Hammertoe: triệu chứng, nguyên nhân và điều trị

Định nghĩa của hammertoe

Hammertoe là một biến dạng bàn chân xảy ra do sự mất cân bằng của các cơ, gân và dây chằng. Ngoài ngón chân búa, tình trạng ngón chân vồ cũng rất phổ biến.

Cả hai tình trạng này có thể được kích hoạt bởi loại giày bạn mang, cấu trúc của bàn chân, chấn thương và các vấn đề sức khỏe nhất định.

Hammertoe được chỉ ra bởi các khớp ở giữa các ngón chân bị cong, ngón chân vồ thực sự ảnh hưởng đến các khớp gần móng chân. Hai tình trạng này thường xảy ra ở ngón chân thứ hai, thứ ba và thứ tư.

Để giảm đau do ngón chân búa và ngón chân vồ, bạn có thể cần thay đổi kiểu giày đang sử dụng. Trên thực tế, nếu cơn đau không biến mất vì tình trạng của bạn đã đủ nghiêm trọng, bạn có thể phải tiến hành phẫu thuật.

Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh hammertoe

Triệu chứng nổi bật nhất của bệnh viêm ngón chân cái là khớp bị cong ở giữa ngón chân. Ban đầu, bạn vẫn có thể cố gắng thiết kế lại nó. Nhưng theo thời gian, cơn đau sẽ ngày càng trầm trọng hơn.

Rối loạn hệ thống chuyển động của con người tập trung vào khu vực này của bàn chân được biểu hiện bằng một số triệu chứng, chẳng hạn như:

• Đau hoặc kích ứng ảnh hưởng đến ngón chân của bạn khi đi giày.
• Các vết loét và vết chai xuất hiện giữa các ngón chân hoặc ở lòng bàn chân.
• Tình trạng viêm đặc trưng bởi mẩn đỏ và cảm giác nóng.
• Các cơn co thắt ngón chân.
• Sự hình thành các vết thương hở, đặc biệt là trong các trường hợp nghiêm trọng.

Nguyên nhân & các yếu tố nguy cơ gây bệnh búa bổ

Ngón chân cái và ngón chân vồ thường liên quan đến một số nguyên nhân, bao gồm những nguyên nhân sau.

1. Sử dụng một số loại giày

Việc sử dụng giày cao gót và các loại giày khác quá nhỏ so với chân của bạn đòi hỏi các ngón chân của bạn phải vừa với không gian chật hẹp. Điều này ngăn các ngón chân ở vị trí bình thường.

Các ngón chân phải liên tục chen lấn trong giày cuối cùng sẽ tạo thành một thói quen ở các ngón chân, do đó vị trí của chúng sẽ luôn vẹo và không đều ngay cả khi bạn không đi giày.

Ngoài ra, các ngón chân thường xuyên bị mắc kẹt bên trong giày có thể gây ra vết chai và đóng vảy làm nặng thêm tình trạng ngón chân cái và ngón chân cái.

2. Chấn thương

Ngoài việc đi giày sai cách, ngón chân cái và ngón chân vồ cũng có thể do chấn thương do chấn thương mà bạn có thể gặp phải. Ví dụ, bạn đã bị dẫm chân lên, hoặc bạn bị trượt hoặc gãy bàn chân, đặc biệt là các ngón tay của bạn.

Có, những tình trạng này có thể làm tăng nguy cơ gặp phải cả các vấn đề về khớp xảy ra ở những ngón chân này.

3. Cơ ngón chân bất thường

Bạn cũng có thể bị mất cân bằng ở các đầu ngón chân, điều này khiến các ngón chân co lại vì chúng không ổn định.

Các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh ngón tay cái

Có một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng rối loạn cơ xương khớp này, đó là:

• Tuổi tác. Khả năng bị ngón chân cái và ngón chân vồ tăng lên theo tuổi tác.
• Giới tính. Phụ nữ dễ gặp hai tình trạng này hơn nam giới.
• Chiều dài ngón chân. Nếu ngón chân trỏ của bạn dài hơn ngón chân cái, bạn sẽ có nhiều nguy cơ gặp phải tình trạng ngón chân cái và ngón chân cái.
• Một số vấn đề sức khỏe. Ví dụ, viêm khớp và tiểu đường làm tăng nguy cơ phát triển các vấn đề về khớp.

Biến chứng búa

Ban đầu, các ngón chân của bạn vẫn có thể cử động được mặc dù đã trải qua búa bổ. Tuy nhiên, nếu để ngón chân ở trạng thái búa trong thời gian dài, các gân của ngón chân có thể bị thắt lại do không thể duỗi thẳng hết cỡ. Theo thời gian, các ngón chân sẽ bị cong vĩnh viễn.

Nếu không được điều trị, ngón chân cái nhẹ có thể biến thành biến dạng ngón chân vĩnh viễn, gây ra vết chai và vết cắt ở bất kỳ phần nào của giày cọ xát với phần ngón chân bị ngón chân cái.

Điều trị bằng búa

Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng, có một số phương pháp điều trị, bao gồm:

• Dùng băng quấn để giữ các ngón chân thẳng, nếu ngón tay có hình búa hoặc ngón chân vồ vẫn được xếp vào loại linh hoạt.
• Các bài tập cụ thể để cử động các ngón chân của bạn để giữ cho các khớp dẻo dai và linh hoạt.
• Nếu các ngón chân của bạn bị đau nhiều, hãy chườm đá tươi nhiều lần trong ngày.
• Sử dụng thuốc nhóm bệnh chống viêm không steroid (NSAID) như ibuprofen hoặc naproxen có thể giúp giảm đau.

Trong trường hợp đã được xếp vào loại nặng, bạn có thể phải phẫu thuật để nắn lại các khớp ở vùng ngón chân.

Phòng ngừa Hammertoe

Nếu không muốn gặp những vấn đề về khớp này, bạn có thể đảm bảo những điều sau khi mua giày:

• Đảm bảo có đủ không gian cho các ngón chân khi đi giày.
• Chọn giày có gót thấp, vì sử dụng giày cao gót có thể làm tăng nguy cơ bị đau lưng.
• Cân nhắc những đôi giày có dây buộc vì chúng dễ sắp xếp hơn.

Ngoài ra, Mayo Clinic cũng cung cấp thêm một số mẹo nhỏ khi mua giày để tránh bị búa và ngón chân vồ:

• Mua giày vào lúc chiều muộn, vì lúc đó chân bạn to hơn.
• Hãy chắc chắn lại kích thước giày của bạn, vì khi bạn lớn hơn, kích thước giày cũng có thể thay đổi.
• Mua giày vừa chân, vì giày không vừa chân có thể gây khó chịu. Đặc biệt nếu kích thước quá nhỏ.