Ăn dặm do bé dẫn đầu: cách áp dụng đúng và sai

Bạn có biết về em bé tập Cai sữa hoặc BLW? Em bé tập Cai sữa hoặc BLW là một quá trình phát triển ăn uống của trẻ sơ sinh. Thường là phương pháp thông thường, hay còn gọi là cho ăn (ăn thìa) vẫn là hướng dẫn chính cho cha mẹ khi cung cấp thức ăn bổ sung (MPASI).

Tuy nhiên, theo thời gian, cha mẹ bắt đầu để trẻ tự chọn và ăn thức ăn của mình hay còn gọi là phương em bé tập Cai sữa (BLW).

Để rõ ràng hơn, đây là thông tin về em bé tập Cai sữa (BLW) bạn cần biết.

Đó là gì em bé tập Cai sữa (BLW)?

Trẻ sơ sinh được sáu tháng tuổi thường đã bắt đầu có thể làm được nhiều việc, bao gồm cả việc học ăn thức ăn đặc.

Ngoài việc bú mẹ, trẻ bắt đầu tập ăn thức ăn đặc từ lúc 6 tháng tuổi, từ cháo cho đến thức ăn mềm dạng cơm.

Em bé tập Cai sữa hoặc BLW là một phương pháp giới thiệu thức ăn cho trẻ bằng cách cho trẻ tự ăn thức ăn bổ sung ngay từ đầu quá trình này.

Em bé tập Cai sữa hoặc BLW khuyến khích bé chọn lượng thức ăn đặc hoặc thức ăn bổ sung mà bé muốn chứ không phải theo ý muốn của mẹ.

Bằng cách đó, bé có thể khám phá thức ăn và tìm ra thứ mình muốn.

Công việc của bạn là cung cấp cho bé nhiều loại thức ăn khác nhau để bé làm quen với nhiều loại thức ăn khác nhau.

Sau đây là định nghĩa hoạt động của BLW:

• Đứa trẻ ngồi với gia đình trong bữa ăn.
• Trẻ em được khuyến khích khám phá các loại thực phẩm mới và thu thập chúng bằng tay, ngay cả khi chúng không ăn chúng lúc đầu.
• Cho thức ăn có hình dạng và kích thước dễ cầm nắm, đúng không xay nhuyễn hoặc dễ bị dập nát.
• Kể từ khi bắt đầu, trẻ tự ăn và không được cho ăn.
• Hãy để trẻ tự quyết định mình muốn ăn bao nhiêu.
• Trẻ vẫn được bú sữa ngoài như sữa mẹ và sữa công thức ngoài thức ăn đặc như trẻ muốn và quyết định thời điểm dừng.

Sự khác biệt giữa phương pháp BLW và phương pháp ăn thìa nghĩa là, nó có xu hướng được kiểm soát bởi vai trò của cha mẹ thông qua quá trình cho em bé ăn.

Tuy nhiên, ăn thìa là phương pháp vẫn hỗ trợ bé chủ động trong khi ăn mặc dù không hoạt động nhiều như khi bé ăn. em bé tập Cai sữa (BLW).

Điều thú vị là BLW có nhiều lợi ích hoặc lợi thế khác nhau, cụ thể là:

• Cảm thấy vui vẻ cho bé.
• Cảm thấy tự nhiên hơn.
• Em bé có thể tìm hiểu thêm về thức ăn.
• Em bé có thể học cách ăn một cách an toàn.
• Em bé có thể tìm hiểu về kết cấu, hình dạng, kích thước và hơn thế nữa.
• Bé có thể tham gia ăn cùng các thành viên khác trong gia đình.
• Em bé học cách kiểm soát sự thèm ăn của mình.
• Trẻ sơ sinh nhận được dinh dưỡng tốt hơn.
• Tốt cho sức khỏe lâu dài của em bé.

Nhưng câu hỏi đặt ra là những lợi ích này có thực sự tốt cho trẻ sơ sinh? Hãy thảo luận thêm về BLW.

Khi nào có thể bắt đầu nộp đơn em bé tập Cai sữa (BLW)?

