5 vấn đề về da mặt nam giới thường gặp và cách khắc phục

Cũng giống như phụ nữ, nam giới cũng gặp các vấn đề về da mặt. Chỉ là, hầu hết họ có xu hướng bỏ qua vấn đề cho đến khi tình trạng da trở nên tồi tệ hơn. Vậy các vấn đề về da của nam giới là gì và cách giải quyết ra sao?

Các vấn đề về da mặt khác nhau mà nam giới thường gặp phải

Mọi người nên chú ý đến sức khỏe làn da. Lý do là, làn da trở thành “pháo đài” đầu tiên bảo vệ bạn khỏi nhiều thứ có hại cho cơ thể. Vì vậy, hãy chú ý đến một số vấn đề về da cũng thường gặp ở nam giới và cách giải quyết.

1. Mụn trứng cá

Đối với hầu hết nam giới, có thể cho rằng mụn sẽ ngừng khi họ bước qua tuổi dậy thì. Thực tế, mụn có thể đến với bất kỳ ai bất cứ lúc nào tùy thuộc vào tình trạng da lúc đó.

Cũng giống như phụ nữ, mụn trứng cá ở nam giới là do thay đổi nồng độ hormone sản sinh ra dầu khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Kết quả là, tình trạng này kích hoạt sự phát triển của vi khuẩn và gây ra mụn trên khuôn mặt của nam giới.

Ngoài ra, những người đàn ông thích tập thể dục có thể thấy rằng tình trạng mụn của họ ngày càng nặng hơn. Nguyên nhân là do mồ hôi tiết ra nhiều và khiến da mặt bóng nhờn, làm tăng số lượng mụn.

Tuy nhiên, bạn không phải lo lắng. Vấn đề về da mặt này có thể được khắc phục bằng cách giữ gìn vệ sinh sạch sẽ và thực hiện một số thói quen.

Mẹo để loại bỏ mụn trứng cá ở nam giới:

• Lựa chọn sửa rửa mặt cho nam phù hợp với tình trạng da của bạn.
• Thường xuyên rửa mặt hai lần một ngày.
• Dùng khăn mềm hoặc khăn lau.
• Sử dụng thuốc trị mụn có chứa benzoyl peroxide, axit salicylic hoặc retinol.

Nếu bạn đã thử các phương pháp điều trị trên trong 4-8 tuần và không có gì thay đổi, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu.

2. Dao cạo

Ngoài mụn trứng cá, các vấn đề về da mặt khác mà nam giới thường gặp phải là dao cạo . Dao cạo là tình trạng kích ứng da thường xảy ra ở nam giới mới cạo râu.

Theo Christopher G. Bunick, MD, PhD., Một bác sĩ da liễu để Yale Medicine , tình trạng này xảy ra do một số nguyên nhân, chẳng hạn như:

• Dao cạo cùn, cả thủ công và điện, gây viêm da tiếp xúc.
• Cạo quá sát và gây ra nhiều ma sát trên mặt.
• Sử dụng kem cạo râu hóa học, gel hoặc kem dưỡng da và các loại nước hoa làm cho da nhạy cảm hơn.

Tất nhiên bạn vẫn có thể đối phó với vấn đề kích ứng da này sau khi cạo râu bằng cách thay đổi một số thói quen của mình.

Mẹo đối phó dao cạo ở nam giới:

• Sử dụng kem cạo râu hoặc kem dưỡng da không mùi
• Chọn dao cạo có số lượng từ 4-5 lưỡi để kích ứng nhanh chóng mất đi.
• Cạo xuống dưới để tình trạng kích ứng không trở nên tồi tệ hơn.
• Thoa kem hoặc lotion chứa cortisone có chứa lô hội và vitamin E để làm dịu da và giảm mẩn đỏ.

3. Mặt bị cháy nắng

Nguồn: Sức khỏe nam giới

Nhiều bạn nam thường không quan tâm và xem nhẹ khi da bị ửng đỏ do cháy nắng, hay còn gọi là cháy nắng.

Trên thực tế, theo Bộ Y tế và Chăm sóc Xã hội Vương quốc Anh , tình trạng này có thể là dấu hiệu cho thấy DNA trong da của họ đã bị hư hỏng. Ngoài ra, da mặt bị bỏng nắng cũng làm tăng nguy cơ ung thư da.

