Đau đa cơ và thấp khớp bò tót; chào bạn khỏe mạnh

Định nghĩa

Bệnh đau đa cơ thấp khớp là gì?

Đau đa cơ. Bệnh thấp khớp là một chứng rối loạn viêm gây đau cơ và cứng cơ, đặc biệt là ở vai. Các triệu chứng thấp khớp này thường bắt đầu nhanh chóng và trở nên tồi tệ hơn vào buổi sáng.

Bệnh thấp khớp phổ biến như thế nào?

Hầu hết những người bị bệnh đau đa cơ, thấp khớp đều từ 65 tuổi trở lên. Bệnh này hiếm khi ảnh hưởng đến những người dưới 50 tuổi. Đau đa cơ. Bệnh thấp khớp cũng phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới.

Các triệu chứng

Các triệu chứng của bệnh đau đa cơ thấp khớp là gì?

Các triệu chứng của loại bệnh thấp khớp này thường xảy ra ở cả hai bên của cơ thể, dưới dạng:

• Đau ở vai (thường đây là triệu chứng đầu tiên)
• Đau ở cổ, cánh tay trên, mông, hông hoặc đùi
• Căng cứng cơ ở một số bộ phận của cơ thể, đặc biệt là vào buổi sáng hoặc sau khi ở cùng một vị trí trong một thời gian dài
• Phạm vi chuyển động hạn chế, trong khu vực đó của cơ thể
• Đau hoặc cứng ở cổ tay, khuỷu tay hoặc đầu gối

Bạn cũng có thể gặp các triệu chứng khác, phổ biến hơn, chẳng hạn như:

• Sốt nhẹ
• Mệt mỏi
• Không khỏe
• Giảm cảm giác thèm ăn
• Giảm cân không chủ ý
• Phiền muộn

Có thể có các triệu chứng không được liệt kê ở trên. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn để biết thông tin về các triệu chứng khác.

Khi nào đến gặp bác sĩ?

Kiểm tra với bác sĩ nếu bạn bị đau cơ hoặc cứng cơ:

• Bắt đầu gần đây
• Cản trở giấc ngủ
• Gây khó khăn cho bạn trong các hoạt động hàng ngày như mặc quần áo

Nguyên nhân

Nguyên nhân nào gây ra bệnh đau đa cơ do thấp khớp?

Nguyên nhân của bệnh đau đa cơ thấp khớp vẫn chưa được biết rõ. Tuy nhiên, một số loại gen và biến thể gen có thể làm tăng nguy cơ phát triển loại bệnh thấp khớp này.

Các yếu tố môi trường cũng có thể đóng một vai trò nào đó. Có những mùa nhất định mà nhiều người được chẩn đoán mắc bệnh đau đa cơ dạng thấp. Người ta nghi ngờ rằng có một yếu tố kích hoạt môi trường, chẳng hạn như nhiễm virus.

Gây nên

Những ai có nguy cơ mắc bệnh đau đa cơ do thấp khớp?

Một số yếu tố khiến bạn có nhiều nguy cơ phát triển bệnh thấp khớp là:

• Tuổi tác. Đau đa cơ thấp khớp chỉ ảnh hưởng đến người lớn, đặc biệt là người cao tuổi. Tuổi khởi phát bệnh trung bình là 73 tuổi.
• Giới tính. Phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh này cao gấp đôi nam giới.

Chẩn đoán & điều trị

Làm thế nào để bác sĩ chẩn đoán bệnh đau đa cơ thấp khớp?

Các triệu chứng của bệnh đau đa cơ ở bệnh thấp khớp có thể tương tự như các triệu chứng của các bệnh viêm nhiễm khác, bao gồm bệnh lupus và viêm khớp. Để chẩn đoán, bác sĩ sẽ cần khám sức khỏe và làm nhiều xét nghiệm khác nhau để kiểm tra tình trạng viêm nhiễm và rối loạn máu.

Nếu khám sức khỏe cho thấy bạn bị đau đa cơ, thấp khớp, bạn có thể cần phải xét nghiệm máu để tìm các triệu chứng viêm trong cơ thể. Bác sĩ cũng có thể yêu cầu siêu âm để xem có bị viêm ở khớp và mô của bạn hay không.

