Kyphosis: triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

Định nghĩa của kyphosis

Kyphosis là gì?

Kyphosis là một chứng rối loạn cột sống khiến lưng trên cong quá mức (tạo thành vòng tròn), khiến người bệnh có vẻ khom lưng.

Trong điều kiện bình thường, cột sống có thể có độ cong tự nhiên từ 20-45 độ. Tuy nhiên, ở những người mắc chứng kyphosis, mức độ cong của cột sống nằm ngoài giới hạn bình thường.

Trong phần lớn các trường hợp, những bất thường về cột sống này chỉ gây ra những vấn đề nhỏ. Tuy nhiên, nó cũng có thể trở nên tồi tệ hơn, gây ra nhiều biến chứng khác nhau.

Mức độ phổ biến của bệnh này như thế nào?

Kyphosis là một chứng rối loạn cột sống phổ biến. Bệnh này có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, nhưng thường ảnh hưởng đến thanh thiếu niên đang trong giai đoạn tăng trưởng và phụ nữ cao tuổi.

Các loại kyphosis

Rối loạn cột sống được chia thành nhiều loại vì những ảnh hưởng mà chúng gây ra là khác nhau.

Các loại kyphosis là:

Kyphosis tư thế

Loại rối loạn cột sống này thường ảnh hưởng đến thanh thiếu niên. Nó thường xảy ra ở những người có tư thế hoặc tư thế sai liên tục khiến xương cong quá mức. Trong khi đó, ở cha mẹ, bệnh thường xảy ra do mất xương (loãng xương).

Kyphosis bẩm sinh

Loại rối loạn cột sống này là bẩm sinh. Trẻ sinh ra với tình trạng này rất có thể có sự phát triển cột sống không hoàn hảo khi còn trong bụng mẹ.

Kyphosis trao đổi chất

Đây là loại rối loạn cột sống xảy ra khi cơ thể không thể xử lý canxi, magiê, phốt pho và các khoáng chất cần thiết để giữ cho xương chắc khỏe. Kết quả là xương trở nên yếu, giòn và dễ bị uốn cong quá mức.

Kyphosis sau chấn thương

Đây là loại biến dạng xương xảy ra khi cột sống bị chấn thương và gãy. Điều này có thể là do ngã, tai nạn xe cộ hoặc vật nặng đè lên lưng bạn. Khi bị gãy xương có thể xẹp xuống và gây cong vẹo quá mức.

Kyphosis của Scheuermann

Loại biến dạng xương này khiến các đốt sống tạo ra hình tam giác khiến cột sống cong về phía trước quá mức.

Các dấu hiệu và triệu chứng của chứng kyphosis

Kyphosis là một tình trạng nhẹ thường không gây ra dấu hiệu hoặc triệu chứng. Tuy nhiên, một số người có thể nhạy cảm hơn và trải nghiệm một số tính năng của kyphosis, chẳng hạn như:

• Cơ thể trở nên cong.
• Có một cái bướu ở lưng trên.
• Đau lưng nhẹ và dễ mệt mỏi.
• Đôi khi cột sống cảm thấy cứng và các cơ ở mặt sau của đùi bị căng.

Khi nào đến gặp bác sĩ?

Nếu bạn bị đau lưng kèm theo những thay đổi ở cột sống, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Điều trị càng sớm thì quy trình điều trị càng đơn giản.

Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ của chứng kyphosis

Nguyên nhân của chứng rối loạn xương kyphosis này rất đa dạng, có thể là do hoạt động, chấn thương hoặc một số vấn đề sức khỏe. Một số nguyên nhân của chứng kyphosis là:

• Loãng xương

Loãng xương gây mất xương, khiến xương yếu và dễ gãy. Ngoài ra, loãng xương còn khiến xương bị cong vẹo không bình thường.

• Dị tật bẩm sinh

Nếu khi còn trong bụng mẹ, sự phát triển của cột sống không đạt đến mức hoàn hảo, đứa trẻ có thể sinh ra với độ cong bất thường của cột sống.

• Có một hội chứng nào đó

Các hội chứng như hội chứng Ehlers-Danlos và Marfan có thể khiến trẻ có phần lưng trên cong bất thường.

• Bệnh Scheuermann

Căn bệnh này gây ra chứng kyphosis của Scheuermann, trung bình gây ra độ cong bất thường của cột sống ở tuổi thiếu niên.

