Chế độ ăn

Tim

"Sao bây giờ lại béo như vậy?" Nghe có vẻ giống như một câu nói bình thường, nhưng những bình luận béo bở như thế này có thể gây ảnh hưởng xấu đến tâm lý.

Các loại vắc xin cúm cho người già, loại nào hiệu quả?

Có nhiều loại vi rút cúm nên các loại vắc xin cúm cho người cao tuổi cũng khác nhau. Sau đó, loại vắc xin nào phù hợp nhất cho người cao tuổi?

Lắc thường xuyên

Thích di chuyển chân khi ngủ? Cơ thể nằm yên có khó chịu không? Có thể bạn bị hội chứng chân không yên. Hãy cùng xem lời giải thích.

Vòng eo và chiều cao có thể dự đoán bệnh mãn tính

Bạn có thể tìm ra nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường, bệnh tim và đột quỵ, từ số đo vòng eo và chiều cao của mình. Làm thế nào để?

Sự khác biệt giữa căng thẳng và trầm cảm, nhận biết các triệu chứng

Căng thẳng và trầm cảm không giống nhau, cả hai đều có những điểm khác biệt cơ bản. Vì vậy, nếu xử lý sai, bệnh trầm cảm có thể gây tử vong. Tìm hiểu, chúng ta hãy!

Ai tốt hơn là một nhà lãnh đạo: nam hay nữ? & bò đực; chào bạn khỏe mạnh

Một số người nghĩ rằng vì lý do này hay lý do khác, phụ nữ sẽ không trở thành nhà lãnh đạo thành công như nam giới. Dưới góc độ tâm lý, lời khẳng định này có giá trị không?

Mẹo giảm cân với chế độ ăn ít carbohydrate & bull; chào bạn khỏe mạnh

Giảm lượng carbohydrate là một trong những cách giảm cân hiệu quả. Nhưng hãy nhớ, điều đó không có nghĩa là bạn hoàn toàn không nên ăn carbs.

Bệnh tuyến giáp: thuốc, nguyên nhân, triệu chứng, cách phòng ngừa, v.v.

Bệnh tuyến giáp là bệnh tấn công tuyến giáp. Tìm hiểu các triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán và cách kiểm soát và phòng ngừa bệnh tại đây.

Thực phẩm lý tưởng được tiêu thụ trước, trong và sau khi tập thể dục

Những gì chúng ta tiêu thụ có thể ảnh hưởng đến kết quả tập luyện. Kiểm tra các đánh giá về việc lựa chọn thực phẩm lý tưởng tốt cho việc tiêu thụ trong quá trình tập thể dục.

Cận thị hay song thị, nguyên nhân nào gây ra nó?

Nếu bạn nhìn thấy một đối tượng nhưng lại xuất hiện dưới dạng hai đối tượng, bạn có thể bị song thị hoặc nhìn đôi. Cái gì gây ra nó?

Rối loạn bất chấp chống đối: các triệu chứng, ma túy, v.v. • xin chào khỏe mạnh

Rối loạn phản đối chống đối (ODD) là tình trạng trẻ tỏ ra tức giận, tranh cãi và đánh nhau liên tục.

Ký tên

Ruột dài quá mức bình thường có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, một trong số đó là tình trạng đại tiện khó thường xuyên.

Bệnh mù màu có thể chữa lành hay không? đây là lời giải thích y học

Bệnh mù màu nói chung là do rối loạn di truyền được di truyền từ cha mẹ. Vậy người mù màu có chữa khỏi hoàn toàn được không?

7 lựa chọn thuốc ngủ tự nhiên cho những bạn khó ngủ

Bạn khó ngủ, mặc dù bạn đang mệt mỏi? Có thể là bạn bị rối loạn giấc ngủ. Để hỗ trợ điều trị của bác sĩ, bạn có thể thử nhiều loại thuốc ngủ tự nhiên này.

3 điều khiến bạn thường đưa ra quyết định sai lầm

Cuộc sống có rất nhiều lựa chọn. Bắt đầu từ việc bạn muốn ăn gì vào buổi chiều sau đó đến việc chọn một người bạn đời? Hãy coi chừng, đừng quyết định sai lầm, OK!

6 cách đối phó với sự cô đơn khi bệnh trầm cảm ập đến

Trầm cảm có thể khiến bạn cảm thấy rằng bạn chỉ có một mình trên thế giới này. Đây là một cách để đối phó với sự cô đơn khi bệnh trầm cảm ập đến.

Ám ảnh và chấn thương giống nhau

Cả ám ảnh và chấn thương đều gây ra lo lắng và sợ hãi quá mức. Tuy nhiên, nếu chúng ta nhìn xa hơn, chúng khác nhau. Sự khác biệt là gì?

Danh sách các thực phẩm bổ dưỡng và an toàn trước khi bơi

Bơi lội là một môn thể thao dưới nước phổ biến. Đối với các bạn yêu thích bơi lội, bạn đã biết những thực phẩm trước khi đi bơi là gì rồi phải không?

3 Điều không nên làm khi tai bị dính nước

Khi tai bị dính nước, đừng hoảng sợ. Sự hoảng loạn thực sự khiến bạn vô thức làm sai các phương pháp khi xử lý tai bị nhiễm nước.

Chế độ ăn thuần chay để giảm cân, nó có thực sự hiệu quả?

Chế độ ăn thuần chay có thể là một sự cân nhắc riêng biệt để giúp bạn giảm cân. Tuy nhiên, nó thực sự hoạt động hay không, huh?

