Sinh con bình thường: đây là dấu hiệu và quá trình đang diễn ra

Sinh con bình thường là lý tưởng của nhiều mẹ bầu. Tuy nhiên, đối với những bạn đang mang thai đứa con đầu lòng, quá trình sinh nở hay sinh thường qua ngả âm đạo thường hơi đáng sợ.

Thực ra bạn không cần lo lắng. Nguyên nhân là do khi sắp sinh, cơ thể mẹ sẽ tự nhiên cung cấp đường ra để sinh em bé theo cách bình thường.

Vì vậy, để can đảm hơn và sẵn sàng đối mặt với việc sinh nở, hãy biết trước chuỗi các giai đoạn sinh nở hoặc sinh thường trước khi đến thời điểm thực sự.

Dấu hiệu nhận biết sinh thường là gì?

Sinh con bình thường là quá trình người phụ nữ tống thai nhi đã phát triển trong tử cung ra ngoài qua cửa âm đạo.

Thông thường, quá trình sinh thường này sẽ diễn ra khi tuổi thai được 40 tuần.

Vì vậy, khi bước vào thời kỳ cuối cùng của thai kỳ, cụ thể là 3 tháng giữa thai kỳ, thông thường các bác sĩ sẽ khuyên bạn nên cẩn thận và nhạy bén hơn với các dấu hiệu sắp sinh.

Các dấu hiệu sinh con bình thường ở mỗi phụ nữ có thể khác nhau. Sau đây là những dấu hiệu mẹ sắp sinh:

• Vị trí của thai nhi trong tử cung thay đổi từ vị trí ở trên và chân ở dưới sang ngược lại.
• Có một lỗ mở của cổ tử cung (cổ tử cung).
• Vỡ nước
• Các bà mẹ cũng thường trải qua các cơn co thắt chuyển dạ.

Thay đổi tư thế của em bé giúp mẹ áp dụng các kỹ thuật thở trong quá trình sinh nở dễ dàng hơn.

Báo cáo từ trang Mang thai của Mỹ, bạn sẽ cảm thấy đau hoặc khó chịu xung quanh lưng, bụng dưới, áp lực lên khung xương chậu.

Không giống như các cơn gò chuyển dạ giả, các cơn gò chuyển dạ thật sẽ không biến mất khi bạn thay đổi tư thế, thư giãn hoặc thậm chí đi dạo.

Đẻ thường khác với đẻ tự phát

Điều quan trọng là phải hiểu rằng sinh thường khác với sinh tự phát.

Sinh con tự nhiên là quá trình sinh con qua đường âm đạo diễn ra mà không sử dụng một số dụng cụ hoặc thuốc nhất định, có thể là cảm ứng, hút chân không hoặc các phương pháp khác.

Vì vậy, việc sinh nở này thực sự chỉ dựa vào sức lực và sự cố gắng của mẹ để đẩy em bé ra ngoài.

Sự khác biệt giữa sinh thường và sinh tự nhiên nằm ở việc sử dụng các công cụ (cảm ứng và chân không) và cả vị trí của em bé.

Trong chuyển dạ tự nhiên, chuyển dạ có thể xảy ra theo tỷ lệ phần trăm ngôi sau (thai ngôi đầu) và ngôi mông (ngôi mông).

Trong khi đó, với quá trình sinh thường của trẻ, sinh thường nằm ngửa nhiều hơn.

Quá trình sinh nở theo cách thông thường thường được thực hiện trong bệnh viện.

Mặc dù hầu hết các sản phụ sinh con trong bệnh viện, nhưng cũng có những bà mẹ thích sinh tại nhà hơn.

Bên cạnh các phương pháp nội khoa, các bà mẹ cũng nỗ lực để những lần sinh sau sinh nở diễn ra suôn sẻ bằng cách kích thích tự nhiên và ăn uống để sinh con nhanh chóng.

Nếu cần, bác sĩ có thể khởi phát chuyển dạ nội khoa tùy theo tình trạng của mẹ và bé.

Đừng quên, cũng chuẩn bị trước nhiều việc chuẩn bị cho việc sinh nở cùng với các đồ dùng cho việc sinh nở.

Các giai đoạn trong quá trình sinh thường là gì?

Sinh con, kể cả phương pháp sinh thường hay qua ngả âm đạo, là một trải nghiệm thú vị và độc đáo.

Trải nghiệm thú vị này có thể áp dụng cho những bạn trải qua lần đầu hoặc đã sinh nở vài lần.

Khi tuổi thai gần đến ngày dự sinh, bạn và những người xung quanh hãy chuẩn bị tinh thần để chờ đến giờ sinh thật.

Đừng lo lắng, vì cơ thể có khả năng tự nhiên để tạo đường thoát cho em bé trước khi sinh thường.

