Uống nước chanh thực sự có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng loét, tại sao?

Không ít người tin rằng uống nước chanh có thể giúp giảm các triệu chứng loét, mặc dù vị có xu hướng chua. Ông cho biết, nước chanh có tác dụng kiềm hóa hoặc có thể trung hòa axit trong dạ dày. Thật không may, các nhà nghiên cứu gần đây đã tiết lộ một thực tế ngược lại, cụ thể là tác dụng của nước chanh có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng loét.

Tại sao uống nước chanh lại làm trầm trọng thêm các triệu chứng loét?

Thức ăn và đồ uống có tính axit là kẻ thù lớn nhất đối với người bị loét. Nên nhớ chanh là một trong những loại trái cây có vị chua nên những bạn bị viêm loét dạ dày nên tránh.

Musgrave, một giảng viên ngành dược tại Đại học Adelaide, nói với Huffington Post rằng chưa có nghiên cứu nào chứng minh rằng nước chanh có thể làm giảm các triệu chứng ợ chua. Trên thực tế, hàm lượng axit trong chanh có thể làm trầm trọng thêm tình trạng trào ngược axit.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng khó tiêu, bao gồm trào ngược axit dạ dày (GERD), kích ứng dạ dày hoặc sỏi mật. Trong số rất nhiều nguyên nhân gây ra chứng khó tiêu, trên thực tế hầu hết chúng đều bắt đầu từ việc tăng axit trong dạ dày.

Chanh có độ pH là 3 có nghĩa là nó có tính axit rất cao, trong khi nước có độ pH là 7, hay còn gọi là trung tính. Khi bạn uống nước chanh, điều này có nghĩa là bạn bổ sung axit vào dạ dày.

Mức axit trong dạ dày càng cao thì điều này thực sự làm cho axit trong dạ dày tăng nhanh hơn. Điều này có thể làm xói mòn lớp niêm mạc vốn đã mỏng của dạ dày và làm tình trạng kích ứng trở nên trầm trọng hơn. Thay vì làm giảm các triệu chứng, điều này thực sự có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của vết loét.

Cần cân nhắc điều gì trước khi uống nước chanh khi bị loét

Người bị loét không nên uống nước chanh để axit trong dạ dày không tăng cao và bệnh nặng hơn. Tuy nhiên, nếu bạn muốn thử uống nước chanh, có một số quy tắc mà bạn phải chú ý, bao gồm:

• Trộn một thìa nước cốt chanh vào một cốc nước. Điều này nhằm mục đích làm giảm nồng độ axit của chanh trước khi uống.
• Uống chậm một ngụm và xem trước phản ứng tiêu hóa của bạn. Nếu dạ dày bắt đầu cảm thấy đau, hãy dừng lại ngay và uống nhiều nước để trung hòa axit trong dạ dày.
• Dùng ống hút khi uống nước chanh, vì hàm lượng axit có thể ăn mòn men răng.

Nếu các triệu chứng loét của bạn trở nên tồi tệ hơn sau khi uống nước chanh, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ và chuyển sang các loại thuốc chữa loét y tế hoặc tự nhiên khác an toàn hơn.

x