Tiêu chảy của khách du lịch: nguyên nhân, cách điều trị, v.v. & bò đực; chào bạn khỏe mạnh

x

Định nghĩa

Tiêu chảy du lịch là gì?

Tiêu chảy du lịch hoặc bệnh tiêu chảy của người du lịch là một chứng rối loạn tiêu hóa gặp phải khi ai đó đang đi du lịch hoặc vừa trở về sau một kỳ nghỉ.

Nguy cơ phát triển tình trạng này cao hơn nếu bạn đến một nơi hoặc quốc gia có khí hậu và hệ thống vệ sinh khác với nơi bạn đến.

Giống như tiêu chảy nói chung, tình trạng này không nghiêm trọng. Mặc dù vậy, các triệu chứng sẽ vẫn khiến bạn khó chịu và cản trở kỳ nghỉ của bạn.

Mức độ phổ biến của bệnh tiêu chảy của người đi du lịch?

Như tên cho thấy, bệnh này xảy ra ở những người đang đi du lịch hoặc vừa trở về sau một chuyến đi. Hàng năm, có khoảng 20% ​​đến 50% khách du lịch quốc tế, tức khoảng 10 triệu người mắc bệnh tiêu chảy du lịch.

Dấu hiệu và triệu chứng

Những dấu hiệu và triệu chứng của loại tiêu chảy này là gì?

Hầu hết các triệu chứng xuất hiện đột ngột, trên đường đi hoặc khi bạn đã trở về nhà. Một số triệu chứng thường sẽ cảm thấy là:

• đi tiêu thường xuyên,
• phân lỏng và vô định hình,
• co thắt hoặc đau dạ dày,
• buồn nôn, và
• sốt.

Hầu hết những người gặp phải triệu chứng bệnh này sẽ bắt đầu cải thiện sau hai ngày và có thể hồi phục trong vòng một tuần.

Có thể có các dấu hiệu và triệu chứng không được liệt kê ở trên. Nếu bạn lo lắng về một triệu chứng cụ thể, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Khi nào tôi nên gặp bác sĩ?

Bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu bạn bắt đầu bị mất nước hoặc các triệu chứng của bạn không cải thiện trong vài ngày mặc dù đã điều trị.

Bạn cũng nên cẩn thận nếu tiêu chảy kèm theo sốt 39 độ C, hoặc nếu phân có máu.

Xin lưu ý, tiêu chảy không chỉ do vi khuẩn từ thực phẩm bị ô nhiễm mà còn có thể là dấu hiệu của các vấn đề tiêu hóa nghiêm trọng hơn.

Để đảm bảo tình trạng bệnh mà bạn đang gặp phải, hãy đến ngay bác sĩ tư vấn để có hướng điều trị phù hợp.

Nguyên nhân và các yếu tố rủi ro

Nguyên nhân gây ra bệnh tiêu chảy du lịch?

Thông thường, tiêu chảy ở khách du lịch xảy ra khi ai đó tiêu thụ thực phẩm hoặc đồ uống đã bị ô nhiễm bởi vi khuẩn và vi trùng.

Điều này sẽ dễ gặp hơn nếu bạn không rửa tay trước và sau khi ăn hoặc sau khi đi vệ sinh, và nếu bạn không cẩn thận khi mua thức ăn trong nhà hàng hoặc ven đường.

Các loại vi khuẩn thường gây tiêu chảy nhất là Escherichia coli (E coli). Những vi khuẩn này bám vào niêm mạc và giải phóng chất độc trong ruột, cuối cùng làm cho dạ dày co thắt và gây ra cảm giác muốn đi đại tiện.

Điều gì làm tăng nguy cơ của tôi đối với tình trạng này?

Bất cứ ai cũng có thể bị tiêu chảy, nhưng nguy cơ mắc bệnh sẽ cao hơn nếu bạn mắc các bệnh sau.

