Nghiện chơi game có thể là dấu hiệu của bệnh tâm thần & bull; chào bạn khỏe mạnh

Một số người chọn cách chợp mắt, đọc sách hoặc xem một bộ phim hài để vừa lấp đầy thời gian rảnh rỗi vừa xả stress. Một số ít người khác thích chơi trò chơi - cho dù là trò chơi console, trò chơi trên máy tính hay trò chơi trực tuyến trên điện thoại di động. Chơi game không xấu như nhiều người vẫn nghĩ. Nhưng hãy cẩn thận nếu bạn đã nghiện. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) hiện đang phân loại nghiện chơi game là một chứng rối loạn tâm thần. Giáo sư!

Nghiện chơi game là một chứng rối loạn tâm thần mới theo WHO

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) có kế hoạch xuất bản một cuốn sách hướng dẫn Phân loại bệnh quốc tế (ICD-11) vào năm 2018 bằng cách bao gồm nghiện chơi trò chơi như một loại rối loạn tâm thần mới, nó được gọi là rối loạn chơi game (GD).

Rối loạn chơi game được đề xuất đưa vào danh mục rộng "Rối loạn phát triển tâm thần, hành vi và thần kinh", cụ thể là thuộc danh mục phụ "Lạm dụng chất gây nghiện hoặc rối loạn hành vi gây nghiện." Điều này có nghĩa là các chuyên gia y tế trên thế giới đồng ý rằng nghiện chơi game có thể có tác động tương tự như nghiện rượu hoặc ma túy.

Đề xuất này được đưa ra vì có bằng chứng về sự gia tăng nhanh chóng các trường hợp nghiện game từ nhiều nơi trên thế giới, đồng thời kèm theo đó là các yêu cầu giới thiệu đến các liệu pháp y tế từ bác sĩ.

Nghiện chơi game (rối loạn chơi game) nghĩa là gì?

Nghiện game được đặc trưng bởi không thể kiểm soát được ham muốn chơi, gây khó khăn và / hoặc không thể dừng hành vi - bất chấp mọi nỗ lực đã được thực hiện để ngăn chặn hành vi đó.

Các dấu hiệu và triệu chứng kinh điển của chứng nghiện game là:

• Luôn dành thời gian chơi dài, thậm chí thời lượng còn tăng lên từ ngày này qua ngày khác.
• Cảm thấy cáu kỉnh và bị xúc phạm khi bị cấm hoặc yêu cầu ngừng chơi game.
• Luôn nghĩ về trò chơi trong khi thực hiện các hoạt động khác.

Sự mất tự chủ này khiến những người nghiện game có xu hướng đến trước chơi game trong cuộc sống của mình để anh ta sẽ làm nhiều cách khác nhau để có thể hoàn thành mong muốn nghiện, bất kể hậu quả và rủi ro.

Nguyên nhân nào khiến một người nghiện game?

Bất kỳ đồ vật hoặc điều gì khiến bạn cảm thấy dễ chịu sẽ kích thích não sản xuất dopamine, hormone hạnh phúc. Trong trường hợp bình thường, điều này sẽ không gây nghiện. Chỉ là một cảm giác hạnh phúc và hài lòng nói chung.

Nhưng khi bạn lên cơn nghiện, đối tượng khiến bạn hạnh phúc thực sự lại kích thích não sản xuất quá nhiều dopamine. Lượng dopamine quá mức sẽ gây rối loạn hoạt động của vùng dưới đồi, phần não chịu trách nhiệm điều chỉnh cảm xúc và tâm trạng khiến bạn cảm thấy vui vẻ, phấn khích và quá tự tin - một dấu hiệu của sự hưng phấn - để cảm thấy 'cao'.

Hiệu ứng sung sướng này sẽ khiến cơ thể tự động nghiện và thèm cảm nhận lần nữa. Cuối cùng, hiệu ứng này khiến bạn tiếp tục sử dụng thuốc phiện lặp đi lặp lại với tần suất và thời lượng cao hơn để thỏa mãn nhu cầu sung sướng tột độ đó. Nếu điều này tiếp diễn trong thời gian dài sẽ gây tổn hại đến hệ thống và mạch tiếp nhận động lực và phần thưởng của não, gây nghiện.

Có phải tất cả các game thủ đều có nguy cơ nghiện không?

Trong giới hạn hợp lý, chơi game chắc chắn không bị cấm. Chơi game có thể là một hoạt động giảm căng thẳng tuyệt vời và cũng có lợi cho sức khỏe của não bộ.

Có một số bằng chứng y tế cho thấy chơi game có thể được sử dụng như một liệu pháp thay thế để điều trị các chứng rối loạn tâm thần như Alzheimer và ADHD. Lý do là trong quá trình chơi game, não của bạn sẽ phải làm việc chăm chỉ để điều chỉnh các chức năng nhận thức (ví dụ lập kế hoạch chiến lược) cùng với công việc chức năng vận động phức tạp (ví dụ, trong khi nhìn vào màn hình, bạn cũng phải di chuyển tay để chơi phím điều khiển hoặc các nút bấm).

Vì vậy, nếu sở thích này không được kiểm soát, sau đó nó có thể phát triển thành nghiện. Để bác sĩ hoặc bác sĩ tâm thần chẩn đoán rối loạn chơi game, các triệu chứng và dấu hiệu hành vi của nghiện game phải xảy ra liên tục ít nhất 12 tháng và cho thấy "tác dụng phụ" nghiêm trọng về nhân cách của người nghiện, chẳng hạn như thay đổi tính cách, đặc điểm, hành vi, thói quen., thậm chí cả chức năng não.

Một người cũng được gọi là nghiện nếu chứng nghiện của anh ta cũng gây ra sự can thiệp hoặc thậm chí xung đột trong các mối quan hệ xã hội của anh ta với người khác hoặc trong môi trường nghề nghiệp, chẳng hạn như trường học hoặc nơi làm việc.