Chế độ ăn

Vòng eo của bạn không ngừng rộng ra? đừng

Bạn có tò mò không biết tại sao quần áo và quần của mình dạo này lại quá chật không? Psst, có thể là vòng eo của bạn đang rộng ra do thiếu ngủ. Làm thế nào mà?

4 Lời khuyên để ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men trong hệ tiêu hóa

Ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiêu hóa có thể được thực hiện dễ dàng, nhưng bạn phải quyết tâm tránh điều này.

Hội chứng Crest & bull; chào sức khỏe

Đa giới tính: nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa bệnh & bull; chào sức khỏe

Đa giới tính là chứng rối loạn phát triển giới tính. Thường có thể được xác định từ trẻ sơ sinh. Nguyên nhân nào gây ra rối loạn này? Tìm hiểu trên Hello Sehat.

8 Nguyên nhân đau cổ thường xảy ra & bull; chào sức khỏe

Đau cổ có thể xảy ra do chấn thương, sai tư thế hoặc có thể do bệnh lý ở gáy của bạn. Kiểm tra 8 nguyên nhân phổ biến nhất của đau cổ.

Rối loạn tuyến giáp ở phụ nữ có thể gây vô sinh

Chu kỳ kinh nguyệt lộn xộn có thể là một triệu chứng của rối loạn tuyến giáp. Các triệu chứng, dạng và ảnh hưởng của rối loạn tuyến giáp ở phụ nữ là gì?

Giảm 7 loại rau và trái cây này trong thực đơn ăn kiêng low-carb của bạn

Thực đơn ăn kiêng ít carbohydrate cần được cấu trúc một cách hợp lý. Để thành công, hãy giảm ăn 7 loại rau củ quả sau trong thực đơn hàng ngày.

Suy giáp bẩm sinh: triệu chứng, nguyên nhân, cách điều trị • chào bạn khỏe

Suy giáp bẩm sinh là một rối loạn bẩm sinh ở trẻ sơ sinh và trẻ em. Tìm hiểu về định nghĩa, nguyên nhân và cách điều trị tại Hello Sehat.

Thực phẩm cho chứng ợ nóng: 11 lựa chọn tốt nhất & bull; chào sức khỏe

Một số loại thực phẩm và đồ uống thực sự hữu ích để giảm bớt những phàn nàn ở những người bị chứng ợ nóng. Danh sách là gì?

Uống nước chanh thực sự có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng loét, tại sao?

Uống nước chanh được coi là có hiệu quả trong việc làm giảm các triệu chứng loét. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cho biết điều ngược lại, nước chanh có thể làm trầm trọng thêm các vết loét. Làm thế nào mà?

Bệnh hoang tưởng có chữa khỏi được không? & bò đực; chào sức khỏe

Mặc dù không có cách chữa trị tuyệt đối cho bệnh hoang tưởng, nhưng điều đó không có nghĩa là không thể điều trị dứt điểm chứng rối loạn tâm thần này. Làm thế nào để?

Thực phẩm và đồ uống khuyến nghị cho những người bị loét dạ dày

Ợ chua có liên quan mật thiết đến chế độ ăn uống và lựa chọn thực phẩm. Vậy người bị viêm loét dạ dày nên chọn thực phẩm gì?

7 Dấu hiệu bạn bị rối loạn nhân cách & bull; chào sức khỏe

Luôn muốn trở thành trung tâm của sự chú ý có thể là dấu hiệu của chứng rối loạn nhân cách. Tuy nhiên, các đặc điểm khác cũng có thể ngược lại. bạn có phải là một trong số họ không?

Nội soi khớp gối: quy trình, an toàn, rủi ro, v.v. • xin chào bạn khỏe

Nội soi khớp là một phẫu thuật nhỏ để phát hiện và điều trị các vấn đề về khớp gối. Tìm hiểu về quy trình và các tác dụng phụ của nó tại Hello Sehat.

Ảo tưởng và ảo giác, sự khác biệt là gì?

Ảo tưởng và ảo giác đều khiến người ta nhìn thấy và cảm nhận được những điều không có thật. Nhưng, rối loạn tâm thần là gì?

Đau đa cơ và thấp khớp bò tót; chào sức khỏe

Hướng dẫn thực hiện chế độ ăn kiêng theo nhóm máu & bull; chào sức khỏe

Theo chế độ ăn kiêng này, chủ nhân nhóm máu A nên ăn chay, thay vào đó người nhóm máu O nên ăn nhiều thịt.

4 triệu chứng điển hình của sỏi amidan, từ hôi miệng đến đau họng

Sỏi amidan là hiện tượng hình thành các cục màu trắng hoặc vàng trong cổ họng. Tình trạng này thường không được nhận ra, triệu chứng của sỏi amidan là gì?

Chế độ ăn uống thực phẩm thô và lợi ích của nó đối với sức khỏe & bull; chào sức khỏe

Chế độ ăn uống thực phẩm thô được cho là một chế độ ăn uống lành mạnh vì các chất dinh dưỡng trong thực phẩm được bảo tồn nhiều hơn khi ăn sống. Những lợi ích là gì?

Tại sao có người sợ máu như vậy?

Máu có vai trò quan trọng như cung cấp oxy và chất dinh dưỡng đi khắp cơ thể. Tuy nhiên, có những người rất sợ máu. Lý do là gì?

Sưng lá lách (triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị)

Sưng lá lách (lách to) là một căn bệnh khiến lá lách có kích thước bất thường. Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị như thế nào?

Đặc tính

Về ấn tượng đầu tiên, những kẻ thái nhân cách thường trông quyến rũ, thích giao lưu, quan tâm và thân thiện với người khác. Những đặc điểm nào khác của một kẻ thái nhân cách nói chung?