Các cơ xung quanh lỗ thoát của em bé thường sẽ căng ra và mở rộng để em bé có thể dễ dàng đi qua trong khi sinh thường.

Có 3 giai đoạn mà người mẹ trải qua trong quá trình chuyển dạ hoặc sinh con bình thường, đó là:

1. Giai đoạn đầu: mở cổ tử cung (cổ tử cung)

Giai đoạn đầu tiên của quá trình sinh nở hoặc chuyển dạ bình thường bắt đầu khi bạn cảm thấy những cơn co thắt thường xuyên khiến cổ tử cung mở ra.

So với các giai đoạn khác, đây là giai đoạn chuyển dạ bình thường đầu tiên có xu hướng kéo dài và lâu nhất.

Giai đoạn đầu tiên của sinh nở hoặc sinh thường này được chia thành 3 giai đoạn chính (kala), đó là:

Giai đoạn hoặc khoảng thời gian tiềm ẩn (ban đầu)

Trong giai đoạn tiềm ẩn của chuyển dạ hoặc sinh thường, các cơn co thắt có vẻ khác nhau và có thể từ nhẹ đến mạnh và không đều.

Ở giai đoạn đầu này, những cơn co thắt này sẽ gây ra sự mỏng và mở rộng của cổ tử cung (cổ tử cung) khoảng 3-4 cm.

Tình trạng này có thể bắt đầu vài ngày hoặc vài giờ trước khi sinh thường.

Khoảng thời gian mà giai đoạn đầu này kéo dài là không thể đoán trước và có thể kéo dài trong khoảng 8-12 giờ.

Tuy nhiên, khoảng thời gian này không phải là tuyệt đối. Đôi khi nó có thể rất nhanh, đôi khi nó thậm chí có thể đủ lâu để chuyển sang giai đoạn tiếp theo.

Nếu các cơn co thắt bình thường trước khi chuyển dạ không xuất hiện nữa và xảy ra, nhưng cảm thấy đều đặn, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức.

Sau đó, bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra vùng chậu để tìm ra mức độ rộng của cổ tử cung để sinh con.

Tuy nhiên, bạn thực sự có thể thư giãn và nghỉ ngơi trước tại nhà. Cố gắng giữ tinh thần thoải mái và thư giãn trong giai đoạn này.

Để cơ thể bạn cảm thấy thoải mái hơn, hãy cố gắng duy trì hoạt động trong thời gian chuyển dạ giả.

Điều này nhằm mục đích giúp làm giãn cổ tử cung để quá trình sinh thường hoặc sinh nở trở nên dễ dàng hơn.

Giai đoạn hoặc thời gian hoạt động

Bước vào giai đoạn tích cực của quá trình sinh nở bình thường, độ mở của cổ tử cung hoặc cổ tử cung càng rộng hơn.

Nếu trước đây chỉ khoảng 3-4 cm thì nay cổ tử cung có thể rộng khoảng 4-9 cm. Một trong những yếu tố là do sức mạnh của các cơn co thắt trong giai đoạn này cũng tăng lên.

Ngoài cảm giác dữ dội của các cơn co thắt chuyển dạ ban đầu, các triệu chứng khác trong giai đoạn này có thể bao gồm đau lưng, chuột rút và chảy máu.

Bạn cũng có thể cảm thấy như nước nhỏ giọt do nước bị vỡ.

Khoảng thời gian cho giai đoạn hoạt động trước khi sinh thường kéo dài khoảng 3-5 giờ.

Nếu bạn vẫn ở nhà hoặc chưa đến gặp bác sĩ, trong tình trạng này, bạn nên đến bệnh viện ngay lập tức.

Sau đó, bác sĩ sẽ tiến hành khám vùng chậu để tìm xem cổ tử cung đã mở rộng như thế nào.

Bằng cách đó, có thể dự đoán ngay thời điểm sinh thường hoặc sinh thường.

Giai đoạn hoặc thời điểm chuyển tiếp

Sau khi bạn đã vượt qua giai đoạn đầu thành công và đang hoạt động dẫn đến sinh thường, bạn hiện đang ở giai đoạn chuyển tiếp.

Trong giai đoạn chuyển tiếp, lúc này cổ tử cung đã trải qua quá trình sinh nở đầy đủ lên đến 10 cm, tức là khoảng 10 đầu ngón tay có thể chui vào.

Không giống như hai giai đoạn trước, trong giai đoạn chuyển tiếp này, sức mạnh của các cơn co thắt sẽ tăng lên nhanh chóng khiến chúng cảm thấy rất dữ dội, mạnh mẽ và đau đớn.

Tần suất các cơn co thắt cũng khá dữ dội, có thể xuất hiện sau mỗi 30 giây đến 4 phút và kéo dài từ 60-90 giây.