• Gãy xương

Gãy hoặc gãy xương, đặc biệt là ở cột sống, có thể gây ra độ cong bất thường của xương.

• Ung thư và cách điều trị

Ung thư xương, đặc biệt là những bệnh phát sinh ở cột sống, có thể làm suy yếu xương. Điều này có thể làm cho xương dễ gãy hơn. Nguy cơ cũng tăng lên do các phương pháp điều trị hóa trị và xạ trị.

Các yếu tố nguy cơ đối với chứng kyphosis

Theo Johns Hopkins Medicine, có hai yếu tố chính có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng kyphosis, đó là:

• Có một thành viên trong gia đình với điều kiện.
• Đang bị loãng xương hoặc mất xương.

Chẩn đoán kyphosis

Thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên y tế. LUÔN LUÔN tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn.

Có nhiều loại rối loạn cột sống. Do đó, khi chẩn đoán chứng kyphosis, bác sĩ sẽ yêu cầu bạn thực hiện một loạt các xét nghiệm y tế, chẳng hạn như:

Kiểm tra thể chất

Bác sĩ sẽ khám sức khỏe tổng thể. Bạn có thể được yêu cầu cúi người về phía trước, trong khi bác sĩ sẽ nhìn nó từ một bên.

Kiểm tra hình ảnh

Các xét nghiệm như chụp CT, chụp X-quang và MRI có thể giúp bác sĩ đo độ cong của cột sống và phát hiện bất kỳ chấn thương nào có thể xảy ra.

Kiểm tra mật độ xương

Xét nghiệm y tế này có thể cho biết độ dày của xương cũng như phát hiện chứng loãng xương.

Kiểm tra thần kinh

Nếu bạn gặp các triệu chứng tê hoặc yếu cơ, bạn sẽ cần phải trải qua cuộc kiểm tra y tế này. Mục đích là để xác định mức độ tốt của các xung thần kinh trong cột sống của bạn.

Làm thế nào để điều trị kyphosis

Các cách điều trị chứng kyphosis thường được các bác sĩ khuyên dùng là:

Uống thuốc giảm đau và các loại thuốc khác

Các triệu chứng đau lưng có thể được giảm bớt bằng cách dùng thuốc giảm đau, chẳng hạn như acetaminophen (Tylenol, những loại khác), ibuprofen (Advil, Motrin IB, những loại khác) hoặc naproxen sodium (Aleve). Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể kê các loại thuốc khác gây ra chứng kyphosis, chẳng hạn như thuốc điều trị loãng xương.

Liệu pháp Kyphosis

Ngoài việc dùng thuốc, điều trị kyphosis cũng có thể bằng các hình thức trị liệu, cụ thể là:

• Vật lý trị liệu: Chứng kyphosis nhẹ có thể được điều trị bằng vật lý trị liệu. Trong liệu pháp này, bạn sẽ trải qua một chương trình tập thể dục hàng ngày tại nhà, tập trung vào việc tăng cường cột sống và các động tác kéo giãn đơn giản.
• Trị liệu giằng: Thanh giằng là một thiết bị hỗ trợ đặc biệt được gắn vào cột sống. Thông thường, các bác sĩ chỉnh hình sẽ chỉ định điều trị sử dụng nẹp ở trẻ em bị cong vẹo cột sống trên 65 độ. Dụng cụ này nên được đeo trong 23 giờ mỗi ngày cho đến khi xương sống lành lại.

Hoạt động

Những bệnh nhân bị dị tật cột sống cong hơn 75 độ hoặc không đỡ hơn khi điều trị, sẽ được đề nghị phẫu thuật. Phẫu thuật được thực hiện để điều trị chứng kyphosis được gọi là hợp nhất cột sống.

Quá trình phẫu thuật kéo dài từ 4 đến 5 giờ. Bạn sẽ nằm viện từ 3 đến 4 ngày. Quá trình hồi phục sau phẫu thuật thường mất 4 đến 6 tuần tại nhà

Quy trình phẫu thuật được thực hiện

Phẫu thuật được thực hiện bằng cách rạch một đường ngay giữa lưng để lộ xương và cơ xung quanh. Sau đó, một vít titan dài 1 inch (2,5 cm) được đặt vào phần cuống. Bản thân phần cuống là chỗ dựa cho cột sống.