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ c (AAP) khuyến nghị thời điểm thích hợp để trẻ bắt đầu làm em bé tập Cai sữa hoặc BLW ở giai đoạn 6 tháng tuổi.

Ở độ tuổi này, nhìn chung bé đã có thể tự ngồi dậy và nhặt các đồ vật ở gần.

Ngoài ra, phản xạ lưỡi của chúng cũng tốt hơn, chúng có thể nhai và bài tiết thức ăn, ruột của chúng được chuẩn bị tốt hơn để tiêu hóa thức ăn.

Tuy nhiên, độ tuổi không phải là tiêu chuẩn duy nhất để bé tập đi em bé tập Cai sữa (BLW).

Một số em bé có thể đã có thể tập em bé tập Cai sữa khi trẻ được sáu tháng tuổi, nhưng một số trẻ khác có thể chưa sẵn sàng.

Thông thường, sự không chuẩn bị của em bé để làm em bé tập Cai sữa hoặc BLW bởi vì chúng không thể lấy một thứ gì đó, không thể nhai thức ăn, hoặc có thể có những nhu cầu đặc biệt.

Vì vậy, sự sẵn sàng của em bé để bắt đầu làm em bé tập Cai sữa hoặc BLW tùy theo thể trạng của từng bé.

Vì vậy, mẹ phải biết khả năng của bé trước khi dạy bé em bé tập Cai sữa hoặc BLW.

Dành cho các mẹ cảm thấy con mình tập đi được em bé tập Cai sữa , tốt nhất bạn nên cho bé làm quen với BLW vào giờ ăn cùng gia đình.

Khi ăn cùng các thành viên khác trong gia đình, bé sẽ nhìn thấy mọi người xung quanh đang ăn nên có xu hướng muốn bắt chước.

Bé có thể dễ dàng bắt chước hành động của những người lớn tuổi hơn. Trẻ sơ sinh nói chung thường cố gắng lấy thức ăn từ anh chị em hoặc cha mẹ của chúng.

Trên thực tế, trẻ sơ sinh có niềm vui riêng nếu chúng có thể làm được những gì mà anh chị hoặc bố mẹ chúng làm.

Những thức ăn nào phù hợp với BLW?

Thức ăn phù hợp được cho để luyện em bé tập Cai sữa là những thức ăn dễ cầm cho trẻ sơ sinh hay còn được gọi là thức ăn cầm tay .

Ngoài ra, điều quan trọng là cung cấp thức ăn bắt đầu từ mềm vì răng trẻ chưa mọc hoàn toàn.

Cắt thức ăn thành từng miếng nhỏ để bé có thể cầm được. Không cung cấp thức ăn khiến bé bị sặc.

Cho trẻ ăn nhiều loại thức ăn khác nhau hàng ngày để đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của trẻ.

Một số ví dụ về các loại thực phẩm có thể cho bé ăn trong quá trình học em bé tập Cai sữa hoặc BLW là:

• Nhóm carbohydrate, chẳng hạn như khoai tây, mì ống, bánh mì hoặc gạo mềm
• Nhóm chất béo, chẳng hạn như bơ
• Nhóm chất đạm như thịt gà hoặc thịt luộc mềm, trứng, cá không gai
• Nhóm rau củ quả như chuối, đu đủ, bông cải xanh, cà rốt hấp chín mềm.
• Các sản phẩm từ sữa, chẳng hạn như pho mát và sữa chua

Ngoài ra, thông thường những em bé đang trong giai đoạn BLW cũng được cho ăn những thức ăn như:

• Cà rốt rang hoặc hấp
• Chuối chín cắt lát
• Quả dưa chuột
• Bông cải xanh hoặc bông cải xanh
• Khoai tây gọt vỏ sau đó được hấp hoặc nướng
• Thịt gà đã qua chế biến
• Miếng trái cây
• Đậu xanh luộc
• Bánh mì nướng

Có thể thêm hương liệu như đường và muối vào thức ăn cho trẻ.

Mục đích là em bé sẽ hào hứng hơn khi thưởng thức món ăn của mình vì nó không có vị nhạt nhẽo. Phục vụ thực đơn MPASI cho bé mà bé thích và thực hiện một lịch trình MPASI thông thường mỗi ngày.

