Mãn kinh sớm, nguyên nhân do đâu và ảnh hưởng như thế nào?

Mãn kinh là hiện tượng ngừng sản xuất hormone sinh sản nữ khiến người phụ nữ không còn chu kỳ kinh nguyệt. Nói chung, mãn kinh xảy ra ở độ tuổi 45 đến 55 tuổi. Một phụ nữ được cho là đã mãn kinh sớm khi mãn kinh ở độ tuổi dưới 40. Dưới đây là một số sự thật liên quan đến mãn kinh sớm ở phụ nữ.

Mãn kinh sớm khác với suy buồng trứng sớm

Nhiều ý kiến ​​cho rằng mãn kinh sớm là do suy buồng trứng sớm nhưng thực tế không phải như vậy. Mặc dù có các triệu chứng và ảnh hưởng giống nhau, mãn kinh sớm không thể chữa khỏi vì buồng trứng đã ngừng sản xuất hormone bình thường. Trong khi đó, suy buồng trứng sớm là do thiếu hụt hormone và có thể được điều trị bằng liệu pháp hormone estrogen.

Ảnh hưởng của nó là gì nếu một phụ nữ bị mãn kinh sớm?

Mặc dù nó xảy ra sớm hơn, mãn kinh sớm vẫn có tác động tương tự như mãn kinh ở độ tuổi muộn hơn. Điều này là do sự thay đổi của hormone estrogen, chỉ là thời kỳ mãn kinh sớm đã xảy ra ở độ tuổi trẻ hơn. Dưới đây là một số ảnh hưởng của mãn kinh sớm:

• Rối loạn cảm xúc như thay đổi tâm trạng và trầm cảm
• Da khô, mắt và miệng
• Âm đạo cảm thấy mỏng hơn và kém linh hoạt
• Giảm ham muốn tình dục
• Cơ thể thường xuyên cảm thấy nóng và đổ mồ hôi
• Dễ mệt mỏi
• Xương xốp
• Không thể có con
• Dễ bị bệnh tim và đột quỵ
• Dễ bị ung thư ruột kết và ung thư buồng trứng
• Dễ bị các bệnh về nướu và răng hơn

Thay đổi nội tiết tố xảy ra sớm

Thời kỳ mãn kinh thường được đánh dấu bằng những thay đổi nội tiết tố trong giai đoạn chuyển tiếp được gọi là tiền mãn kinh. Quá trình chuyển đổi này xảy ra trong khoảng thời gian vài năm, và kết thúc một năm trước kỳ kinh nguyệt cuối cùng. Giai đoạn này bắt đầu gần 50 tuổi, nhưng nó có thể xảy ra nhanh hơn và ít thời gian hơn ở phụ nữ mãn kinh sớm hoặc trước 40 tuổi.

Sẽ có một thời gian ngắn hơn nếu các cơ quan sinh sản đã bị tổn thương hoặc không thể sản xuất hormone nữa. Phụ nữ vừa trải qua phẫu thuật cắt bỏ cơ quan sinh sản thường sẽ bị mãn kinh ngay lập tức.

Mãn kinh sớm có thể do can thiệp y tế

Một số phương pháp điều trị và can thiệp y tế có thể ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của buồng trứng, gây ra hiện tượng mãn kinh sớm. Dưới đây là một số can thiệp y tế:

• Hóa trị liệu - Một trong những tác dụng phụ của hóa trị là làm tổn thương buồng trứng và có thể khiến buồng trứng ngừng hoạt động. Tác dụng của hóa trị liệu xảy ra ngay lập tức hoặc vài tháng sau đó. Ảnh hưởng của hóa trị liệu đối với tổn thương buồng trứng phụ thuộc vào tần suất hóa trị.
• Phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng ( cắt bỏ vòi trứng ) - Phụ nữ trải qua phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng sẽ bị giảm nội tiết tố rất nhanh và gặp các triệu chứng mãn kinh, một trong số đó là mất ham muốn. Nói cách khác, phẫu thuật trực tiếp gây ra mãn kinh.
• Phẫu thuật cắt bỏ tử cung (cắt bỏ tử cung- Cắt bỏ tử cung sẽ không gây mãn kinh ngay lập tức vì có thể thực hiện mà không cần cắt bỏ buồng trứng, nhưng sẽ làm ngưng chu kỳ kinh nguyệt và tránh thai. Phụ nữ cắt bỏ tử cung sẽ mãn kinh sớm hơn vài năm.

Mãn kinh sớm có thể do nhiều tình trạng sức khỏe gây ra

Dưới đây là một số tình trạng sức khỏe có thể gây mãn kinh sớm:

• Nó chỉ có một nhiễm sắc thể X (hội chứng Turner) do đó buồng trứng không được hình thành đầy đủ và gây ra mãn kinh sớm.
• Di truyền với tiền sử gia đình bị mãn kinh sớm.
• Các tình trạng tự miễn dịch có thể tấn công buồng trứng và do đó ức chế sản xuất hormone.

Làm thế nào để bạn chẩn đoán mãn kinh sớm?

Mãn kinh sớm được chẩn đoán bằng khám sức khỏe và máu để phân biệt mãn kinh sớm do mang thai hoặc bệnh tuyến giáp. Chẩn đoán cũng có thể được thực hiện bằng xét nghiệm estradiol, nếu mức estradiol dưới 30 thì điều này cho thấy bạn đang trong thời kỳ mãn kinh.

Cách chẩn đoán quan trọng nhất là phát hiện nồng độ FSH. Hormone này có tác dụng kích thích buồng trứng sản xuất estrogen. Nếu mức FSH cao hoặc trên 40mIU / ml, điều này thường cho thấy bạn đang trải qua thời kỳ mãn kinh.

Hút thuốc cũng có thể dẫn đến mãn kinh sớm

Hút thuốc lá và khói thuốc thụ động có thể gây tổn thương buồng trứng do tác dụng kháng estrogen của thuốc lá. Tác động có thể khiến quá trình sản xuất hormone estrogen bị gián đoạn, tiếp xúc lâu có thể dẫn đến mãn kinh sớm.

Làm thế nào để bạn giảm bớt ảnh hưởng của mãn kinh sớm?

Sau khi mãn kinh, phụ nữ sẽ dễ mắc các bệnh thoái hóa khác nhau, và một lối sống lành mạnh sẽ giúp giảm bớt những ảnh hưởng sau thời kỳ mãn kinh. Dưới đây là một số nỗ lực có thể cải thiện chất lượng cuộc sống của một phụ nữ đã trải qua thời kỳ mãn kinh:

• Hoạt động thể chất và một chế độ ăn uống cân bằng cho sức khỏe của xương và tim.
• Bổ sung đủ canxi và vitamin D để tránh loãng xương. Canxi cần thiết sau khi mãn kinh là khoảng 1200 mg mỗi ngày và vitamin D cần khoảng 600 - 800 IU mỗi ngày.
• Tránh khói thuốc thụ động và nếu bạn hút thuốc, hãy ngừng hút thuốc.

x