Do tình trạng tinh thần của một người thiếu ngủ (psstt .. có thể gây ra trầm cảm!)

Kết quả của việc thiếu ngủ không chỉ khiến bạn buồn ngủ và suy nhược cả ngày. Điều này có nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn nếu bạn thường xuyên thức khuya.

"Sở thích" ăn nhiều nửa đêm? có thể bạn bị rối loạn ăn đêm & bull; chào sức khỏe

Hãy cẩn thận nếu bạn thường xuyên cảm thấy đói và luôn cần ăn vào nửa đêm. Cũng nhận ra sự khác biệt giữa ăn vặt và Hội chứng ăn đêm tại đây.

12 sự thật đáng ngạc nhiên về chiếc mũi mà bạn chưa biết & bull; chào sức khỏe

Bạn có biết rằng mũi của bạn có thể ngửi thấy mùi của những người sợ hãi hoặc ghê tởm qua mồ hôi của họ và khiến bạn cảm thấy như vậy?

Có thật là ăn kẹo cao su có thể ngăn ngừa axit dạ dày?

Trước khi axit trong dạ dày tăng cao, tốt nhất bạn nên nhai kẹo cao su. Lý do là, ăn kẹo cao su có thể giúp ngăn axit dạ dày tăng lên. Nó có đúng không?

Hội chứng đĩa đệm thắt lưng: thuốc, triệu chứng, v.v. • chào bạn khỏe mạnh

Hội chứng đĩa đệm cột sống thắt lưng là một bệnh. Cùng Hello Sehat tìm hiểu các triệu chứng, nguyên nhân, cách chẩn đoán, điều trị và cách kiểm soát, phòng ngừa căn bệnh này.

Biết nguyên nhân và cách đối phó với chứng sợ rắn

Việc sợ rắn là điều hoàn toàn bình thường, nhưng nỗi sợ trở thành nỗi ám ảnh có thể cản trở các hoạt động hàng ngày. Nguyên nhân do đâu và cách khắc phục ra sao?

Trái cây chứa nhiều vitamin C có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ mất thính giác

Ngoài việc tăng cường khả năng miễn dịch, ăn rau và trái cây chứa nhiều vitamin C đã được chứng minh là có thể ngăn ngừa mất thính lực sớm. Có thể như thế nào?

6 lầm tưởng sai lầm về máy bay phản lực lag mà bạn có thể đã tin vào suốt thời gian qua & bull; chào sức khỏe

Jet lag là “người bạn đồng hành” không thể bỏ qua đối với những bạn thích bay vòng quanh thế giới. Tuy nhiên, máy bay phản lực có phải là thật và không chỉ là một gợi ý?

3 Tình trạng sức khỏe khiến rốn chảy máu

Bạn đã bao giờ bị chảy máu rốn chưa? Tuy hiếm gặp nhưng tình trạng này vẫn đáng lo ngại. Sau đó, nguyên nhân nào khiến rốn bị chảy máu? Sau đây là đánh giá.

Rối loạn tâm thần phân liệt là gì? nó khác gì với bệnh tâm thần phân liệt?

Rối loạn phân liệt là một rối loạn tâm thần, trong đó một người trải qua sự kết hợp của các triệu chứng tâm thần phân liệt và rối loạn tâm trạng!

Uống thuốc vì khó ngủ, tác dụng phụ của thuốc ngủ là gì?

Thuốc ngủ thực sự có tác dụng nếu bạn khó ngủ. Sau một vài phút uống thuốc có thể cảm nhận được hiệu quả với liều lượng phù hợp. Nhưng tác dụng phụ của thuốc ngủ là gì?

Cách mới để giữ cho mũi khỏe mạnh khỏi ô nhiễm & bull; chào sức khỏe

Điều rất quan trọng là phải duy trì sức khỏe của mũi, vì nó là người bảo vệ chính trong việc lọc không khí đi vào. Nó chỉ ra rằng có những cách mới để giữ cho mũi của bạn sạch sẽ.

Sri, Sri, thuốc chống trầm cảm ba vòng và Maoi: sự khác biệt là gì?

Thuốc chống trầm cảm thường là lựa chọn điều trị đầu tiên được bác sĩ chỉ định cho bệnh trầm cảm. Các loại thuốc chống trầm cảm là gì?

Đây là lượng nước uống lý tưởng khi tập thể dục

Khi tập thể dục, cơ thể vẫn cần chất lỏng. Bạn uống bao nhiêu nước để giữ cho cơ thể đủ nước trong quá trình tập luyện?

8 Chìa khóa chính để ngăn ngừa trầm cảm tái phát trở lại & bull; chào sức khỏe

Cường độ trầm cảm tái phát có thể nghiêm trọng hơn trước. Dưới đây là một số biện pháp phòng ngừa bạn có thể thực hiện.

Ngáy có thể làm cho các triệu chứng của Covid tồi tệ hơn

Các vấn đề về giấc ngủ thường liên quan đến bệnh tật nghiêm trọng, cả về thể chất và tinh thần, một nghiên cứu gần đây đã liên kết chứng ngủ ngáy với các triệu chứng COVID-19 nghiêm trọng.

Thuốc chữa viêm dạ dày (viêm bao tử) từ bác sĩ và những người tự nhiên

Viêm dạ dày có thể gây đau dạ dày, đầy hơi và phân có máu. Dưới đây là nhiều loại thuốc điều trị viêm dạ dày (viêm loét dạ dày) mà bạn có thể lựa chọn.

Thực ra bạn mắc bệnh gì? & bò đực; chào sức khỏe

Chắc hẳn bạn đã gặp phải các triệu chứng như đầy hơi, ớn lạnh và sống mũi. sổ mũi thường được gọi là bệnh "cảm lạnh".