Có bé nào không được làm BLW không?

Mặc dù bé đã bước sang 6 tháng tuổi và có dấu hiệu sẵn sàng ăn dặm nhưng không phải bé nào cũng được ăn dặm.

Danh sách các tình trạng trẻ không nên dạy em bé tập Cai sữa hoặc BLW như sau:

• Trẻ sinh non khi tuổi thai 36 tuần trở xuống.
• Trẻ sơ sinh nhẹ cân.
• Trẻ chậm phát triển.
• Những em bé có nhu cầu đặc biệt không thể nhai kỹ hoặc khó gắp thức ăn và di chuyển lên miệng.
• Những em bé có tiền sử gia đình bị dị ứng, các vấn đề về tiêu hóa hoặc không dung nạp thức ăn.
• Trẻ sơ sinh bị giảm trương lực cơ, một tình trạng đặc trưng bởi yếu cơ. Ví dụ, bé luôn há miệng, thè lưỡi và liên tục chảy nước dãi (tiết quá nhiều nước bọt không kiểm soát được)
• Em bé bị sứt môi.

Cách luyện tập em bé tập Cai sữa nó có an toàn cho trẻ sơ sinh không?

Em bé tập Cai sữa nó sẽ an toàn cho trẻ sơ sinh nếu được thực hành đúng cách. Một số mẹo để thực hành em bé tập Cai sữa an toàn theo IDAI là:

• Tránh cho bé ăn những thức ăn có thể làm bé bị nghẹn như các loại hạt, nho nguyên quả, táo bỏ vỏ, bỏng ngô và các loại khác.
• Tránh thức ăn nhanh hoặc chứa quá nhiều đường và muối.
• Không bỏ trẻ khi trẻ đang ăn hoặc khi trẻ ở gần thức ăn.
• Bé phải vừa ăn vừa ngồi, nghĩa là bé có thể ưỡn thẳng ngực và giữ nguyên tư thế đó.
• Cung cấp thức ăn ở dạng mà em bé có thể giữ như một chế độ ăn chính hoặc bữa ăn nhẹ cho em bé.
• Đảm bảo thức ăn đủ mềm và đủ mềm để bé dễ dàng bị nát vụn khi bé ăn.
• Cho em bé làm quen với nhiều loại thức ăn khác nhau.
• Mời bé ăn cùng các thành viên khác trong gia đình.

Chú ý xem bé có bị dị ứng không. Khi bị dị ứng, trẻ sơ sinh thường sẽ có những phản ứng nhất định.

Vì vậy, tránh cho bé ăn những thức ăn có nguy cơ khiến bé bị dị ứng. Những em bé mới tập ăn thường khó ăn những thức ăn có độ cứng vừa phải, chẳng hạn như thịt.

Trên thực tế, thịt rất giàu chất dinh dưỡng trong đó. Giải pháp, bạn có thể chế biến thịt càng mềm càng tốt để bé dễ ăn.

Có rủi ro từ em bé tập Cai sữa (BLW)?

Bên cạnh việc được coi là tốt cho sự phát triển của em bé, em bé tập Cai sữa hoặc BLW cũng có khả năng làm tăng các rủi ro sau:

1. Trẻ sơ sinh có nguy cơ suy dinh dưỡng

Theo nghiên cứu trên Tạp chí Nhi khoa Ý, trẻ sơ sinh theo phương pháp BLW thường nhẹ cân (thiếu cân) so với trẻ sơ sinh không BLW.

Dạy trẻ ăn em bé tập Cai sữa hoặc BLW thường không nhiều như trẻ bú mẹ (ăn thìa).

Điều này là do khi ăn một mình, trẻ sơ sinh có xu hướng muốn ăn bất cứ thứ gì chúng muốn. Trong khi đó, những đứa trẻ được người khác cho ăn không thể không ăn bất cứ thứ gì dành cho chúng.

Vì vậy, vì chúng có xu hướng ăn bất cứ thứ gì chúng muốn, những đứa trẻ được dạy bằng BLW có thể có nguy cơ bị suy dinh dưỡng.