Giai đoạn chuyển tiếp dẫn đến chuyển dạ bình thường hoặc sinh thường kéo dài khoảng 30 phút đến 2 giờ.

2. Giai đoạn thứ hai: rặn đẻ và sinh em bé.

Khi bác sĩ đã tuyên bố cổ tử cung mở lần thứ 10, đây là dấu hiệu cho thấy bạn đã sẵn sàng để trải qua quá trình sinh thường.

Một số phụ nữ thường cảm thấy muốn rặn vì có vẻ như có thứ gì đó trong cơ thể sắp thoát ra ngoài.

Hãy chắc chắn rằng bạn áp dụng cách rặn đẻ thích hợp trong quá trình sinh nở.

Trước khi cảm giác muốn rặn thực sự xuất hiện, tác động của những cơn co thắt mạnh đáng lẽ phải đẩy em bé vào vị trí.

Đầu của em bé thường ở vị trí khá thấp, hay còn gọi là đầu của em bé rất sẵn sàng để chui qua âm đạo.

Khi cổ tử cung mở hết, bác sĩ thường khuyên bạn nên rặn đẻ.

Khi đó cơ thể bé sẽ di chuyển về phía âm đạo là ống sinh của bé theo cách bình thường.

Quá trình rặn đẻ này trong quá trình sinh thường nhằm mục đích đẩy em bé ra ngoài.

Các bác sĩ và đội ngũ y tế hỗ trợ bạn trong quá trình chuyển dạ cũng sẽ đưa ra hướng dẫn khi nào thì hít vào và khi nào thì thở ra.

Các giai đoạn chuyển dạ bình thường của em bé được sinh qua đường âm đạo

Khoảng thời gian cho việc sinh thường này có thể khác nhau, từ vài phút đến vài giờ.

Nếu đây là lần đầu tiên bạn sinh con, quá trình sinh thường qua ngả âm đạo này có thể kéo dài khoảng 3 giờ.

Trong khi đó, đối với những bạn đã trải qua giai đoạn vượt cạn trước đó, quá trình này thường có thể kéo dài dưới 2 giờ.

Tuy nhiên, xin nhắc lại, thời gian này còn tùy thuộc vào tình trạng cơ địa của mỗi mẹ.

Khi đầu em bé bắt đầu chạm vào âm đạo, bác sĩ sẽ nhìn vào đầu em bé và yêu cầu bạn ngừng rặn và thở.

Điều này sẽ giúp các cơ đáy chậu (cơ giữa âm đạo và hậu môn) có thời gian giãn ra để sau đó bạn sẽ sinh con từ từ.

Đôi khi, bác sĩ cũng có thể thực hiện thủ thuật cắt tầng sinh môn hoặc kéo cắt âm đạo để đẩy nhanh quá trình sinh nở.

Cắt tầng sinh môn là một cuộc tiểu phẫu trong đó da và cơ đáy chậu được rạch để mở rộng âm đạo và giúp em bé ra ngoài dễ dàng hơn khi sinh.

Để không cảm thấy đau, bạn sẽ được gây tê cục bộ. Sau khi em bé chào đời, các vết rạch này sau đó sẽ được khâu lại với nhau.

3. Giai đoạn thứ ba: loại bỏ nhau thai

Cảm giác nhẹ nhõm và hạnh phúc có lẽ không đủ để diễn tả cảm xúc sau khi sinh em bé bình thường thành công.

Tuy nhiên, cuộc đấu tranh của bạn vẫn chưa kết thúc ở đây.

Lúc này, bạn đang bước vào giai đoạn cuối của quá trình chuyển dạ, nơi bạn vẫn phải cố gắng đưa nhau thai ra ngoài.

Nhau thai là cơ quan bảo vệ và duy trì sự sống của em bé khi còn trong bụng mẹ.

Trong tình trạng này, tử cung tiếp tục co bóp, kích hoạt nhau thai đi qua âm đạo.

Có hai cách bạn có thể làm để loại bỏ nhau thai ra khỏi tử cung. Đầu tiên, nó liên quan đến hành động để đẩy nhanh quá trình sinh thường ở giai đoạn này.

Mẹ sẽ được tiêm thuốc để không phải rặn đẻ và cố gắng hơn.

Tại đây, thuốc sẽ kích thích xuất hiện các cơn co thắt, sau đó bác sĩ sẽ từ từ kéo nhau thai ra ngoài.

Trong khi lần thứ hai, diễn ra tự nhiên hoặc không có hành động y tế.

Chỉ là bạn phải tiếp tục cố gắng rặn để nhau thai dần tách khỏi thành tử cung.

Cuối cùng, nhau thai tự chui ra ngoài qua đường âm đạo.

