Chú ý đến những điều

Indonesia được cho là thiên đường của các loại cây có dược tính và sức khỏe con người. Ngoài khả năng y tế và công nghệ hiện đại, nhu cầu tiêu thụ thuốc nam và đông dược vẫn còn rất lớn.

Sở dĩ nhiều người chọn dùng thuốc nam là do giá cả phải chăng, dễ kiếm và phù hợp với công thức chế biến từ đời này sang đời khác. Tuy nhiên, bạn nên chú ý đến sự an toàn của việc sử dụng thuốc thảo dược hoặc y học cổ truyền.

An toàn, liều lượng và những điều cần cân nhắc trước khi sử dụng thuốc thảo dược hoặc thuốc cổ truyền

Thuốc nam hoặc thuốc bắc có hai dạng, đó là thuốc nam công nghiệp hoặc thuốc gia truyền và thuốc nam tươi.

Trong việc tiêu thụ thuốc thảo dược tươi, có nhiều lời khuyên cần được lưu ý để có được lợi ích tối đa và tránh các tác dụng phụ không mong muốn, đặc biệt là vấn đề vệ sinh trong quá trình sản xuất.

1. Vệ sinh trong quá trình sản xuất

Điều đầu tiên cần quan tâm trong việc tiêu thụ thuốc nam tươi là thuốc phải được làm không hóa chất, không chất bảo quản, đảm bảo vệ sinh hoặc đảm bảo sạch sẽ.

Trong dược liệu tươi, tất nhiên sẽ khó xác định chắc chắn những thứ này trừ khi bạn tự tay trộn. Do đó, hãy mua các loại thảo mộc tươi từ những người mà bạn có thể tin tưởng.

1. Bắt ngay

Các loại thảo mộc tươi phải được uống ngay trong vòng 24 giờ. Nếu bạn không thể ăn hết, các loại thảo mộc tươi có thể được bảo quản trong tủ lạnh (tủ lạnh) tối đa là 3 ngày.

1. Tốt hơn nên tiêu thụ nó trước khi ăn

Các loại thảo mộc tươi được tiêu thụ tốt hơn trước khi ăn vì phần lớn chúng có đặc tính làm trơn quá trình tiêu hóa. Nhưng nếu bạn đã có vấn đề về tiêu hóa trước đó, chẳng hạn như loét dạ dày, thì bạn có thể dùng thảo mộc tươi sau khi ăn.

1. Không vượt quá liều lượng

Việc tiêu thụ các loại thảo mộc tươi phải phù hợp với nhu cầu, giới hạn cần phải nhớ là tối đa là 4 ly thuốc thảo dược một ngày.

1. Nhận đủ thức ăn và nước uống

Thảo dược tươi có nhiều đặc tính giúp tăng sức chịu đựng, nhưng không thể thay thế thức ăn và nước uống. Đáp ứng nhu cầu ít nhất 2 lít nước mỗi ngày và lượng dinh dưỡng cân bằng.

Uống thảo mộc mà không cung cấp đủ nước có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe như suy giảm chức năng thận. Tương tự với việc ăn uống, tiêu thụ thuốc thảo dược mà không có một chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng đầy đủ có thể có nguy cơ gây rối loạn tiêu hóa.

Jamu hoặc thuốc công nghiệp truyền thống

Thuốc công nghiệp cổ truyền được chia thành ba loại là thuốc nam, thuốc nam tiêu chuẩn hóa và thuốc thực vật. Việc lựa chọn danh mục này được thực hiện bởi Cơ quan Giám sát Thực phẩm và Dược phẩm (BPOM) dựa trên mức độ mà việc kiểm tra độ an toàn của sản phẩm đã được thực hiện.

Jamu có nhãn thuốc thảo mộc được tiêu chuẩn hóa có nghĩa là Jamu đã vượt qua thử nghiệm tiền lâm sàng hoặc trên động vật. Trong khi đó, thuốc thảo dược đã được dán nhãn phytopharmaca có nghĩa là thuốc thảo dược đã qua thử nghiệm lâm sàng hoặc thử nghiệm trên người.

Thông tin về nhãn của loại này được liệt kê trên bao bì và rất quan trọng để đảm bảo an toàn cho thuốc thảo dược hoặc thuốc cổ truyền trước khi tiêu thụ. Trong bao bì của sản phẩm thuốc thảo dược công nghiệp, một số thông tin cần được quan tâm. BPOM gọi đó là thuật ngữ kiểm tra KLIK (Bao bì, Nhãn mác, Giấy phép Phân phối và Thời hạn sử dụng). KLIK là gì?

• Bao bì: phải ở trong tình trạng tốt, niêm phong và không bị hư hại.
• Nhãn: đọc thông tin sản phẩm trên nhãn, bao gồm thành phần, đặc tính và nhãn cảnh báo. Ví dụ, sản phẩm không được dùng cho phụ nữ có thai, phụ nữ đang cho con bú hoặc các nhóm khác.
• Ủy quyền tiếp thị: đảm bảo bạn có giấy phép phân phối BPOM RI TR / BPOM RI TL
• Hết hạn: kiểm tra ngày hết hạn. Nếu bao bì thuốc nam, thuốc đông y gia truyền mà bạn mua không có hạn sử dụng thì không nên sử dụng.

Ngoài 4 điều trên, độ an toàn của thuốc đông dược sản xuất công nghiệp còn phụ thuộc vào cách tiêu dùng. Không tiêu thụ thuốc thảo dược sản xuất công nghiệp quá liều lượng ghi trên bao bì. Nếu bạn tự thay đổi liều lượng nhiều hơn so với liều khuyến cáo, bạn sẽ có nguy cơ gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.

Không nên dùng cả thảo mộc tươi và các sản phẩm công nghiệp cùng với các loại thuốc khác. Nếu bạn muốn tiêu thụ nó trong cùng một ngày, hãy cho nó nghỉ 2 giờ.

Đối với những người có bệnh đi kèm, chẳng hạn như huyết áp cao hoặc tiểu đường, trước tiên họ phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ nếu họ muốn sử dụng thuốc đông y hoặc thuốc nam.

Điều này được thực hiện để ngăn chặn các tác dụng không mong muốn. Một ví dụ đơn giản về lý do tại sao cần phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ, ví dụ ở bệnh nhân tăng huyết áp, bác sĩ sẽ cung cấp thuốc hạ huyết áp. Sau đó, bệnh nhân cũng tiêu thụ các loại thảo mộc có đặc tính làm giảm huyết áp cao, do đó huyết áp có thể giảm đột ngột.

Do đó, để có được những đặc tính như mong đợi, hãy luôn chú ý đến những mẹo trên trong việc tiêu dùng nó.