Mục lục:
- Ảnh hưởng của rượu đến nội tiết tố
- 1. Rượu có tác động đến sự bất ổn định của lượng đường trong máu
- 2. Rượu ảnh hưởng đến chức năng của hệ thống sinh sản
- 3. Rượu ảnh hưởng đến chuyển hóa canxi
- 4. Rượu có thể làm tăng cortisol
Không chỉ say, uống rượu có ảnh hưởng đến nội tiết tố. Bản thân hormone có một vai trò quan trọng trong việc giữ cho cơ thể khỏe mạnh và hoạt động bình thường. Uống rượu có thể cản trở hệ thống hoạt động của hormone, và thậm chí dẫn đến các tình trạng bệnh lý nghiêm trọng.
Ảnh hưởng của rượu đến nội tiết tố
Trong khi đó, uống rượu có thể cản trở các tuyến phụ trách giải phóng một số hormone. Khi công việc của các hormone bị gián đoạn bởi rượu bia sẽ gây ra những ảnh hưởng sau.
- Đường huyết không ổn định
- Ảnh hưởng đến chức năng sinh sản
- Cản trở quá trình chuyển hóa canxi và cấu trúc xương
- Tăng nguy cơ loãng xương
Hormone là những chất có khả năng mang thông điệp điều khiển và điều phối các mô và cơ quan trong cơ thể. Khi di chuyển, các hormone hoạt động trong việc gửi thông điệp và cơ thể phản hồi thông tin, nhờ đó các chi có thể hoạt động theo đúng chức năng của chúng.
Tuy nhiên, việc uống lượng cồn dư thừa vào cơ thể lại gây ảnh hưởng lớn đến các cơ quan khác của cơ thể.
1. Rượu có tác động đến sự bất ổn định của lượng đường trong máu
Uống quá nhiều rượu có ảnh hưởng đến sự ổn định của lượng đường và glucose trong máu. Glucose là nguồn năng lượng chính cho tất cả các mô của cơ thể. Cơ thể lấy glucose từ thức ăn và cơ thể tổng hợp từ lượng chất này. Sau đó, glucose được phân giải thành glycogen và được lưu trữ trong gan.
Lượng đường trong máu của cơ thể được kiểm soát bởi các hormone insulin (làm giảm glucose) và glucagon (tăng glucose). Hai loại hormone này làm việc cùng nhau để điều chỉnh nồng độ glucose trong máu.
Rượu có thể có tác động đến công việc của tuyến thượng thận và tuyến yên để giải phóng glucagon trong việc điều chỉnh lượng đường huyết trong cơ thể. Khi glucagon không thể đo lượng đường trong máu mà cơ thể cần, nó có thể khiến một người bị ngất xỉu và gây tổn thương não.
Không chỉ vậy, uống rượu còn có thể gây ra những tác hại khác khi nó ảnh hưởng đến lượng glucose trong cơ thể. Những tác động xấu như sau.
- Hạn chế tiêu thụ glucose để bạn không có cảm giác thèm ăn
- Ức chế sản xuất glucose
- Tăng tiết insulin và gây hạ đường huyết thoáng qua
- Làm suy giảm phản ứng nội tiết tố để hạ đường huyết
2. Rượu ảnh hưởng đến chức năng của hệ thống sinh sản
Việc phụ thuộc vào việc uống rượu cũng ảnh hưởng đến hoạt động của các nội tiết tố, bao gồm các nội tiết tố sinh sản như nội tiết tố androgen (testosterone) ở nam giới và estrogen ở phụ nữ.
Sau đây là ảnh hưởng của rượu đến hoạt động của nội tiết tố androgen trong cơ thể nam giới.
- Giảm mức testosterone
- Tăng ngực nam giới
- Thay đổi cấu trúc của tinh trùng
- Suy giảm chức năng sinh sản tình dục
Trong khi ở phụ nữ, rượu có tác dụng của nội tiết tố estrogen như hình dưới đây.
- Ức chế chu kỳ kinh nguyệt
- Kích hoạt chu kỳ kinh nguyệt mà không rụng trứng
- Tăng cơ hội mãn kinh sớm
- Nguy cơ sẩy thai ở phụ nữ mang thai
3. Rượu ảnh hưởng đến chuyển hóa canxi
Ảnh hưởng của việc uống quá nhiều rượu, ví dụ 59-88 ml rượu mỗi ngày, có thể làm tăng nguy cơ loãng xương sau này trong cuộc sống.
Canxi là một chất dinh dưỡng mà cơ thể cần để hình thành xương chắc khỏe. Trong khi rượu bia lại ảnh hưởng không tốt đến lượng canxi trong cơ thể.
Ra mắt WebMD, uống rượu có thể cản trở công việc của tuyến tụy bằng cách hấp thụ canxi và vitamin D. Rượu cũng có ảnh hưởng đến hoạt động của gan, có khả năng kích hoạt vitamin D đóng một vai trò quan trọng trong việc hấp thụ canxi trong thân hình.
Do đó, những người nghiện rượu có nguy cơ cao bị gãy xương dẫn đến tổn thương. Do xương mất khả năng tự phục hồi nhanh chóng do ảnh hưởng của rượu bia.
4. Rượu có thể làm tăng cortisol
Một nghiên cứu nói rằng uống rượu cũng có ảnh hưởng đến việc sản xuất hormone cortisol. Hiệu ứng này không chỉ xảy ra khi uống rượu, mà tác dụng kéo dài sau đó và dẫn đến say.
Trong thời gian ngắn, rượu làm tăng cortisol và tăng huyết áp. Cortisol cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh hệ thống miễn dịch, suy giảm nhận thức và rối loạn cảm xúc.
Những thay đổi về nhận thức ở những người sử dụng rượu có thể gây giảm khả năng tập trung. Trong một điều kiện, người uống rượu bia không có khả năng đưa ra quyết định chính xác nên rất có thể xảy ra tai nạn khi đang điều khiển xe ô tô.
