Công thức không bị táo bón: có những lựa chọn nào?

Đôi khi, việc bú sữa công thức có thể khiến bé gặp các vấn đề về tiêu hóa, một trong số đó là táo bón. Trên thực tế, sữa công thức là thức ăn, thức uống dành cho trẻ nếu trẻ không còn được bú sữa mẹ. Vậy làm cách nào để pha sữa công thức cho trẻ không bị táo bón?

Nào, cùng xem những đánh giá sau đây để mẹ có được nguồn sữa cho bé theo đúng nhu cầu của mình nhé.

Tại sao sữa công thức có thể khiến trẻ bị táo bón?

Bé rất dễ bị khó tiêu như táo bón gây ra các vấn đề về dinh dưỡng cho bé.

Táo bón ở trẻ sơ sinh khiến trẻ đi tiểu ít hơn bình thường, thậm chí là không đi tiểu.

Ngoài ra, các triệu chứng táo bón khó chịu khác cũng được bé cảm nhận như đầy hơi, ợ chua khiến bé quấy khóc.

Ngoài việc trẻ thiếu chất xơ, việc bú sữa công thức có thể là nguyên nhân không ngờ khiến trẻ sơ sinh bị táo bón.

Sau khi truy tìm một số nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón sau khi uống sữa công thức, đó là:

Sữa công thức đặc hơn

Mặc dù không phải lúc nào sữa công thức cũng có thể khiến trẻ bị táo bón.

Điều này rất có thể là do độ đặc của sữa.

Sữa mẹ, bao gồm cả bú mẹ hoàn toàn, chứa 90% nước để có thể đáp ứng nhu cầu chất lỏng của cơ thể trẻ mỗi ngày.

Sữa công thức cũng chứa nước, nó có xu hướng đặc hơn.

Kết cấu của sữa công thức, đặc hơn sữa mẹ, phải mất nhiều thời gian để tiêu hóa qua đường tiêu hóa.

Kết quả là, đôi khi những phân tử này mất nhiều thời gian hơn để tiêu hóa có thể gây ra táo bón ở trẻ sơ sinh.

Sữa công thức không được phục vụ đúng cách

Cách cho trẻ uống sữa công thức không đúng cách có thể khiến trẻ bị táo bón, trích dẫn từ trang Nuôi con.

Có, sữa công thức thường có ở dạng bột. Điều này bắt buộc bạn phải pha sữa bột với nước ấm cho trẻ uống.

Thật không may, sữa công thức được pha với ít nước hơn sẽ khiến sữa đặc hơn.

Kết quả là, công thức dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh này sẽ đi qua ruột chậm hơn và gây ra tình trạng táo bón.

Vì vậy, nếu sữa được phục vụ đúng cách, có thể tránh được tình trạng táo bón ở trẻ.

Tốt nhất bạn nên đong nước trước và điều chỉnh cho phù hợp với lượng sữa bột mà bạn muốn pha.

Tránh thêm nhiều nước hoặc các chất lỏng khác vào sữa vì nó có thể làm giảm hoặc làm hỏng các chất dinh dưỡng có trong sữa cho trẻ sơ sinh.

Trẻ em có một số vấn đề về sức khỏe

Sữa công thức gây táo bón không phải lúc nào cũng do thành phần sữa trong đó.

Nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón do uống sữa công thức có thể do cơ thể trẻ có những bất thường hoặc có vấn đề.

Nhiều khả năng tình trạng trẻ mắc phải là không dung nạp lactose hoặc dị ứng sữa.

Cả hai điều kiện này đề cập đến hàm lượng lactose (đường tự nhiên trong sữa bò hoặc sữa dê).

Không dung nạp đường lactose xảy ra khi cơ thể không có một loại enzyme chịu trách nhiệm tiêu hóa đường lactose.

Sau khi trẻ uống sữa bò hoặc tiêu thụ thực phẩm có chứa sữa bò, trẻ sẽ gặp các triệu chứng khác nhau, chẳng hạn như:

• Tiêu chảy hoặc táo bón
• Bụng của anh ấy thường kêu lên cho thấy có nhiều khí và đầy hơi
• Khó chịu do các triệu chứng khác, chẳng hạn như đau dạ dày, đau đầu và mệt mỏi

Trong khi đó, dị ứng là do hệ thống miễn dịch nhầm lactose thành một mối đe dọa.

Ngoài việc gây mẩn ngứa trên da, dị ứng sữa còn có thể gây táo bón kèm theo co thắt dạ dày.

Nếu con bạn gặp phải các triệu chứng được đề cập sau khi được cho uống sữa công thức, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Cách uống sữa công thức an toàn mà không bị táo bón

Nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của trẻ luôn phải được đáp ứng để hỗ trợ sự tăng trưởng và phát triển cũng như sức khỏe của trẻ.

