Ngừng gãi ngứa trước khi nó trở nên tồi tệ hơn! đây là con đường

Các ngón tay cảm thấy không thể giữ yên nếu tình trạng ngứa xảy ra. Tay thường có phản xạ muốn gãi càng sớm càng tốt. Trên thực tế, nếu bạn đang bị ngứa, gãi có thể khiến da bạn bị tổn thương và cảm thấy đau. Bạn đã bao giờ cảm thấy điều này chưa? Vậy thì bạn nên dừng việc gãi ngứa để tình trạng không trở nên tồi tệ hơn. Dưới đây là các bài đánh giá về chứng ngứa và cách giảm ngứa.

Nguyên nhân gây ngứa?

Ngứa hoặc ngứa là một cảm giác khó chịu và kích ứng khiến tay bạn như muốn gãi. Sự khởi đầu của ngứa có thể do các vấn đề khác nhau trên da, chẳng hạn như:

• Da khô
• Dị ứng
• Bệnh chàm, viêm da và bệnh vẩy nến
• Gàu (trên da đầu)
• Nhiễm nấm da
• Điều kiện căng thẳng
• Da bị cháy nắng
• Ngứa khi mang thai và sau khi sinh con
• Trong một số trường hợp, nguyên nhân cụ thể của ngứa là không rõ

Thực ra, gãi phần ngứa có sao không?

Gãi phần cơ thể bị ngứa chắc chắn sẽ mang lại cho bạn sự hài lòng khi cơn ngứa ập đến. Tuy nhiên, liên tục gãi sẽ gây ra các vấn đề mới, cụ thể là da có thể bị kích ứng.

Gãi chỉ có tác dụng làm giảm cảm giác ngứa tạm thời và không giúp ích gì cho quá trình chữa lành vết thương. Trên thực tế, việc gãi sẽ tạo ra những vết xước mới trên da.

Do đó, bạn nên tránh làm trầy xước da. Những vết xước xuất hiện khi bạn gãi có thể mở ra những kẽ hở cho vi khuẩn xâm nhập, và có thể bị nhiễm trùng. Sự xâm nhập của các vi khuẩn mới trên da là tiền đề cho các biến chứng ngứa có thể trở nên tồi tệ hơn.

Có thể làm gì để không gãi ngứa trên da?

Da bị ngứa thường được dùng một số loại thuốc để chữa khỏi. Tuy nhiên, trong khi chữa bệnh, có những lúc cơn ngứa ập đến và thử thách sự kiên nhẫn của bạn khi muốn gãi. Thay vì bị trầy xước, tốt hơn là bạn nên làm sáng nó theo những cách sau:

1. Vỗ nhẹ vùng ngứa

Nếu bạn thực sự không thể chịu được cảm giác ngứa ngáy, hãy thử vỗ nhẹ vào vùng bị ngứa. Tốt hơn bạn nên vỗ hoặc vỗ vào vùng da có cảm giác ngứa. Phương pháp này được thực hiện để ngăn ngừa trầy xước trên da của bạn và ngăn ngừa nhiễm trùng do vi khuẩn xảy ra.

2. Chườm lạnh

Đặt một viên đá đã được bọc trong khăn hoặc khăn tắm lên vùng da bị ngứa. Làm điều này trong khoảng 10 phút hoặc cho đến khi giảm ngứa. Tránh tiếp xúc với nước nóng càng nhiều càng tốt. Nước ở nhiệt độ cao có thể gây kích ứng da.

3. Dùng kem dưỡng ẩm

Sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa nước hoa để làm dịu cảm giác ngứa của bạn. Ngoài ra, bạn cũng có thể thoa kem dưỡng ẩm đã để nguội trong tủ lạnh. Kem dưỡng ẩm để trong tủ lạnh sẽ mang lại cảm giác mát lạnh, dịu nhẹ cho những người đang bị ngứa.

4. Sử dụng bột yến mạch

Bột yến mạch không chỉ được dùng trong bữa ăn. Bột yến mạch có thể được sử dụng như một hỗn hợp cho nước tắm của bạn nếu da bạn cảm thấy ngứa. Lấy lượng yến mạch vừa đủ và trộn cho đến khi các hạt mịn. Rắc hạt vào bồn tắm của bạn. Sau đó, bạn có thể ngâm trong đó ít nhất 15 phút.

Lúc đầu, yến mạch đã được biết đến để dưỡng ẩm cho da khô trong nhiều thế kỷ. Báo cáo trên WebMD, các nhà nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng yến mạch cũng có lợi cho da ngứa. Có một chất hóa học gọi là aventhramides có thể giúp chống lại chứng viêm và mẩn đỏ trên da.

5. Sử dụng gel lô hội

Sử dụng sản phẩm gel lô hội để có tác dụng làm mát và cảm giác tinh dầu bạc hà. Bạn có thể sử dụng gel lô hội bất cứ khi nào ngứa để bạn không gãi. Thành phần của sản phẩm này cũng rất dễ tìm thấy ở các hiệu thuốc và siêu thị.

6. Dùng nước lạnh

Có thể dùng nước lạnh bằng cách dội lên vùng ngứa trong khi tắm. Hoặc bạn cũng có thể dùng nước lạnh với khăn ẩm để chườm lên vùng bị ngứa. Thay vì gãi, nước lạnh là cách tốt hơn để giảm ngứa mà không làm trầy xước da.

7. Bôi dầu dừa

Dầu dừa chứa axit lauric và các dẫn xuất của nó có chức năng tiêu diệt vi khuẩn. Đối với những người đang bị nổi mề đay, sẽ tốt hơn nếu bạn thoa dầu dừa lên phần bị ngứa. Bôi dầu này hai lần một ngày.

8. Uống thuốc kháng histamine

Histamine là một chất hóa học trong cơ thể có thể gây ra các triệu chứng dị ứng, bao gồm cả ngứa. Thuốc kháng histamine là phương pháp điều trị thích hợp cho tình trạng ngứa của bạn, đặc biệt nếu ngứa do dị ứng.

9. Bôi dầu hỏa

Nếu da bạn bị ngứa, đặc biệt là do da bạn bị khô. Dầu khoáng được khuyến khích cho bạn. Dầu khoáng rất nhẹ nhàng trên da. Bạn có thể áp dụng nó thường xuyên nếu bạn muốn. Học viện Da liễu Hoa Kỳ nói rằng dầu khoáng chính hãng không có thành phần là an toàn để sử dụng cho mọi vùng trên cơ thể.