Tại sao da người trở nên nhăn nheo khi về già? & bò đực; chào bạn khỏe mạnh

Da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa là điều mà một số người lo sợ. Trên thực tế, nhiều sản phẩm chăm sóc sắc đẹp mang lại nhiều lợi ích khác nhau để điều trị các dấu hiệu lão hóa trên da mặt. Da chảy xệ và nhăn nheo không chỉ xảy ra trên khuôn mặt mà còn ở các bộ phận khác trên cơ thể. Sự lão hóa này xảy ra vì một số lý do.

Tại sao da lão hóa?

Lão hóa da xảy ra do một số nguyên nhân, một trong số đó đến từ lớp da. Lớp này bao gồm:

• Lớp ngoài cùng (biểu bì) bao gồm các tế bào da, sắc tố và protein
• Lớp giữa (hạ bì) bao gồm các mạch máu, dây thần kinh, nang lông và tuyến dầu
• Lớp sâu dưới lớp hạ bì (lớp dưới da) bao gồm các tuyến mồ hôi, một số nang lông, mạch máu và chất béo

4 thành phần tự nhiên có hiệu quả trong việc loại bỏ nếp nhăn trên khuôn mặt, sự thay đổi sắc tố và mất màu da có liên quan đến sự lão hóa của da. Khi lão hóa xảy ra, lớp biểu bì mỏng đi, mặc dù số lượng một số tế bào không thay đổi. Số lượng tế bào chứa sắc tố (tế bào hắc tố) cũng giảm. Chức năng của các tế bào hắc tố này là bảo vệ da khỏi bị hư hại, ví dụ như hấp thụ tia cực tím. Đặc điểm của làn da lão hóa là da mỏng hơn, nhợt nhạt hơn và hiện rõ những gì dưới da. Ngoài ra, các đốm sắc tố xuất hiện trên các vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, còn được gọi là đốm đồi mồi hoặc đốm da.

Những thay đổi trong mô liên kết có thể làm giảm sức mạnh và độ đàn hồi. Chúng ta cũng có thể biết nó là bệnh elastosis; Số lượng tế bào elastin bất thường trong lớp hạ bì, thường thấy trên da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Khi làn da của bạn bắt đầu lão hóa, các tuyến bã nhờn tiết ra ít dầu hơn. Nam giới - thường trên 80 tuổi - giảm lượng dầu ở mức khiêm tốn so với phụ nữ. Trong khi ở phụ nữ, rất ít dầu được sản xuất trong những ngày đầu khi mãn kinh. Da thiếu dầu khiến da khó giữ ẩm nên dễ bị khô và ngứa. Khi quan sát dưới kính hiển vi, có thể thấy các dấu hiệu lão hóa, một số tổn thương xảy ra đối với lớp hạ bì.

Các dấu hiệu của lão hóa da là gì?

Có một số dấu hiệu lão hóa xảy ra trên da, sau đây là lời giải thích:

1. Nếp nhăn

Nếp nhăn là hiện tượng sụt giảm trên bề mặt da, có thể thô hoặc mịn, tùy thuộc vào độ sâu. Các nếp nhăn thô thường đề cập đến các đường biểu hiện trên khuôn mặt, chẳng hạn như trên trán, khóe mắt ngoài và các đường dọc ở hai bên miệng. Trong khi đó, các đường nhăn ở dạng rãnh hoặc đường nông hơn, thường xuất hiện ở vùng chuyển động của khuôn mặt; như ở mắt, miệng, trên môi. Nếp nhăn xuất hiện bởi vì:

• Giảm khối lượng cơ và độ dày da
• Liên kết chéo giữa collagen và elastin (một loại protein trong da để giữ cho da săn chắc) trong lớp hạ bì
• Mất nước của lớp sừng (lớp ngoài cùng của da)
• Thay đổi màu da

Ngoài nếp nhăn, sự đổi màu của da cũng thường liên quan đến quá trình lão hóa. Có lẽ, chúng ta chỉ nghĩ rằng da chỉ được phân biệt bởi màu trắng, tối hoặc vàng. Hóa ra màu da là sự kết hợp của đỏ, xanh, vàng và nâu. Sự kết hợp màu sắc này là kết quả của quá trình oxy hóa hemoglobin đỏ, caratenoids vàng, flavins và sắc tố melanin nâu trong da của chúng ta. Các đốm tăng sắc tố là kết quả của việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Một đặc điểm khác là giảm sắc tố (đốm trắng).

Mặc dù chúng ta thường nghe nói đến tăng sắc tố da không liên quan đến sự lão hóa của da, nhưng việc giảm tế bào hắc tố cũng gây ra hiện tượng giảm sắc tố da; điều này được chứng minh bằng sự giảm số lượng tế bào hắc tố từ 6-8% mỗi thập kỷ sau 30 tuổi. Sự sụt giảm này cũng làm giảm khả năng bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.

2. Giảm collagen và elastin

Những thay đổi trong quá trình lão hóa da thường xảy ra ở lớp hạ bì. Da có thể mất khoảng 20 đến 80% độ dày trong quá trình lão hóa. Nguyên nhân là do những thay đổi trong nguyên bào sợi, những tế bào chịu trách nhiệm sản xuất sinh tổng hợp collagen, elastin và glycosaminoglycan (GAG). Sự sụt giảm collagen và elastin cũng ảnh hưởng đến khả năng tự phục hồi của da. Không chỉ vậy, lão hóa còn khiến thành phần protein thay đổi, điều này có thể gây ảnh hưởng đến cấu trúc da.

Bạn có biết rằng bức xạ UV cũng làm giảm collagen và elastin? Có, sự giảm được kiểm soát bởi hoạt động của enzyme Matrix Metalloproteinase (MMP). Nghiên cứu đã kết luận rằng bức xạ UV có thể kích hoạt enzym này trong vòng vài giờ sau khi tiếp xúc với UVB.

3. Thay đổi độ đàn hồi

Axit hyaluronic là một thành phần tự nhiên được tìm thấy trên bề mặt da của chúng ta, có vai trò cấp nước cho da. Nghiên cứu cho thấy ở độ tuổi 40, nồng độ axit hyaluronic giảm xuống. Sự sụt giảm này có thể gây ra tình trạng mất nước, vì vậy những thay đổi về độ đàn hồi cũng xảy ra với làn da lão hóa.

Chúng ta có thể ngăn ngừa lão hóa da không?

Lão hóa tuổi tác là điều khó tránh khỏi, thậm chí là lão hóa da. Tin tốt là bạn vẫn có thể thực hiện một số biện pháp phòng ngừa để ngăn chặn quá trình lão hóa sớm của da. Sự thay đổi da trung bình xảy ra do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Việc phòng ngừa có thể mất nhiều thời gian, nhưng rất đáng để thử. Đây là một vài gợi ý:

• Tránh phơi nắng càng nhiều càng tốt
• Sử dụng kem chống nắng với chất lượng tốt khi bạn ở bên ngoài, kể cả trong mùa mưa
• Sử dụng các phụ kiện bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời, chẳng hạn như mũ và kính râm
• Ngoài ra, đừng quên tiếp tục tiêu thụ dinh dưỡng tốt và chất lỏng đầy đủ. Mất nước có thể khiến bạn có nguy cơ bị lở loét trên da.
• Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da