Hướng dẫn sử dụng nước súc miệng đúng cách nha khoa

Đánh răng hai lần một ngày mỗi ngày là không đủ để giữ cho răng và miệng của bạn sạch sẽ. Đúng vậy, trên thực tế, bàn chải đánh răng chỉ có thể tiếp cận 25 phần trăm bề mặt của răng, do đó vi trùng nằm giữa các răng không thể bị loại bỏ một cách tối ưu. Vì vậy, để vùng miệng luôn sạch sẽ, bạn cần súc miệng.

Thật không may, không phải ai cũng biết cách sử dụng nước súc miệng đúng cách. Nếu bạn vẫn còn bối rối, hãy xem hướng dẫn đầy đủ bên dưới.

Lợi ích của việc sử dụng nước súc miệng cho răng

Ngoài việc giúp chống lại vi khuẩn tích tụ trong miệng, nước súc miệng có thể hoạt động hiệu quả để giúp hơi thở thơm tho, loại bỏ mảng bám và ngăn ngừa sâu răng. Vì vậy, nước súc miệng là một dòng quan trọng trong việc chăm sóc răng miệng và răng miệng toàn diện.

Tuy nhiên, cần hiểu rằng nước súc miệng không phải là thuốc để điều trị các vấn đề răng miệng và răng miệng mãn tính khác nhau. Nếu bạn gặp phải những phàn nàn về khoang miệng, đến gặp nha sĩ là giải pháp thích hợp nhất.

Cách sử dụng nước súc miệng

Để có thể cảm nhận được lợi ích của nước súc miệng một cách tối ưu, điều quan trọng là bạn phải biết cách sử dụng đúng cách. Giảng viên tại Khoa Nha, Đại học Indonesia, bác sĩ. Sri Angky Soekanto, Ph.D., PBO đã chia sẻ những lời khuyên về cách sử dụng nước súc miệng một cách an toàn và đúng cách.

Theo drg. Khi gặp Sri Angky vào thứ Sáu (11/9), có 4 điều bạn phải cân nhắc khi sử dụng nước súc miệng. Trong số những người khác là:

1. Bước phải

Như đã đề cập ở trên, bàn chải đánh răng không thôi là không đủ để loại bỏ vi khuẩn bám trên bề mặt nướu hoặc răng của bạn. Do đó, cần rửa sạch , hay còn gọi là súc miệng sau khi đánh răng để vi trùng còn bám trên bề mặt răng và nướu được làm sạch một cách triệt để.

2. Đúng cách

Sử dụng nước súc miệng theo đúng liều lượng, không nên quá lạm dụng. Sử dụng quá liều lượng nước súc miệng sẽ gây ra tình trạng quá liều, tác động xấu đến cơ thể của bạn. Tiến sĩ Sri Angky nói rằng việc sử dụng nước súc miệng quá liều lượng khuyến cáo sẽ thực sự gây khô miệng và kích hoạt vết loét.

“Quá liều (nước súc miệng) có thể khác nhau, tùy thuộc vào cơ thể của chúng ta. Một số trở nên khô ngay lập tức (miệng của chúng), do đó, vết loét có thể đóng hộp, một số dễ bị nhiễm trùng hơn. Ăn vào cũng có thể bị bệnh ”. cho biết drg. Sri Angky, người cũng là Chủ tịch của Trường Cao đẳng Nha sĩ Indonesia (KDGI).

Thậm chí, sử dụng quá liều lượng nước súc miệng có thể gây ra tình trạng vi khuẩn kháng thuốc. Đúng vậy, cũng giống như thuốc kháng sinh, việc sử dụng quá nhiều nước súc miệng thực sự có thể làm cho vi khuẩn trong miệng trở nên kháng thuốc (kháng thuốc). Sự kháng thuốc của vi khuẩn khiến vi khuẩn tiếp tục phát triển và sinh sôi trong miệng.

Lý tưởng nhất là dùng 20 ml nước súc miệng. Sau đó súc miệng bên phải, bên trái, sau đó nhìn lên (nhưng không được nuốt) trong ít nhất 30 giây. Sau đó, lấy nước súc miệng ra khỏi miệng.

3. Đúng giờ

Một số người có thể nghĩ rằng súc miệng bằng nước súc miệng càng thường xuyên thì lợi ích càng tốt. Tuy nhiên, giả định này trên thực tế là sai lầm.

Trên thực tế, súc miệng có thể bảo vệ vùng miệng suốt 12 giờ, vì vậy, để đạt được hiệu quả tối đa và một khoang miệng sạch sẽ, bạn nên súc miệng đều đặn hai lần một ngày sau khi đánh răng.

“Cũng giống như sử dụng thuốc kháng sinh, có những chất hóa học mà chúng ta sử dụng trong khoang miệng. Vì vậy, chúng tôi cũng phải cẩn thận. Chúng tôi không đề xuất nhiều hơn hai lần. Một lần nữa, chỉ cần hai lần là ổn. " cho biết drg. Sri Angky.

4. Quy trình

Tương tự như đánh răng, súc miệng bằng nước súc miệng cũng phải được thực hiện thường xuyên và liên tục (mỗi ngày). Điều này được thực hiện để có thể cảm nhận được lợi ích của nước súc miệng một cách tối ưu.

Điều quan trọng cần hiểu là nước súc miệng chỉ giúp làm giảm vi khuẩn và vi trùng, nó không thể làm sạch hoàn toàn khoang miệng. Do đó, hãy chắc chắn rằng bạn đánh răng thường xuyên.