Nguyên nhân của chứng sa sút trí tuệ và các yếu tố khác nhau làm tăng nguy cơ

Sa sút trí tuệ hoặc là một nhóm các triệu chứng ảnh hưởng đến khả năng ghi nhớ, suy nghĩ, nói và hành động của một người. Nói chung, bệnh này tấn công người già trên 65 tuổi. Tuy nhiên, có thể những người trẻ tuổi cũng có thể mắc bệnh này. Vậy, bạn có biết nguyên nhân nào gây ra bệnh sa sút trí tuệ hay còn gọi là sa sút trí tuệ? Nào, hãy cùng tìm hiểu câu trả lời dưới đây.

Những nguyên nhân của chứng sa sút trí tuệ (bệnh lão suy) là gì?

Chứng sa sút trí tuệ nói chung là do tổn thương hoặc mất các tế bào thần kinh trong não. Cụ thể hơn, theo trang web của Dịch vụ Y tế Quốc gia có trụ sở tại Anh, nó đề cập đến các nguyên nhân khác nhau của chứng sa sút trí tuệ theo các loại.

Nguyên nhân của bệnh Alzheimer

Bệnh Alzheimer là một trong những loại bệnh mất trí nhớ phổ biến nhất. Nguyên nhân của căn bệnh này là do sự gián đoạn của hai loại protein trong não, đó là amyloid hoặc tau. Các chất lắng đọng amyloid, được gọi là mảng bám, sẽ tích tụ xung quanh các tế bào não và tạo thành các đám rối trong tế bào não.

Khi đó, protein tau không hoạt động bình thường cũng có thể cản trở hoạt động của tế bào não (tế bào thần kinh) và giải phóng một loạt chất độc hại. Tình trạng này cuối cùng sẽ gây ra tổn thương và giết chết các tế bào não.

Thông thường, phần não thường bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này là hồi hải mã, có nhiệm vụ điều chỉnh trí nhớ. Đó là lý do tại sao, triệu chứng sớm nhất của bệnh Alzheimer là dễ quên hoặc mất trí nhớ.

Nguyên nhân của chứng sa sút trí tuệ mạch máu

Chứng sa sút trí tuệ do mạch máu lưu thông lên não bị giảm. Trên thực tế, các tế bào thần kinh trong não cần oxy và chất dinh dưỡng từ máu để tiếp tục hoạt động tối ưu. Khi lượng máu cung cấp cho não giảm, các tế bào thần kinh hoạt động kém và cuối cùng chết đi.

Chà, lưu lượng máu đến não bị giảm này có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:

• Có sự thu hẹp các mạch máu nhỏ sâu trong não. Tình trạng này được gọi là chứng sa sút trí tuệ mạch máu dưới vỏ, dễ tấn công những người hút thuốc, bệnh nhân tiểu đường hoặc những người bị tăng huyết áp (huyết áp cao).
• Đột quỵ, là tình trạng nguồn cung cấp máu cho một phần não đột ngột bị cắt, thường là do cục máu đông. Tình trạng này được gọi là chứng mất trí nhớ sau đột quỵ.

Nguyên nhân của chứng mất trí nhớ Lewis

Nguyên nhân của loại bệnh lão suy này là sự hiện diện của các cục nhỏ protein alpha-synuclein có thể phát triển trong các tế bào não. Những cục máu đông này cản trở hoạt động của các tế bào để làm việc và giao tiếp với nhau, và khiến các tế bào cuối cùng chết đi.

Loại sa sút trí tuệ này có liên quan mật thiết đến bệnh Parkinson, bệnh thường khiến người bệnh gặp khó khăn trong vận động và thường xuyên bị ngã.

Nguyên nhân của chứng sa sút trí tuệ vùng trán

Những người bị sa sút trí tuệ thường trẻ hơn, khoảng 45 đến 65 tuổi. Nguyên nhân là do protein đông tụ bất thường, bao gồm protein tau ở thùy trán (phía trước) và thùy thái dương (bên) của não.

Sự kết tụ của protein gây ra tổn thương tế bào thần kinh và kết thúc là giết chết các tế bào não. Cuối cùng, não sẽ thu nhỏ kích thước. Loại sa sút trí tuệ này rất dễ xảy ra trong gia đình do một số yếu tố di truyền được di truyền.

Các nguyên nhân khác của chứng sa sút trí tuệ

Trong một số trường hợp rất hiếm, nguyên nhân của chứng sa sút trí tuệ có liên quan đến nhiều tình trạng hiếm gặp, chẳng hạn như:

• Bệnh Huntington (một tình trạng não hoạt động kém theo thời gian).
• Thoái hóa đáy chậu (một tình trạng hiếm gặp gây ra các vấn đề về cử động, lời nói, trí nhớ và nuốt của cơ thể dần dần trở nên tồi tệ hơn).
• Bệnh liệt siêu nhân tiến triển (một tình trạng hiếm gặp gây ra các vấn đề về thăng bằng, cử động cơ thể, thị lực và khả năng nói).

Nguyên nhân làm tăng nguy cơ mất trí nhớ (bệnh tuổi già)

Ngoài các nguyên nhân, có một số điều có thể làm tăng nguy cơ phát triển chứng sa sút trí tuệ của một người trong tương lai, bao gồm:

1. Tuổi

Chứng sa sút trí tuệ từ lâu có liên quan đến việc giảm chức năng nhận thức của não như một tác dụng phụ của quá trình lão hóa tự nhiên. Đó là lý do tại sao càng lớn tuổi, nguy cơ mắc bệnh sa sút trí tuệ càng lớn.

