Cách tính thời kỳ dễ thụ thai của phụ nữ để có thai nhanh hơn

Biết đúng thời kỳ dễ thụ thai có thể đẩy nhanh quá trình mang thai. Lý do là, khả năng quá trình mang thai sẽ tăng lên trong thời kỳ dễ thụ thai. Cùng tham khảo cách tính thời kỳ dễ thụ thai của phụ nữ mà chị em có thể thực hành ngay.

Thời kỳ dễ thụ thai ở phụ nữ

Trích từ Your Fertility, thời kỳ dễ thụ thai ở phụ nữ xảy ra hàng tháng.

Nếu trứng được phóng thích trong thời kỳ thụ tinh của người phụ nữ này được tinh trùng thụ tinh thành công thì sẽ có thai.

Tuy nhiên, nếu tinh trùng không được thụ tinh, trứng sẽ chết và xuất hiện hiện tượng kinh nguyệt. Chà, giữa các chu kỳ kinh nguyệt là thời kỳ dễ thụ thai nhất của phụ nữ.

Nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, bạn có thể phát hiện trứng rụng hàng tháng.

Điều đó nói lên rằng, thời gian thụ thai của phụ nữ phụ thuộc vào chu kỳ kinh nguyệt của cô ấy. Hơn nữa, mỗi người có một chu kỳ khác nhau.

Chu kỳ kinh nguyệt là khoảng từ ngày đầu tiên có kinh đến ngày đầu tiên của lần hành kinh tiếp theo.

Bình thường, chu kỳ kinh kéo dài từ 21-35 ngày. Tuy nhiên, phụ nữ trung bình có chu kỳ kinh nguyệt là 28 ngày.

Cách tính thời kỳ dễ thụ thai ở phụ nữ

Biết được thời kỳ dễ thụ thai là một trong những cách để có thai nhanh chóng mà bạn có thể làm.

Nếu bạn thực hiện thụ tinh trong thời kỳ hiếm muộn thì khả năng mang thai càng nhỏ.

Nói chung, cách tính thời kỳ dễ thụ thai của phụ nữ là biết được thời kỳ rụng trứng của bạn.

Khi nào thì rụng trứng? Sự rụng trứng xảy ra khoảng 12 đến 14 ngày trước khi chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu theo chu kỳ kinh nguyệt đều đặn.

Năm ngày trước khi rụng trứng và một ngày trong đó rụng trứng, là thời kỳ dễ thụ thai nhất của phụ nữ.

Tức là, thời kỳ dễ thụ thai là vào ngày thứ 10-17 của chu kỳ kinh nguyệt.

Tuy nhiên, nếu chu kỳ kinh nguyệt hoặc kinh nguyệt của bạn không đều thì lại khác.

Cách tính thời gian dễ thụ thai cho người kinh nguyệt không đều như sau:

Đánh dấu chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng

Điều này được thực hiện để tính từ ngày đầu tiên đến ngày cuối cùng của kỳ kinh nguyệt. Bằng cách đó, bạn có thể dễ dàng đếm chúng thông qua các ghi chú mà bạn đã tạo.

Tìm ra chu kỳ ngắn nhất và dài nhất

Để biết ngày đầu tiên dễ thụ thai của bạn, hãy tìm chu kỳ ngắn nhất của bạn, sau đó trừ đi 18.

Ví dụ, chu kỳ ngắn nhất là 25 ngày, thì ngày đầu tiên có kinh là ngày thứ 7 sau ngày đầu tiên có kinh.

Nếu ngày đầu tiên của kỳ kinh là ngày 5, thì ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt là ngày 11.

Trong khi ngày cuối cùng của khả năng thụ thai có thể được tính từ chu kỳ dài nhất trừ đi 11.

Ví dụ, chu kỳ dài nhất là 30. Vì vậy, ngày cuối cùng của khả năng sinh sản là ngày thứ 19 kể từ khi bắt đầu hành kinh.

Sau đó, tính toán trung bình của thời kỳ sinh sản của người phụ nữ là vào ngày thứ 7-19 của chu kỳ kinh nguyệt.

Để làm cho mọi thứ dễ dàng hơn, bạn có thể sử dụng công cụ tính khả năng thụ thai từ Hello Sehat để tính thời điểm bắt đầu chu kỳ thụ thai.

Cách tính thời kỳ dễ thụ thai sau khi sẩy thai

Muốn sớm có thai trở lại sau khi sẩy thai, chị em cần biết thời kỳ dễ thụ thai sau khi sẩy thai. Trên thực tế, sẩy thai có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.

Điều này cũng sẽ làm cho chu kỳ sinh sản của bạn sụp đổ.

Nói chung, có thể mất 4-6 tuần sau khi sẩy thai để trở lại chu kỳ kinh nguyệt.

Tuy nhiên, có thể mất vài tháng để bạn trở lại chu kỳ kinh nguyệt bình thường trước khi mang thai.

Nếu bạn muốn nhanh chóng có thai trở lại, đây là cách tính thời gian dễ thụ thai sau khi sảy thai mà bạn có thể thực hiện:

1. Đặt lịch kinh nguyệt

Cách tính kinh nguyệt sau lần sảy thai đầu tiên là bạn phải biết chu kỳ kinh nguyệt. Trên lịch, hãy ghi một dấu hiệu khi ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt sắp đến.

Sau đó, cũng đánh dấu khi ngày kinh nguyệt của bạn kết thúc. Độ dài của chu kỳ kinh nguyệt của bạn được tính từ ngày bắt đầu hành kinh đầu tiên đến ngày có kinh cuối cùng.

Nếu bạn đang bị chảy máu nhẹ chứ không phải kỳ kinh, hãy ghi một dấu hiệu khác trên lịch cho số ngày bạn bị chảy máu.

Bằng cách ghi chép chi tiết, bạn sẽ dễ dàng biết chính xác khi nào mình sẽ bước vào thời kỳ dễ thụ thai.

2. Cảm nhận những thay đổi của cơ thể

Không chỉ tập trung vào việc tính toán thời kỳ dễ thụ thai, hãy xác định những thay đổi xảy ra trong cơ thể bạn.

Có một số phụ nữ nhận thấy sự hiện diện của thời kỳ dễ thụ thai của họ thông qua sự xuất hiện của các dấu hiệu rụng trứng.

Vì vậy, không bao giờ đau khi cố gắng trở nên nhạy cảm hơn với những thay đổi của tình trạng cơ thể.

Theo dõi các dấu hiệu của khả năng sinh sản như:

• Chất nhờn ở âm đạo trông nhiều
• Đau vú
• Bị chuột rút nhẹ hoặc đau ở một bên xương chậu
• Thay đổi nhiệt độ cơ thể

3. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ

Sẩy thai không có nghĩa là hy vọng có thai trở lại của bạn là không thể. Tuy nhiên, điều không kém phần quan trọng so với việc tính toán thời kỳ dễ thụ thai chính là quá trình phục hồi của cơ thể.

Điều quan trọng là bạn cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về tình trạng sức khỏe của mình. Hơn nữa, sẩy thai cũng có thể làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt đã trải qua trước đó.

Tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ cũng giúp bạn tính toán đúng thời kỳ dễ thụ thai sau khi sẩy thai.

Nguyên nhân là do thể trạng của mỗi người phụ nữ khác nhau nên thời điểm chu kỳ kinh nguyệt và thời điểm dễ thụ thai cũng sẽ khác nhau.

x