Nguyên nhân sưng bàn chân và cách xử lý

Có nhiều nguyên nhân khiến bàn chân bị sưng, do chấn thương, đứng lâu, mang thai và nhiều nguyên nhân khác. Làm thế nào để xử lý nó?

Hội chứng chân không yên có thể gây ra 2 chứng rối loạn giấc ngủ này

Hội chứng chân không yên có thể gây ra một số ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe, bao gồm hai chứng rối loạn giấc ngủ sau đây.

Whey protein và casein milk: sự khác biệt là gì? & bò đực; chào bạn khỏe mạnh

Bạn có thể sử dụng whey protein và sữa casein để tăng cơ vì nó chứa các axit amin chuỗi nhánh. Nhưng, sự khác biệt là gì?

Cholesteatoma, nguyên nhân gây điếc, triệu chứng nào cần được quan tâm

Cholesteatoma là một tổn thương ở tai có thể gây điếc vĩnh viễn cho tai. Nào, hãy cùng tìm hiểu những triệu chứng và cách chữa trị sau đây.

Nó có nghĩa là gì nếu nó nhầy nhụa, nguy hiểm hay không?

Màu sắc và kết cấu của phân có thể xác định tình trạng sức khỏe của một người. Sau đó, những dấu hiệu nào nếu bạn đi ngoài ra phân nhầy? Tìm hiểu các nguyên nhân khác nhau tại đây.

Chế độ ăn keto là chế độ ăn giàu chất béo và ít carbohydrate

Chế độ ăn keto là chế độ ăn giàu chất béo và ít carbohydrate. Tuy nhiên, chế độ ăn này có thực sự hữu ích? Những rủi ro là gì? Dưới đây là câu trả lời từ các chuyên gia.

Microtia: định nghĩa, triệu chứng, nguyên nhân, điều trị, v.v.

Đầu ti hay còn gọi là microtia là một trong những dị tật bẩm sinh ở trẻ sơ sinh. Tìm hiểu các triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán và điều trị tại Hello Sehat.

Tầm quan trọng của chế độ ăn kiêng khi bị bỏng để chữa lành vết bỏng & bull; chào bạn khỏe mạnh

Thực phẩm rất cần thiết trong quá trình chữa lành vết bỏng. Sau đó, các nguyên tắc của chế độ ăn kiêng bỏng là gì và những thực phẩm nào nên được tiêu thụ?

Các biện pháp khắc phục mầm bệnh bằng thảo dược cũng như mẹo chăm sóc tại nhà

Đừng hoảng sợ nếu các triệu chứng GERD xuất hiện. Sử dụng thuốc GERD thảo dược để giảm các triệu chứng. Đây là danh sách các thành phần.

Lác mắt (mắt chéo): đặc điểm

Lác mắt (mắt lé) là tình trạng hai mắt không di chuyển cùng một hướng và có vẻ như đang di chuyển theo các hướng khác nhau. Làm thế nào để giải quyết nó?

Tính cách xung quanh như thế nào? nhận ra 3 dấu hiệu và đặc điểm

Những người có tính cách hướng ngoại có sự pha trộn giữa các đặc điểm và hành vi hướng nội và hướng ngoại. Bạn có thể là một trong số họ.

Không chỉ khiến bạn buồn ngủ, đây còn là 5 nguy cơ thiếu ngủ đối với sức khỏe

Thường xuyên thức khuya thiếu ngủ không chỉ khiến bạn nhanh chóng buồn ngủ đâu nhé! Thiếu ngủ tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe

Có đúng là ngủ trên sàn nhà có thể giải quyết được bệnh đau lưng?

Họ nói rằng nằm trên sàn nhà có thể khiến bạn bị cảm lạnh. Tuy nhiên, ngủ trên sàn nhà có thể là một cách chữa đau lưng hiệu quả và ít tốn kém.

Ăn cay khi bụng đói có thể nguy hiểm

Nếu bạn đã quá giờ ăn, dẫn đến bụng đói và gầm gừ, bạn nên tránh ăn thức ăn cay hoặc chua. Lý do là gì?

Nhiễm trùng Helicobacter pylori & bull; chào bạn khỏe mạnh

Xét nghiệm Helicobacter pylori được sử dụng để phát hiện sự hiện diện của nhiễm H. pylori có thể gây loét dạ dày. Tìm hiểu lời giải thích tại đây.

Tìm hiểu về sự kích động, một tình trạng liên quan đến rối loạn tâm thần

Kích động là khi ai đó tức giận, kích động hoặc cáu kỉnh. Tình trạng này có thể là bình thường, nhưng nó cũng có thể là dấu hiệu của một số chứng rối loạn tâm thần.

Chuyên gia axit dạ dày bạn cần biết

Bạn có biết rằng khi các triệu chứng của bệnh viêm loét dạ dày hoặc trào ngược axit ngày càng nặng hơn, bạn có thể đến gặp bác sĩ chuyên khoa về axit dạ dày? Kiểm tra câu trả lời tại đây

Tiêu cơ vân: triệu chứng, nguyên nhân, cách điều trị

Ăn sô cô la rất tốt cho những người bị hội chứng ruột kích thích (IBS)

Sô cô la không chỉ có thể cải thiện tâm trạng mà còn có thể làm giảm các triệu chứng IBS. Sau đó, bao nhiêu giới hạn để ăn sô cô la để kích thích đường ruột?

Tại sao chúng ta cảm thấy mệt mỏi và chóng mặt sau khi khóc? & bò đực; chào bạn khỏe mạnh

Sau khi khóc cả đêm, bạn sẽ thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, thậm chí có thể kèm theo đau đầu. Nguyên nhân nào gây ra tình trạng mệt mỏi và chóng mặt sau khi khóc?