Hóa ra, đây là nguyên nhân khiến bạn nổi da gà khi trời lạnh

Bạn có thể dựng tóc gáy khi bạn cảm thấy sợ hãi hoặc nghe những câu chuyện kinh dị rùng rợn. Tuy nhiên, nhiều người cũng gặp phải khi ở những nơi lạnh giá. Sau đó, tại sao cơ thể tự động nổi da gà khi cảm thấy lạnh?

Lý do cơ thể nổi da gà khi trời lạnh

Nổi da gà là tình trạng lông tay, chân hoặc ngực dựng đứng, để lộ những chỗ lồi lõm trên da. Trong y học, tình trạng này được gọi là chứng piloerection, cutis anserina, và chứng kinh hoàng, và được biết đến nhiều hơn với tên gọi 'nổi da gà'. Tuy nhiên, tại sao cái lạnh lại khiến cơ thể chúng ta nổi da gà?

1. Nhiệt độ khắc nghiệt

Có thể bạn bỗng dưng nổi da gà khi thời tiết lạnh giá. Không cần phải sợ trước vì điều này là tự nhiên. Nhiệt độ lạnh sẽ kích thích các cơ nhỏ trong từng nang lông co lại. Vì vậy, lông mịn trên cánh tay, chân hoặc lưng dựng đứng.

Trên thực tế, đó là một phản ứng xuất hiện để cho bạn biết rằng cơ thể bạn đang cảm thấy nhiệt độ quá lạnh đến mức nổi da gà.

2. Sốt

Khi bị sốt, bạn có thể nổi da gà thường xuyên hơn. Lý do là, sốt là phản ứng của cơ thể với nhiệt độ quá lạnh. Vì vậy, khi bị lạnh, cơ thể sẽ cố gắng tăng nhiệt độ bình thường để các cơ quan hoạt động bình thường.

Bây giờ, khi cơ thể tăng nhiệt độ này, cuối cùng sẽ xảy ra sốt. Do đó, ban đầu bạn có thể cảm thấy nổi da gà và ớn lạnh.

Cách đối phó với hiện tượng nổi da gà khi trời lạnh

Cảm lạnh do nổi da gà thực sự có thể khiến cơ thể chúng ta khó chịu. Vì vậy, điều này có thể được khắc phục nếu chúng ta muốn làm theo các phương pháp tự nhiên sau:

1. Làm ấm

Để đối phó với tình trạng ớn lạnh, hãy cố gắng di chuyển đến nơi ấm áp hơn, mặc quần áo dày hoặc tắm nước ấm. Những phương pháp này có thể khôi phục nhiệt độ cơ thể bình thường và cho phép các cơ xung quanh lông mịn thư giãn.

2. Tận dụng trái cây và rau

Một cách để đối phó với tình trạng này là sử dụng trái cây và rau xanh. Gọt vỏ xoài và luộc chín quả. Sau khi đun sôi và để nguội, thoa nó lên vùng da được ướp lạnh trong khoảng hai tuần.

Ngoài xoài, chúng ta cũng có thể sử dụng nước rau bina, nho, dâu tây, cà rốt, cam. Ép trái cây bằng máy ép trái cây hoặc tay, sau đó thoa lên vùng bị ảnh hưởng khoảng 3-4 lần mỗi ngày trong hai tuần. Nước ép này có thể giúp khắc phục cảm giác nổi da gà lạnh.

3. Sử dụng bột yến mạch

Bột yến mạch cũng có thể giúp giảm cảm giác ớn lạnh xảy ra trên da của chúng ta. Trước hết, chúng ta chuẩn bị nước ấm trong bồn tắm, sau đó rắc bột yến mạch vào, đợi cho ngấm. Bắt đầu với 8-10 cốc bột yến mạch sẽ được trộn với nước tắm của chúng tôi.

Nếu biện pháp khắc phục tự nhiên này không có tác dụng khắc phục những nguy cơ trong chúng ta, hãy cố gắng mua các loại thuốc có thể mua được ở hiệu thuốc gần nhất. Cũng nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu trong khu vực của bạn. Những cơn nổi da gà này có thể xảy ra không phải do cảm lạnh mà còn do các vấn đề sức khỏe khác cần phải có sự tư vấn của bác sĩ.