Bạn có thể nhận được vitamin D từ ánh nắng mặt trời, nhưng tiếp xúc với tia UV trên 10 giờ sáng mà không có biện pháp bảo vệ nào cũng không tốt cho làn da của bạn.

Vì vậy, cả nam giới và phụ nữ, nó rất khuyến khích sử dụng kem chống nắng hoặc là sunblock khi đi ra khỏi phòng để bảo vệ làn da của họ.

Mẹo để đối phó với khuôn mặt bị cháy nắng:

• Bôi kem hoặc lotion có chứa vitamin E lên da hai lần một ngày để phục hồi sức khỏe của da mặt.
• Để có kết quả tối đa, hãy bổ sung vitamin E.
• Bảo vệ tối đa bằng cách sử dụng mũ, áo dài tay hoặc ô để giảm tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

4. Mắt gấu trúc

Trên thực tế, đôi mắt gấu trúc hay sự xuất hiện của quầng thâm quanh mắt là vấn đề của hầu hết tất cả mọi người. Điều này dễ xảy ra đối với những người đàn ông thường xuyên thức khuya. Mặc dù vậy, mắt gấu trúc thực sự là do một số nguyên nhân:

• Sự lão hóa
• Thiếu ngủ
• Di truyền
• Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Bốn yếu tố này làm cho da mỏng hơn và làm giảm lượng collagen của da. Kết quả là, các mạch máu dưới mắt của bạn trở nên rõ ràng hơn và da ở khu vực đó có vẻ sẫm màu hơn.

Ngoài ra, yếu tố căng thẳng và ăn uống thiếu chất dinh dưỡng cũng làm nặng thêm đôi mắt gấu trúc, khiến bạn trông mệt mỏi hơn và tất nhiên là phá hỏng vẻ ngoài của bạn.

Vì vậy, có một số cách giải quyết các vấn đề về da mặt thường được các đấng mày râu trải qua.

Mẹo để đối phó với đôi mắt gấu trúc ở nam giới:

• Tăng cường ăn nhiều trái cây và rau quả với các chất dinh dưỡng và vitamin có thể làm giảm quầng thâm và cải thiện sức khỏe làn da.
• Luyện tập thể dục đều đặn.
• Dùng mặt nạ hoặc lát dưa chuột ướp lạnh đắp lên mí mắt để làm dịu da.
• Đang điều trị tại bác sĩ hoặc bệnh viện thẩm mỹ da.

5. Nếp nhăn trên mặt

Khi chúng ta già đi, tất nhiên các nếp nhăn trên mặt sẽ ngày càng nhiều và điều đó không thể tránh khỏi. Các vấn đề về da mặt mà nam giới gặp phải thường do lão hóa và các yếu tố nhất định, cụ thể là:

• Việc tiếp xúc quá thường xuyên với ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ bởi bất cứ thứ gì có thể làm giảm các sợi collagen của da và làm tăng nếp nhăn trên da mặt.
• Hút thuốc lá vì các hợp chất hóa học do khói thuốc thải ra sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa da, do đó các nếp nhăn trên da mặt sẽ nhiều hơn.
• Giảm cân đột ngột khiến các nếp nhăn trên khuôn mặt hiện rõ hơn.
• Các biểu hiện trên khuôn mặt ảnh hưởng đến các nếp nhăn ở trán, khóe mắt và miệng do sự co lại của các cơ nhỏ trên mặt.

Mẹo để giảm nếp nhăn trên khuôn mặt của nam giới:

Trên thực tế, việc ngăn ngừa nếp nhăn trên khuôn mặt không thể được thực hiện vì nó là điều tự nhiên xảy ra với tuổi tác. Tuy nhiên, bạn có thể cải thiện tình trạng bệnh bằng cách tránh các yếu tố gây ra nó, chẳng hạn như:

• Bỏ thuốc lá và tránh tiếp xúc với khói thuốc.
• Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bằng kem chống nắng, mũ và áo dài tay.
• Thoa kem dưỡng ẩm cho da mỗi tối trước khi ngủ vì da khô có thể biến các tế bào da thành nếp nhăn.

Các vấn đề về da mặt mà nam giới thường gặp phải thực sự rất phổ biến và cũng xảy ra ở phụ nữ. Tuy nhiên, không có gì lạ khi hầu hết nam giới đều coi thường điều này, vì vậy sức khỏe làn da của họ có xu hướng bị coi thường. Vì vậy, hãy bắt đầu duy trì sức khỏe của da mặt để không gặp phải những vấn đề đã được đề cập trước đó.