Lợi ích của trái kawista, vị ngọt và lành mạnh

Quả Kawista là một loại quả vẫn cùng họ với cam. Quả kawista có tên khoa học là Limonia acidissima . Quả kawista còn có các tên gọi khác như appel gỗ hoặc là Trái cây ba lê . Loại quả này có xuất xứ từ miền nam Ấn Độ đến Đông Nam Á, đặc biệt là trên các đảo Java và Nusa Tenggara.

Một số vùng ở Indonesia có tên riêng để chỉ loại quả này. Như ở Aceh, trái cây này được biết đến như một loại trái cây có vỏ và được sử dụng như một hỗn hợp của gia vị và xi-rô Aceh rujak. Ở Rembang Regency, trái kawista được chế biến thành một loại xi-rô được gọi là xi-rô kawis. Người dân Bima và Dompu ở NTB gọi nó là kawi và nó là một trong những thành phần bổ sung cho món rujak Mbojo (Bima) điển hình.

Tuy nhiên, không nhiều người Indonesia biết đến loại quả này. Điều này là do việc trồng loại trái cây này ở Indonesia vẫn còn rất hiếm. Loại quả này thực sự có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Những lợi ích đã được chứng minh của quả kawista là gì? Kiểm tra bên dưới!

Quả kawista có tốt cho cơ thể không?

Quả Kawista là một loại quả thơm có vị ngọt. Quả này có thể dùng để chữa bệnh. Trái cây này có thể được ăn toàn bộ hoặc tiêu thụ dưới dạng bổ sung hoặc trà. Quả Kawista có thể giúp điều trị một số tình trạng như chứng khó tiêu. Trong một số loại thuốc thay thế (chẳng hạn như Ayurveda), trái kawista sống được sử dụng cho các chứng rối loạn tiêu hóa (như tiêu chảy và kiết lỵ).

Trong khi đó, quả kawista chín có tác dụng nhuận tràng. Trong y học thay thế, quả Kawista cũng có thể được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên cho các vấn đề sức khỏe như hen suyễn, cảm cúm nhẹ, táo bón, tiểu đường, bệnh tim, cholesterol cao và viêm loét đại tràng.

Lợi ích của trái Kawista đối với sức khỏe

Giúp giảm tiêu chảy

Theo nghiên cứu đăng trên BMC bổ sung và thay thế , trái cây sống kawista có thể giúp điều trị tiêu chảy. Chiết xuất từ ​​trái kawista thô có đặc tính kháng khuẩn có thể giúp chống lại bệnh tiêu chảy do nhiễm vi khuẩn.

Chống lại bệnh viêm đại tràng

Dựa trên nghiên cứu được xuất bản trong Tạp chí Dược học Ấn Độ Một trong những lợi ích của trái kawista sống là nó bảo vệ bạn khỏi các bệnh viêm ruột bao gồm bệnh Crohn và viêm đại tràng. Nghiên cứu này được thực hiện trên một nhóm chuột bị viêm đại tràng được điều trị bằng cách cho uống chiết xuất từ ​​quả kawista thô. Kết quả cho thấy chiết xuất có thể giúp giảm viêm trong ruột.

Kiểm soát lượng đường trong máu

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Ethnopharmacology vào năm 2003, đã thử xem liệu quả kawista có thể giúp kiểm soát bệnh tiểu đường hay không. Hóa ra là từ những nghiên cứu này, người ta phát hiện ra rằng quả kawista có thể làm giảm lượng đường trong máu ở chuột động vật thí nghiệm.

Nhưng cũng nên nhớ rằng, hầu hết các nghiên cứu được thực hiện liên quan đến lợi ích của quả kawista đã không được thực hiện ở người do đó tính an toàn của nó đối với con người vẫn còn là một câu hỏi. Vì vậy, hãy cẩn thận trong việc sử dụng vì liều lượng an toàn và tác dụng phụ của chiết xuất quả kawista vẫn chưa được biết chắc chắn.

x