• Có hệ thống miễn dịch kém, vì chúng dễ bị nhiễm trùng hơn.
• Bị bệnh tiểu đường hoặc IBD.
• Sử dụng thuốc ức chế tiết axit hoặc thuốc chẹn axit. Axit dạ dày có khả năng tiêu diệt các vi sinh vật như vi trùng và vi khuẩn, vì vậy việc ngăn chặn sự hiện diện của chúng có thể khiến bạn dễ bị nhiễm trùng hơn.
• Đi du lịch đến những nơi có mức độ vệ sinh kém.

Chẩn đoán & Điều trị

Thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên y tế. LUÔN LUÔN tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn.

Các xét nghiệm thông thường cho bệnh tiêu chảy của người đi du lịch là gì?

Tiêu chảy thường có thể được nhìn thấy ngay lập tức từ các triệu chứng mà bạn đang gặp phải. Trong quá trình khám sức khỏe, bác sĩ sẽ hỏi bạn về các triệu chứng cũng như bất kỳ lịch sử y tế hoặc du lịch nào mà bạn đã thực hiện.

Nếu cần thiết, bác sĩ sẽ thực hiện các xét nghiệm khác như xét nghiệm máu bằng cách lấy mẫu máu của bạn, xét nghiệm mẫu phân để kiểm tra ký sinh trùng hoặc vi khuẩn gây tiêu chảy, hoặc quy trình nội soi bằng cách nhìn vào ruột già.

Các lựa chọn điều trị của tôi đối với bệnh tiêu chảy của khách du lịch là gì?

Nói chung, tiêu chảy mà khách du lịch hoặc khách du lịch gặp phải là tiêu chảy nhẹ chỉ xảy ra trong vài ngày. Khi điều này xảy ra, bạn chỉ cần thực hiện nhiều bước bảo dưỡng tại nhà.

Một trong số đó là uống nhiều nước. Bởi vì, tiêu chảy khiến bạn loại bỏ rất nhiều chất lỏng ra khỏi cơ thể. Uống nước sẽ giúp bạn không bị mất nước.

Để giúp đáp ứng chất lỏng trong cơ thể, bạn cũng có thể uống chất điện giải hoặc ORS.

Ngoài ra, các loại thuốc như loperamide và attapulgite cũng thường được sử dụng để điều trị các triệu chứng của bệnh tiêu chảy. Những loại thuốc này có thể làm giảm tần suất và cảm giác đi tiêu thường xuyên. Bạn có thể mua những loại thuốc này ở hiệu thuốc.

Đối với những bệnh nhân có các triệu chứng nặng hơn hoặc trở nên tồi tệ hơn, bác sĩ có thể chỉ định thuốc kháng sinh hoặc các loại thuốc khác. Tuy nhiên, tất nhiên bạn phải kiểm tra với bác sĩ trước để tìm ra các nguyên nhân và điều kiện khác làm cơ sở cho tình trạng tiêu chảy mà bạn cảm thấy. Sau đó, thuốc kháng sinh sẽ được đưa ra tùy theo tình trạng của bạn.

Phòng ngừa

Các biện pháp phòng ngừa có thể được thực hiện để tránh tiêu chảy du lịch là gì?

Thật vậy, đối với khách du lịch, thật khó để tránh khỏi bệnh tiêu chảy bởi luôn đảm bảo rằng mọi đồ ăn thức uống đều hoàn toàn hợp vệ sinh. Tuy nhiên, có một số bước đơn giản bạn có thể thực hiện khi đi du lịch, chẳng hạn như sau.

• Ăn thức ăn được nấu chín hoàn toàn, tránh ăn thịt hoặc hải sản sống.
• Uống đồ uống đóng gói. Khi bạn không chắc chắn, hãy uống nước từ nước máy cung cấp cho công chúng, tốt hơn là mua nước đóng chai vẫn còn niêm phong.
• Tránh uống quá nhiều rượu hoặc đồ uống có chứa caffein để giữ cho bạn không bị mất nước.
• Rửa tay trước và sau khi ăn hoặc sau khi sử dụng nhà vệ sinh công cộng.
• Khi dùng bữa tại nhà hàng, hãy đảm bảo rằng mặt bàn và dao kéo phải sạch sẽ.
• Tránh ăn vặt quá thường xuyên trên lề đường.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để có giải pháp tốt nhất cho vấn đề của bạn.