Lão hóa không chỉ gây ra nếp nhăn trên mặt và tóc bạc trên đầu mà còn làm suy yếu hệ thống miễn dịch và khả năng sửa chữa các tế bào bị tổn thương - bao gồm cả các tế bào thần kinh trong não.

Tuổi già cũng khiến công việc bơm máu tươi của tim không còn được tối ưu như xưa. Não không được cung cấp đủ máu tươi có thể bị co rút theo thời gian, từ đó ảnh hưởng đến chức năng của nó.

Chính những yếu tố này được cho là có ảnh hưởng đến nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ ở tuổi già của một người.

2. Tích cực hút thuốc và uống rượu quá mức

Nghiên cứu trên Tạp chí Plos One năm 2015 cho thấy những người hút thuốc tích cực có nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ cao hơn tới 30% so với những người không hút thuốc. Bạn càng quen với việc hút thuốc lâu và hút hết thuốc lá càng nhiều thì nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ càng tăng.

Hút thuốc có thể làm hỏng các mạch máu của cơ thể, cản trở lưu thông máu và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Những yếu tố này là lý do tại sao những người hút thuốc lá dễ bị sa sút trí tuệ (bệnh về già) hơn những người không hút thuốc.

Không chỉ hút thuốc, uống quá nhiều rượu cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến nguy cơ sa sút trí tuệ cao. Điều này là do các chất có trong rượu với một lượng lớn có thể gây viêm các tế bào của cơ thể.

3. Thừa kế một số gen

Một số gen nhất định được thừa hưởng từ cha mẹ có thể góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh sa sút trí tuệ hoặc bệnh sa sút trí tuệ. Nghiên cứu đã tìm thấy một số gen gây bệnh trong não, cụ thể là Presenilin 1 (PSEN1), Presenilin 2 (PSEN2) và gen Amyloid Precursor Protein (APP).

Gen này có tác dụng ảnh hưởng đến quá trình xử lý protein trong não, dẫn đến bệnh Alzheimer gây hình thành protein bất thường.

4. Căn bệnh bạn đang gặp phải

Có nhiều bệnh có thể gây ra sa sút trí tuệ, chẳng hạn như bệnh Alzheimer, bệnh Parkinson và rối loạn tuần hoàn (đột quỵ và xơ vữa động mạch) có thể do cholesterol cao gây ra.

Sự tích tụ mảng bám cholesterol có thể thu hẹp các mạch máu, cản trở lưu lượng máu lên não. Điều này có thể làm suy giảm khả năng hoạt động bình thường của các tế bào não và cuối cùng có thể dẫn đến cái chết của các tế bào não.

Bệnh tiểu đường dường như cũng góp phần làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ mà người ta thường không nhận ra. Cũng giống như cholesterol cao, bệnh tiểu đường không được kiểm soát theo thời gian có thể làm hỏng các mạch máu, bao gồm các mạch máu dẫn đến não, cũng như các dây thần kinh trong não.

Ngoài ra, các bệnh tâm thần như trầm cảm cũng có thể làm giảm sức khỏe não bộ và chứng ngưng thở khi ngủ cũng có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ liên quan đến chứng sa sút trí tuệ.

5. Lười tập thể dục

Một nguyên nhân khác có thể làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ hoặc sa sút trí tuệ là lười vận động. Lý do là, thời gian tập thể dục tối thiểu có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính khác nhau ảnh hưởng đến chức năng não.

Ví dụ, bệnh tim, suy giảm lưu thông máu, đầy hơi chướng bụng và béo phì, đến bệnh tiểu đường - tất cả đều là những yếu tố nguy cơ dẫn đến chứng sa sút trí tuệ. Vì vậy, nếu bạn đang trì hoãn việc bắt đầu tập thể dục, tốt hơn hết là bạn nên lập tức quyết tâm và bắt đầu lên kế hoạch cho lịch tập thể dục của mình.

6. Chế độ ăn uống không lành mạnh

Chế độ ăn uống của bạn trong thời gian này cũng gián tiếp góp phần làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ trong tương lai. Chủ yếu ăn thức ăn béo, quá nhiều muối, cũng như quá nhiều đường có thể gây ra các vấn đề sức khỏe khác nhau ảnh hưởng đến sức khỏe của tim, mạch máu và não.

Ngoài ra, một chế độ ăn uống nghèo nàn cũng có thể khiến lượng vitamin D, vitamin B-6, vitamin B-12 và folate thấp, có thể dẫn đến chứng sa sút trí tuệ sau này.

7. Thường suy nghĩ tiêu cực

Một nghiên cứu gần đây cho thấy suy nghĩ tiêu cực lặp đi lặp lại có liên quan đến sự suy giảm nhận thức và tăng lượng protein dự trữ gây ra bệnh Alzheimer, đây là nguyên nhân phổ biến nhất của chứng sa sút trí tuệ.

Natalie Marchant, nhà tâm lý học và nhà nghiên cứu cấp cao tại khoa sức khỏe tâm thần tại Đại học College London, cho biết: “Suy nghĩ tiêu cực lặp đi lặp lại có thể là một yếu tố nguy cơ mới của chứng sa sút trí tuệ. Điều này bao gồm xu hướng suy nghĩ tiêu cực (lo lắng) về tương lai hoặc suy nghĩ tiêu cực về quá khứ.