết viêm thanh quản mãn tính, khi dây thanh bị viêm và sưng tấy

Dây thanh bị viêm được gọi là viêm thanh quản. Nếu bạn bị viêm này đủ lâu, thì đó là dấu hiệu của viêm thanh quản mãn tính. Tình trạng này có nguy hiểm không?

IQ của ai đó có thể tăng hay giảm? & bò đực; chào sức khỏe

Có đúng là chỉ số IQ là chỉ số chính để xác định trí thông minh của một người? Sau đó, chỉ số IQ có thể thay đổi để tăng hay giảm?

Adhd: định nghĩa, triệu chứng, nguyên nhân và điều trị

ADHD là một tình trạng phổ biến ở trẻ em, được đặc trưng bởi hành vi hoạt động quá mức. Tuy nhiên, tình trạng này có thể kéo dài cho đến khi chúng lớn lên.

Trái cây chứa nhiều vitamin C có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ mất thính giác

Ngoài việc tăng cường khả năng miễn dịch, ăn rau và trái cây chứa nhiều vitamin C đã được chứng minh là có thể ngăn ngừa mất thính lực sớm. Có thể như thế nào?

Chế độ ăn kiêng Okinawa, bí quyết kéo dài tuổi thọ của người Nhật & bò tót; chào sức khỏe

Chế độ ăn kiêng Okinawa là một phương pháp ăn kiêng mà người Nhật sống theo và hỗ trợ tuổi thọ. Chế độ ăn kiêng này khá dễ thực hiện. Kiểm tra các phương pháp sau đây!

5 Nguyên nhân sau tai có mùi (và cách khắc phục)

Không chỉ mùi cơ thể hay miệng mới có thể khiến bạn khó chịu. Tai có mùi hôi chắc chắn sẽ khiến bạn xấu hổ và khó chịu.

Salmonellosis: thuốc, nguyên nhân, triệu chứng. Vân vân. & bò đực; chào sức khỏe

Salmonellosis là một bệnh do nhiễm vi khuẩn Salmonella tấn công đường ruột. Làm thế nào để đối phó với căn bệnh này? Tìm hiểu thêm.

4 Nguyên nhân chính của việc xuất hiện các đốm trắng trên phân

Đôi khi những đốm hoặc đốm trắng trong phân trông rất nhỏ. Nhưng đừng coi thường nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên. Nào, hãy xác định các nguyên nhân khác nhau.

Viêm cơ: triệu chứng, nguyên nhân, cách điều trị, v.v. & bò đực; chào sức khỏe

5 Vấn đề sức khỏe mà công nhân nhà máy có thể gặp & bull; chào sức khỏe

Việc chuyển giờ làm việc có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của công nhân nhà máy. Không chỉ rối loạn giấc ngủ, mà còn các vấn đề sức khỏe khác.

Sửa chữa thoát vị ngẫu nhiên: thủ tục, rủi ro, v.v. • chào bạn khỏe mạnh

Phẫu thuật được sử dụng để sửa chữa thoát vị vết mổ hoặc khối u xuất hiện sau khi phẫu thuật trên bụng. Đọc định nghĩa, quy trình và rủi ro.

Trật khớp vai: triệu chứng, nguyên nhân, cách điều trị

Trật khớp vai xảy ra khi khớp bóng của cánh tay trên thoát ra khỏi ổ vai. Tình trạng này thường xảy ra do vai thường xuyên phải sử dụng trong các hoạt động.

Khó tiêu, một tác dụng phụ của chế độ ăn keto thường bị bỏ qua

Thay vì khiến cơ thể gầy đi nhiều, nhiều người cho rằng chứng khó tiêu là tác dụng phụ của chế độ ăn keto. Làm thế nào mà có thể được?

Thoát vị đùi & bò tót; chào sức khỏe

Thoát vị đĩa đệm xương đùi là một căn bệnh. Cùng Hello Sehat tìm hiểu các triệu chứng, nguyên nhân, cách chẩn đoán, điều trị và cách phòng tránh căn bệnh này.