Miệng có vị đắng khi nhịn ăn? 5 điều trở thành nguyên nhân

Ngoài đói và khát, miệng đắng là một "lời phàn nàn" thường xuất hiện khi nhịn ăn. Vị đắng trong miệng có thể chỉ ra các bệnh nghiêm trọng, chẳng hạn như các vấn đề về thận, bệnh gan, bệnh tiểu đường chưa được chẩn đoán và một số bệnh ung thư. Nhưng một số lý do này là không phổ biến và thường sẽ đi kèm với một loạt các triệu chứng khác. Nhưng nếu bạn có sức khỏe tốt, nguyên nhân khiến miệng bạn có cảm giác đắng miệng khi nhịn ăn thường không nguy hiểm - có thể do sơ suất của bạn là thủ phạm.

Nguyên nhân nào khiến miệng có vị đắng khi nhịn ăn?

1. Thiếu chất lỏng ăn vào

Vị đắng trên lưỡi xảy ra do giảm sản xuất nước bọt do cơ thể bị mất nước trong quá trình nhịn ăn. Các tuyến nước bọt trong miệng trở nên khô vì cơ thể bị "buộc" phải tập trung tích tụ chất lỏng ở nơi cần nhiều hơn. Do đó, lượng oxy trong miệng cũng giảm, là nguyên nhân kích thích sự phát triển của vi khuẩn kỵ khí. Những vi khuẩn này tạo ra lưu huỳnh gây ra mùi khó chịu và vị đắng trên lưỡi.

2. Hiếm khi đánh răng

Miệng là khoang ẩm, ấm, là nơi lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển. Nếu bạn không đánh răng thường xuyên và làm sạch chúng thường xuyên, vi khuẩn và vi trùng có thể tích tụ trong miệng của bạn. Kết quả có thể bao gồm các vấn đề về răng và nướu như viêm nướu, viêm nha chu và nhiễm trùng răng miệng. Chà, đây có thể là lý do khiến miệng bạn cảm thấy đắng khi nhịn ăn.

3. Axit dạ dày tăng

Một dạ dày trống rỗng trong ngày có thể làm trầm trọng thêm axit dạ dày của bạn trong ngày khi nhịn ăn. Triệu chứng chính của trào ngược axit, được gọi là GERD trong y học, bao gồm vị chua hoặc đắng trong miệng. Nguyên nhân là do dòng chảy ngược của dịch axit trong dạ dày lên thực quản.

4. Ngừng hút thuốc

Ăn chay công cộng được sử dụng như một thời điểm để bỏ thuốc lá đối với hầu hết mọi người. Nhưng ai có thể ngờ rằng hóa ra ý định tốt đẹp này lại có thể là nguyên nhân đằng sau những lời phàn nàn về miệng đắng trong quá trình nhịn ăn của bạn.

Việc tiếp xúc với các hóa chất từ ​​thuốc lá mà cơ thể bạn tiếp nhận cuối cùng sẽ làm tổn thương hệ thống thần kinh ở lưỡi, hệ thống thần kinh này chịu trách nhiệm phân biệt các vị mặn, chua, ngọt và cay từ mọi thức ăn bạn ăn vặt. Thuốc lá cũng có thể làm hỏng cấu trúc của các u nhú, các nốt sần nhỏ li ti trên bề mặt lưỡi tiếp nhận kích thích thần kinh bên ngoài.

Cuối cùng, hút thuốc sẽ làm giảm vị giác của bạn rất lâu sau khi bạn ngừng thói quen. Nói cách khác, cảm giác chua và đắng miệng mà bạn cảm thấy khi nhịn ăn là kết quả của thói quen hút thuốc từ trước đến nay của bạn.

5. Có thai

Miệng đắng hoặc chua là một trong những triệu chứng phổ biến khi mang thai trong tam cá nguyệt đầu tiên. Cảm giác này thậm chí vẫn tồn tại trong bữa ăn của bạn và trong lúc đói.

Psstt… khi ngủ ngáp cũng có thể gây khô miệng và miệng có cảm giác đắng khi nhịn ăn, bạn biết đấy!