Trên thực tế, trẻ sơ sinh BLW cũng có thể thiếu sắt, kẽm và vitamin B12, những chất thực sự quan trọng ở độ tuổi này.

Suy dinh dưỡng có thể do đứa trẻ của bạn tự điều chỉnh nhu cầu ăn của mình. Hầu hết các bé BLW thường thích uống sữa thay vì ăn thức ăn đặc.

Trên thực tế, nhu cầu dinh dưỡng của trẻ bắt đầu ăn dặm cần được đáp ứng nhiều hơn từ thức ăn đặc.

2. Lộn xộn trong khi ăn

Đương nhiên, bé ăn uống lộn xộn, không gọn gàng. Tuy nhiên, đối với những bạn không thích tình tiết bẩn thỉu và lộn xộn, có thể bạn sẽ không thích phương pháp BLW này.

Bởi vì, con bạn sẽ chơi và vui vẻ với đồ ăn trước mặt.

Điều này rất có thể sẽ khiến thức ăn rơi vãi, rơi vãi và vương vãi trên bàn ăn của bạn.

Có rất nhiều bài học mà bé học được khi tự xúc ăn trong quá trình BLW.

Em bé học cách cầm nắm, gắp, đưa thức ăn vào miệng, sau đó nhai và nuốt chúng.

Trẻ sơ sinh chắc chắn sẽ gặp khó khăn trong lần đầu làm việc đó, nhưng theo thời gian trẻ sẽ quen. Bạn là cha mẹ nên kiên nhẫn hơn trong việc đối phó với nó.

3. Nghẹt thở

Rủi ro lớn nhất từ em bé tập Cai sữa hoặc BLW là con bạn có thể bị nghẹn vì thức ăn có xu hướng rắn.

Nghẹt thở chắc chắn sẽ rất nguy hiểm nếu nó xảy ra với con bạn vì thức ăn sẽ làm tắc đường thở của bé.

Nếu điều này xảy ra, bạn nên ngay lập tức đưa bé đến dịch vụ y tế gần nhất để được giúp đỡ.

Chọn những gì tốt nhất cho bạn và con bạn

BLW là sự lựa chọn phù hợp để cung cấp thức ăn bổ sung cho bé. Nhưng hãy nhớ rằng, BLW không phải là cách duy nhất.

Là cha mẹ, mục tiêu của bạn là cung cấp nhiều loại thức ăn khác nhau (chất rắn) để giúp con bạn chuyển sang thức ăn đặc, bằng phương pháp em bé tập Cai sữa (BLW) hoặc không.

Làm thế nào, điều này phụ thuộc vào bạn và sự sẵn sàng của trẻ. Theo Hiệp hội Nhi khoa Indonesia (IDAI), Phương pháp BLW không được khuyến khích như một phương pháp an toàn để cung cấp thực phẩm bổ sung.

Mặt khác, có nhiều rủi ro cho em bé. Cho đến nay, biện pháp được khuyến khích hơn cả là tiếp tục cho trẻ ăn bổ sung theo khuyến nghị của WHO.

Bạn cần xác định khẩu phần ăn của trẻ, lịch bú của trẻ, đến khẩu phần và tần suất bú sữa theo nhu cầu của trẻ.

Trước khi thực hiện phương pháp em bé tập Cai sữa hoặc BLW đòi hỏi sự chuẩn bị và kiến ​​thức đầy đủ để không gây nguy hiểm cho con bạn.

Tìm càng nhiều thông tin về phương pháp càng tốt em bé tập Cai sữa (BLW) trong nhiều nguồn khác nhau.

Đó là do phương pháp BLW chưa được khuyến khích áp dụng nên vẫn còn nhiều điều cần được chú ý thêm.

Đừng để phương pháp BLW khiến bé khó ăn dẫn đến các vấn đề về dinh dưỡng ở bé.

Về bản chất, hãy làm bất cứ điều gì tốt và phù hợp với con bạn. Nếu cần, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ để xác định chiến lược cung cấp thức ăn bổ sung cho trẻ.

x