Ngoài ra, tiếp xúc da kề da và bắt đầu cho con bú sớm (IMD) có thể giúp đẩy nhanh nhau thai ra ngoài.

Sau khi cắt bỏ tử cung có sinh thường được không?

Sinh con bình thường cũng có thể được thực hiện đối với những bạn đã từng phẫu thuật cắt bỏ cơ tử cung trước đó.

Cắt bỏ cơ tử cung là phẫu thuật cắt bỏ u xơ tử cung, hay còn gọi là u lành tính ở tử cung. Cắt bỏ tử cung thực sự không đóng cơ hội mang thai của bạn.

Điều này là do thủ thuật cắt bỏ cơ chỉ loại bỏ các tế bào khối u và mô trong tử cung để tử cung vẫn còn nguyên vẹn.

Tuy nhiên, loại phẫu thuật này gây lo ngại cho những bà mẹ tương lai vẫn muốn sinh thường.

Trên thực tế, vẫn có thể sinh thường sau khi cắt bỏ cơ, nhưng với rủi ro đủ lớn.

Theo báo cáo từ trang Mayo Clinic, phẫu thuật cắt bỏ cơ có thể gây ra những rủi ro nhất định trong quá trình sinh nở.

Nếu bác sĩ phẫu thuật cần phải rạch một đường đủ sâu trên thành tử cung, bác sĩ phụ khoa của bạn có thể sẽ đề nghị mổ cắt lớp c.

Động tác này được thực hiện để tránh nguy cơ vỡ tử cung trong quá trình sinh thường.

Tình trạng này có nguy cơ gây nguy hiểm cho sức khỏe của cả mẹ và bé.

Đi đại tiện khi sinh con có bình thường không?

Dù chỉ tưởng tượng thôi cũng thấy xấu hổ nhưng việc đi đại tiện khi sinh nở là điều hết sức tự nhiên chỉ cần mẹ áp dụng cách sinh thường.

Trên thực tế, giai đoạn chuyển dạ bình thường gần giống như khi bạn đi tiêu. Các cơ được sử dụng để căng cũng giống như xương chậu và bụng dưới.

Đó là lý do tại sao khi bạn đau bụng do đau dạ dày hoặc sắp sinh, các cơ này sẽ co lại.

Ngoài ra, khi bé đi từ từ về phía cửa âm đạo sẽ đè lên phần ruột và trực tràng có thể chứa những mảnh vụn thức ăn chưa được tống ra ngoài.

Sau đó nó cũng là thứ khiến bạn đi phân khi quá trình sinh nở hoặc sinh thường diễn ra.

Không hẳn cảm giác muốn đi đại tiện là đúng vì đó có thể là ảnh hưởng của việc em bé sinh thường. Do đó, bạn không cần phải lo lắng về điều này.

Thời gian chuyển dạ của mỗi phụ nữ không giống nhau

Tất nhiên, có những lý do khiến một số bà mẹ thích sinh thường hoặc sinh con theo cách khác với sinh mổ.

Sở dĩ các mẹ lựa chọn cách sinh thường hoặc sinh thường là do thời gian hồi phục có xu hướng ngắn hơn.

Các mẹ cũng có thể cho trẻ bú sữa mẹ ngay sau khi quá trình sinh nở hoặc quá trình sinh thường của trẻ kết thúc.

Mỗi phụ nữ có một tình trạng cơ thể khác nhau. Trên cơ sở đó, thời gian chuyển dạ từ đầu đến cuối của mỗi phụ nữ cũng sẽ không giống nhau.

Trên thực tế, thời gian kéo dài cho từng giai đoạn của quá trình sinh thường cũng sẽ khác nhau.

Nếu đây là lần sinh nở đầu tiên của bạn, tổng cộng có thể mất 12-14 giờ.

Tuy nhiên, tổng thời gian thường ngắn hơn nhiều cho quá trình sinh nở ở những lần mang thai sau.

Hơn nữa, vì cơn đau mà mẹ cảm thấy khi sinh nở hay sinh thường cũng không phải lúc nào cũng giống nhau.

Chỉ là, cơn đau trong quá trình sinh thường bao gồm chuột rút ở cơ tử cung, áp lực ở một số bộ phận của cơ thể, cho đến tác động của thuốc.

Đó là lý do tại sao bác sĩ thường cho mẹ gây mê để giảm đau.

Đau khi sinh thường cũng có thể được kiểm soát bằng cách áp dụng các phương pháp sinh con như sinh dưới nước, sinh nhẹ nhàng và đẻ non.

Hy vọng sau khi đọc những giải thích trên đây, có thể giúp bạn không còn e ngại và lo lắng về việc sinh nở nữa khi sắp đến ngày sinh nở nhé!

x