Trong quá trình chèn, bác sĩ phẫu thuật cũng nên theo dõi hoạt động trên tủy sống bằng chụp X-quang thời gian thực (nội soi huỳnh quang). Điều này được thực hiện bằng cách đặt các điện cực trên bệnh nhân từ đầu đến ngón chân.

Sau khi tất cả các vít ở chân trụ vào đúng vị trí, cột sống bị cong quá mức sẽ được sửa chữa. Sau đó, thanh được làm bằng crôm coban, được đưa vào qua vít và vít được khóa lại.

Sau đó, ghép xương được lấy từ xương sườn của chính bệnh nhân. Xương được cắt theo kích thước của que diêm và gắn dọc theo phía sau của cột sống. Cuối cùng, lớp cơ và lớp ngoài của da được đóng lại bằng chỉ khâu kết dính. Các mũi khâu này sẽ tự bong ra khi da liền lại với nhau.

Các biến chứng từ kyphosis

Các biến chứng của chứng kyphosis có thể xảy ra khi tình trạng xấu đi là:

• Ngoại hình của anh ấy xấu đi

Phần lưng trên cong quá mức có thể khiến cơ thể bị nhão. Đôi khi cũng có một cái bướu (một khối phồng ở lưng trên gần cổ).

• Chức năng vật lý hạn chế

Các triệu chứng do rối loạn cột sống cũng khiến cơ lưng yếu đi. Do đó, bạn có thể gặp khó khăn khi đi, ngồi, lái xe hoặc nhìn lên.

• Các vấn đề về hô hấp

Cong quá mức khiến cơ thể bị uốn cong, cuối cùng sẽ gây áp lực lên phổi, khiến bạn bị hụt hơi.

• Vấn đề về tiêu hóa

Tư thế nằm dài cũng gây áp lực lên đường tiêu hóa, khiến bạn dễ bị trào ngược axit hoặc khó nuốt.

Điều trị kyphosis tại nhà

Các biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp bạn đối phó với chứng kyphosis là áp dụng một lối sống phù hợp. Ví dụ, bạn nên giữ tư thế thẳng lưng và không được chùng xuống, đặc biệt là khi ngồi.

Theo một nghiên cứu năm 2002 trên Tạp chí Y tế Công cộng Hoa Kỳ, yoga là một trong những lựa chọn thể thao an toàn cho những người mắc chứng kyphosis. Bài tập này có thể tăng cường và duy trì sự linh hoạt của cột sống.

Tham khảo thêm ý kiến ​​của bác sĩ hoặc nhà trị liệu nếu bạn muốn thử yoga hoặc các loại hình tập thể dục khác. Bằng cách đó, hoạt động thể chất mà bạn thực hiện có thể mang lại lợi ích.

Trong thời gian điều trị, bệnh nhân cũng bị cấm hút thuốc và tạm thời tránh uống đồ uống có cồn, nước ngọt.

Thay vào đó, bạn được khuyến khích ăn các loại thực phẩm có lợi cho xương, chẳng hạn như các loại hạt, thịt nạc, rau bina và lúa mì. Dòng thực phẩm này rất giàu sắn, magiê, chất xơ và protein mà xương của bạn cần để luôn khỏe mạnh. Ngoài ra, hạn chế sử dụng muối trong thực phẩm.

Phòng ngừa chứng kyphosis

Một số loại kyphosis có thể phòng ngừa được. Cách ngăn ngừa kyphosis là:

• Thói quen tập thể dục

Tập thể dục vì điều này có thể giữ cho cột sống mạnh mẽ và linh hoạt. Ví dụ về các môn thể thao mà bạn có thể chọn là chạy, bơi lội và yoga.

• Tránh mang đồ nặng trên lưng

Di chuyển đồ vật trên lưng hoặc mang túi nặng có thể làm yếu cột sống. Do đó, hãy thu gọn hành lý trong ba lô và sử dụng xe đẩy để di chuyển đồ đạc để không phải nhấc lên.

• Áp dụng tư thế tốt

Khi bạn ngồi và đi lại, hãy giữ cơ thể ở tư thế thẳng đứng. thói quen này có thể tránh được độ cong quá mức của cột sống.