Những chất dinh dưỡng này có thể được lấy từ sữa mẹ và sữa công thức.

Trong khi đó, nếu trẻ trên 6 tháng tuổi, bạn có thể cho trẻ ăn thức ăn có kết cấu đặc hoặc thức ăn đặc theo lịch MPASI.

Nếu con bạn có dấu hiệu không thích hợp với việc uống sữa bò, chẳng hạn như táo bón hoặc tiêu chảy, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức.

Bác sĩ sẽ giúp bạn lựa chọn công thức thay thế phù hợp cho trẻ sơ sinh bị táo bón.

Lý do là, mỗi nhãn hiệu sữa công thức thay thế có thành phần và hàm lượng dinh dưỡng khác nhau.

Ý kiến ​​và sự cân nhắc của bác sĩ chắc chắn sẽ giúp bạn chọn được điều tốt nhất cho đứa con nhỏ của mình.

Việc tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ không chỉ cần thiết để chọn sữa mà còn giúp bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho trẻ.

Trẻ không uống được sữa bò rất dễ bị thiếu vitamin D hoặc canxi.

Do đó, bác sĩ sẽ giúp bạn bổ sung đủ vitamin D hoặc canxi từ các thực phẩm khác.

Khắc phục chứng táo bón ở trẻ sơ sinh không chỉ bằng cách chú ý đến việc lựa chọn lại sữa hoặc sản xuất các sản phẩm thay thế.

Tuy nhiên, những nỗ lực để khắc phục tình trạng táo bón ở trẻ do sữa cũng có thể được thực hiện bằng cách tăng lượng chất xơ và ăn uống đúng chế độ.

Một sự lựa chọn thay thế sữa công thức không làm trẻ bị táo bón

Bạn có thể phòng tránh trẻ bị táo bón do sữa công thức bằng cách ưu tiên cho trẻ bú mẹ trong 6 tháng đầu đời.

Điều này bạn có thể tiếp tục cho đến khi trẻ được 2 tuổi nếu bạn muốn.

Ngoài ra, hãy chú ý đến việc trình bày các loại sữa công thức dành cho trẻ bị táo bón.

Sau khi thực hiện những thay đổi này, chứng táo bón tấn công bé sẽ sớm khỏi bệnh và không tái phát trở lại.

Tuy nhiên, nếu sữa công thức vẫn khiến bé bị táo bón thì rất có thể bạn sẽ phải đổi loại sữa khác.

Có, sữa công thức cần được thay thế bằng sữa thay thế.

Dưới đây là những lựa chọn thay thế cho sữa công thức không khiến trẻ bị táo bón:

1. Sữa không có đường lactose

Ở những trẻ không thể uống sữa công thức từ bò, bạn có thể cho uống sữa ít hoặc không có lactose.

Thành phần dinh dưỡng không khác nhiều so với sữa bò, chỉ có đường lactose đã được loại bỏ. Vị ngọt hơn một chút.

Dù không chứa đường lactose nhưng những bé không dung nạp hoặc dị ứng vẫn có thể không uống sữa này.

2. Sữa đậu nành

Sữa đậu nành rất phổ biến như một loại sữa thay thế cho những trẻ không dung nạp hoặc dị ứng với sữa bò.

Sữa làm từ đậu nành chứa calo, protein, chất béo, sắt, kali và canxi.

Được ra mắt từ Allergy UK, sữa đậu nành không nên cho trẻ dưới 6 tháng tuổi vì nó có chứa phytoestrogen.

3. Sữa hạnh nhân

Ngoài sữa đậu nành, sữa hạnh nhân cũng là một loại sữa thay thế cho những bé bị táo bón do dùng sữa công thức.

Sữa này được làm bằng cách nghiền hạnh nhân rang để tạo thành hỗn hợp sền sệt.

Sau đó, hỗn hợp này được trộn với nước để tạo thành sữa hạnh nhân.

Sữa hạnh nhân có chứa một số chất xơ mặc dù nó được làm thành sữa.

Điều đó có nghĩa là, loại sữa này có thể giúp trẻ đáp ứng nhu cầu chất xơ hàng ngày. Ngoài chất xơ, sữa này còn chứa calo, protein, kali và canxi tăng cường.

Trên thực tế có sữa yến mạch và sữa gạo , nhưng đây thường là biện pháp cuối cùng nếu trẻ không hợp với sữa hạnh nhân hoặc sữa đậu nành.

Sữa yến mạch là sữa làm từ bột yến mạch tạm thời sữa gạo là nước vo gạo nấu sôi.

Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo thêm ý kiến ​​của bác sĩ nếu muốn cung cấp các lựa chọn sữa thay thế không khiến trẻ bị táo bón.

x