Vì có mối liên hệ giữa chứng đau đa cơ thấp khớp và viêm khớp thái dương, bác sĩ cũng có thể đề nghị sinh thiết, tức là loại bỏ một mẩu mô nhỏ từ mạch máu, để phân tích trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, sinh thiết này chỉ cần thiết nếu bác sĩ nghi ngờ rằng có tình trạng viêm trong mạch máu.

Làm thế nào để điều trị bệnh đau cơ đa cơ thấp khớp?

Corticosteroid

Bệnh thấp khớp đau đa cơ thường được điều trị bằng corticosteroid liều thấp, ví dụ như prednisone. Thông thường, cơn đau hoặc cứng cơ sẽ hết sau 2-3 ngày.

Hầu hết bệnh nhân bị đau đa cơ thấp khớp có thể cần tiếp tục điều trị bằng corticosteroid trong ít nhất một năm, cùng với việc thường xuyên đi khám bác sĩ để kiểm tra kết quả và liệu bạn có bị tác dụng phụ nào không.

Nếu bạn ngừng điều trị sớm, bệnh của bạn có thể tái phát trở lại. Khoảng 30-60 phần trăm người mắc bệnh sẽ bị tái phát ít nhất một lần khi họ ngừng dùng thuốc.

Theo dõi các tác dụng phụ

Sử dụng corticosteroid lâu dài có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng, do đó cần được bác sĩ theo dõi và điều chỉnh lại liều lượng nếu cần thiết.

Một số tác dụng phụ có thể xảy ra là:

• Tăng cân
• Loãng xương (mất và yếu xương)
• Tăng huyết áp
• Bệnh tiểu đường
• Đục thủy tinh thể

Bổ sung canxi và vitamin D

Bác sĩ có thể kê đơn bổ sung canxi và vitamin D để uống mỗi ngày để ngăn ngừa mất xương do dùng thuốc corticosteroid. Theo Học viện Thấp khớp học Hoa Kỳ, liều lượng khuyến cáo của canxi và vitamin D cho bệnh nhân đang điều trị bằng corticosteroid là:

• 1200-1500 mg canxi bổ sung
• 800 - 1000 IU bổ sung vitamin D

Thuốc chủng ngừa bệnh viêm phổi

Nếu bạn được kê đơn 20 mg prednisone mỗi ngày, bác sĩ có thể khuyên bạn nên chủng ngừa viêm phổi.

Methotrexate

Học viện Thấp khớp học Hoa Kỳ và Liên đoàn chống bệnh thấp khớp châu Âu khuyến nghị sử dụng methotrexate cùng với corticosteroid cho một số bệnh nhân. Methotrexate là một loại thuốc ức chế hệ thống miễn dịch có thể được sử dụng nếu bạn bị tái phát hoặc nếu điều trị bằng corticosteroid không hiệu quả.

Vật lý trị liệu

Nếu cử động của bạn bị rối loạn trong một thời gian dài do chứng đau đa cơ, bạn có thể thực hiện vật lý trị liệu để phục hồi sức mạnh cơ bắp, phối hợp các chuyển động của cơ thể và khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày.

Chăm sóc tại nhà

Có thể làm gì để điều trị bệnh đau đa cơ thấp khớp?

Bệnh nhân bị đau đa cơ thấp khớp có thể cải thiện nếu họ được điều trị kèm theo những điều sau:

• Cải thiện chế độ ăn uống của bạn. Ăn nhiều trái cây, rau, ngũ cốc, thịt nạc và sữa. Hạn chế ăn mặn để ngăn ngừa tích nước và tăng huyết áp.
• Thói quen tập thể dục. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, bài tập nào phù hợp với tình trạng của bạn và có thể giúp xương và cơ chắc khỏe hơn.
• Sử dụng các công cụ nếu cần thiết. Bạn có thể sử dụng gậy để lấy các vật dụng cao nếu bạn gặp khó khăn với việc tiếp cận. Nếu bạn bị rối loạn thăng bằng, hãy tránh đi giày cao gót. Sử dụng gậy chống nếu cần thiết.

Vui lòng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn để biết thêm thông tin.

Hello Health Group không cung cấp dịch vụ tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị y tế.