Mục lục:
Thực tế là rất khó có thai lại khi vẫn đang cho con bú. Việc cho con bú có hiệu quả tránh thai rất cao, khoảng 98% - 99%, mặc dù không thể nói rằng không thể có thai khi đang cho con bú. Tỷ lệ sinh của các bà mẹ đang cho con bú quả thực là thấp, nhưng điều đó không có nghĩa là các bà mẹ đang cho con bú hoàn toàn không thể có thai. Nếu mẹ cho con bú cả ngày lẫn đêm, có thể mất khoảng một năm hoặc hơn để trở lại chu kỳ rụng trứng trước đó. Tuy nhiên, nếu cho trẻ bú xen kẽ với sữa công thức hoặc trẻ không bú đêm (có thể do hai mẹ con không ngủ chung) thì chu kỳ kinh nguyệt có thể trở lại bình thường trong vòng 3-5 tháng.
Việc cho con bú làm ngừng các hormone kích thích rụng trứng. Bạn cho con bú càng lâu thì bạn càng khó có thai trong giai đoạn cho con bú đó. Bạn có thể rụng trứng 3 tháng sau khi bắt đầu cho con bú, nhưng vì kinh nguyệt của bạn không đến trước 2 tuần sau khi rụng trứng, bạn sẽ không biết cho đến khi quá muộn!
Để có thai lại dù vẫn đang cho con bú.
Ngay cả khi bạn không có kinh sau vài tháng sau khi sinh, cơ thể bạn thường sẽ giải phóng quả trứng đầu tiên sau khi sinh, trước khi bắt đầu kỳ kinh đầu tiên. Bạn sẽ không biết cho đến 2 tuần sau khi bạn có kinh. Cơ hội tốt nhất để mang thai khi đang cho con bú là quan hệ tình dục thường xuyên mà không có biện pháp bảo vệ.
Quá trình cho con bú sẽ kích thích hormone prolactin hay còn gọi là “hormone tạo sữa”, khi nồng độ cao sẽ làm ngừng rụng trứng.
Nếu con bạn bắt đầu buồn ngủ suốt đêm, mức prolactin của bạn sẽ giảm và có khả năng trong vòng 3-8 tháng, bạn sẽ dễ thụ thai - điều này cũng có thể xảy ra nếu bạn làm gián đoạn hoạt động cho con bú bằng sữa công thức hoặc bú bình.
Nếu bạn cho trẻ bú mẹ hoàn toàn cả ngày lẫn đêm, mức prolactin trong cơ thể sẽ tăng lên. Mức độ hormone cao này sẽ giảm một cách tự nhiên theo thời gian. Tuy nhiên, bạn sẽ không có kinh cho đến một năm sau khi sinh con.
Một số phụ nữ kiểm soát thai kỳ của họ bằng cách cho con bú; thứ này được gọi là cho con bú vô kinh phương pháp hoặc LAM. Điều này khá rủi ro, nếu xét đến lần rụng trứng đầu tiên thì rất khó để biết được kinh nguyệt. Nếu bạn muốn thử, hãy liên hệ với bác sĩ giải quyết các vấn đề liên quan đến việc cho con bú tại bệnh viện hoặc trung tâm chăm sóc trẻ em gần nhất.
Nếu bạn quyết định không mang thai trong thời kỳ cho con bú, bạn nên bắt đầu sử dụng biện pháp tránh thai khi bắt đầu quan hệ tình dục trở lại.
Phụ nữ có nguyện vọng mang thai vẫn có thể cho con bú bình thường. Cùng tham khảo một số điều cần lưu ý dưới đây để cơ thể sẵn sàng chào đón sự hiện diện của thai nhi và tăng khả năng mang thai.
(Lưu ý quan trọng: nếu con bạn dưới 9 tháng tuổi thì ưu tiên cho con bú sữa mẹ, không nên mang thai lại vì trẻ rất cần dinh dưỡng và sự gắn bó với mẹ, có thể nhận được từ việc bú mẹ).
- Giảm bú đêm (ít nhất 6 giờ) để nguồn sữa giảm. Với điều này, cơ thể bạn sẽ tiếp nhận các thông điệp để tiếp tục các chức năng khác của cơ thể như những ngày bình thường không liên quan đến việc cho con bú, chẳng hạn như rụng trứng.
- Bắt đầu cho trẻ ăn thức ăn đặc và các chất lỏng hỗ trợ khác khi trẻ được 6 tháng tuổi. Điều này càng giúp giảm nguồn cung cấp sữa. Em bé của bạn vẫn nhận được dinh dưỡng cần thiết và bạn vẫn có thể hưởng lợi từ việc gắn kết với con bạn trong thời gian bú sữa mẹ trong ngày.
- Cai sữa cho con bạn trực tiếp, hay còn gọi là không cai sữa dần dần. Nếu núm vú bị kích thích liên tục khiến cơ thể bạn không thể rụng trứng, thì cai sữa cho em bé là lựa chọn cuối cùng để việc mang thai trong thời kỳ cho con bú có thể thành công. Tuy nhiên, điều này không được khuyến khích nếu con bạn dưới 6 tháng tuổi. Không cần phải nói rằng cai sữa cho trẻ thực sự nên là biện pháp cuối cùng và điều này không được khuyến khích vì việc cho con bú là rất quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển của con bạn. WHO khuyến nghị cho trẻ bú mẹ hoàn toàn đến 6 tháng tuổi và cho trẻ ăn bổ sung ngoài bú mẹ cho đến khi trẻ được 2 tuổi.
x
