Tuổi tập đi: con bạn thường bắt đầu học khi nào?

Khi bé đã có thể tự đứng dậy và đi lại, tất nhiên bạn rất mong chờ những phát triển vận động thú vị khác sẽ được thể hiện bởi bé. Chẳng hạn như chạy bộ, điều mà anh ấy có thể sẽ sớm bắt đầu thể hiện. Thực ra trẻ bắt đầu học chạy ở độ tuổi nào? Đây là toàn bộ đánh giá.

Độ tuổi bắt đầu tập chạy của trẻ là khi nào?

Thực tế, cơ thể con người được tạo ra để di chuyển, Shari Barkin, M.D., là một bác sĩ nhi khoa ở Hoa Kỳ cho biết. Khả năng di chuyển này của cơ thể được gọi là khả năng vận động.

Vận động cơ thể hoạt động bình thường là một dấu hiệu cho thấy não, cơ và dây thần kinh trên toàn cơ thể có thể hoạt động bình thường. Một trong những hoạt động cho thấy các kỹ năng vận động của cơ thể đang hoạt động tốt là chạy.

Lý do là, khi chạy, cơ thể kết hợp hoạt động của cơ, xương, dây thần kinh và não, từ đó tạo thành chuyển động. Ngoài việc rèn luyện các kỹ năng vận động của cơ thể, học chạy dường như cũng là một cột mốc quan trọng khác trong quá trình phát triển của trẻ.

Đúng vậy, sau khi thành thạo khả năng giữ thăng bằng và đi lại tốt, ở độ tuổi sau này, trẻ sẽ bắt đầu học chạy chỗ này chỗ kia. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải quan tâm đến sự phát triển của trẻ ở mọi thời điểm trong suốt thời kỳ phát triển của trẻ.

Độ tuổi bắt đầu tập chạy của trẻ thường là khoảng 18-24 tháng tuổi. Tuy nhiên, cần hiểu rằng độ tuổi cho trẻ tập chạy chỉ là hướng dẫn chung.

Nói cách khác, không thể khái quát độ tuổi tập chạy của trẻ, bởi khả năng và sự phát triển của mỗi trẻ không phải lúc nào cũng giống nhau. Vì vậy, nếu ở độ tuổi đó con bạn chưa có dấu hiệu trở nên thành thạo trong việc tự chạy thì bạn cũng không cần quá lo lắng.

Sự phát triển các kỹ năng vận động của trẻ có thể hơn lứa tuổi đó. Miễn là đứa trẻ của bạn vẫn còn thể hiện nhiều sự phát triển khác nhau, tất nhiên điều đó không quan trọng.

Thường xuyên rủ trẻ đi dạo bên ngoài nhà để rèn luyện kỹ năng chạy cũng không sao. Tuy nhiên, đừng mong đợi rằng con bạn sẽ có thể tự chạy ngay lập tức.

Bạn có thể cần phải tập luyện từng chút một, cho đến khi con bạn tự chạy được.

Làm thế nào để giúp trẻ học chạy?

Nếu đứa trẻ đã bước vào độ tuổi bắt đầu học chạy, thông thường con bạn sẽ có dấu hiệu sẵn sàng chạy. Đặc biệt là khi trẻ thường xuyên chú ý đến những người xung quanh khi chạy.

Nói chung, trẻ em trở nên có động lực hơn để cố gắng và rèn luyện bản thân để chúng có thể tự chạy. Thêm vào đó, khi trẻ bắt đầu thành thạo trong việc đi lại, tự giữ thăng bằng, tự đánh thức mình, các cơ trên cơ thể trẻ sẽ khỏe hơn và sẵn sàng phát triển các kỹ năng vận động khác.

Ngoài ra, bạn có thể rủ con đến chơi ở khu vực đủ rộng và an toàn cho bé. Khuyến khích con bạn chủ động di chuyển theo ý muốn, nhưng vẫn dưới sự giám sát của bạn.

Trong trường hợp này, bạn có thể giúp trẻ học cách chạy bằng cách dạy trẻ tự ổn định khi đi bộ. Cho dù đó là chuyển động đi bộ chậm hay nhanh.

Khi chuyển động đi bộ của trẻ ngày càng nhanh hơn, trẻ thường bắt đầu có thể chạy từng chút một. Khi bắt đầu quá trình học, bạn có thể đồng hành cùng con trong khi yêu cầu con chạy với tốc độ chậm hoặc trung bình.

Khi khả năng của con bạn phát triển, bạn có thể giúp con mình bằng cách chỉ đường cho con khi học chạy. Ví dụ, bằng cách yêu cầu trẻ không chạy quá xa hoặc quá nhanh trước khi trẻ bắt đầu chạy.

Điều này cần được thực hiện khi con bạn đang mài dũa kỹ năng chạy của mình, và có thể đột ngột bỏ chạy khỏi bạn trong thời gian ngắn.

Bạn có nên lo lắng nếu con bạn chạy chậm?

Nguồn: Stocksy United

Như đã giải thích trước đây, độ tuổi trẻ em học chạy có thể khác nhau. Vì vậy, bạn không cần quá lo lắng, vì thông thường bé nhà bạn sẽ tự bộc lộ sự phát triển của bản thân.

Một trong những nỗ lực bạn có thể làm là rèn luyện kỹ năng vận động này của trẻ. Tuy nhiên, điều gì sẽ xảy ra nếu tốc độ của đứa trẻ khi chạy chậm, và không giống như những đứa trẻ cùng tuổi?

Đừng vội kết luận những điều tiêu cực. Hãy nhìn xem, đứa trẻ có cảm thấy an toàn khi chạy ở nơi đó không? Vì nếu trẻ thấy môi trường xung quanh trông khó chịu, giống như nhiều đá, có thể đây là điều ảnh hưởng đến tốc độ chạy của trẻ.

Mặt khác, tốc độ chạy của trẻ cũng có thể bị ảnh hưởng bởi thói quen chạy của trẻ. Khi trẻ đã khá quen và cảm thấy thành thạo, nói chung trẻ có thể chạy hầu hết mọi nơi.

Mặt khác, nếu trẻ vẫn đang trong giai đoạn học hỏi, trẻ có thể cẩn thận và thoải mái hơn khi chạy ở nhịp độ vừa phải hoặc thậm chí chậm.

Điều này không quan trọng miễn là trẻ thích nó. Điều cốt yếu là bạn vẫn cần kiên nhẫn để luôn mời gọi trẻ vận động tích cực cho đến khi trẻ chạy được.

Mặc dù có những điều kiện vật chất có thể ngăn cản con bạn chạy như bàn chân bẹt hoặc hướng vào trong, nhưng điều này sẽ không gây khó khăn cho con bạn khi chạy. Điều này được giải thích bởi Sara Hamel, M.D, là một bác sĩ nhi khoa tại Bệnh viện Nhi Pittsburgh, Hoa Kỳ.

Tuy nhiên, bạn vẫn cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu có những tình trạng như một bên cơ thể của con bạn cử động tốt hơn bên kia, con bạn hay đi nhón gót, con bạn hay đi lại không mục đích.

x