Mục lục:
- Cách thủ dâm cho nữ hiệu quả
- 1. Kích thích một số bộ phận cơ thể
- 2. Xác định vị trí của âm vật
- 3. Chơi với âm vật
- 4. Khám phá khu vực điểm G
- 5. Chỉ cần thư giãn, đừng ép đạt cực khoái quá nhiều
Thủ dâm vẫn có thể là điều cấm kỵ đối với một số phụ nữ. Tuy nhiên, Lisa Finn, một chuyên gia tình dục ở Hoa Kỳ khẳng định rằng thủ dâm giúp hiểu rõ cơ thể của bạn. Bằng cách thủ dâm, bạn sẽ tìm ra điều gì làm bạn thỏa mãn và điều gì không. Sau đó, điều này sẽ trở thành quy định khi làm tình với bạn tình. Vì vậy, hãy hiểu các cách thủ dâm khác nhau hiệu quả cho những bạn mới thử.
Cách thủ dâm cho nữ hiệu quả
Dưới đây là nhiều cách thủ dâm có thể khiến bạn đắm chìm trong khoái cảm:
1. Kích thích một số bộ phận cơ thể
Hầu hết phụ nữ cảm thấy rằng việc kích thích âm đạo là điều đầu tiên phải làm khi bắt đầu thủ dâm. Tuy nhiên, cũng giống như quan hệ tình dục với bạn tình, thủ dâm cũng cần khởi động.
Làm thế nào để? Bằng cách cung cấp sự kích thích cho cơ thể của bạn, chẳng hạn như chạm nhẹ vào đùi và háng, chơi với núm vú, vuốt ve cổ, v.v. Điều này có thể làm cho máu chảy nhiều và kích thích tất cả các bộ phận của dây thần kinh. Bằng cách đó, âm vật đã sẵn sàng để được chạm vào.
2. Xác định vị trí của âm vật
Hiểu được vị trí của âm vật trên cơ thể bạn sẽ giúp việc thủ dâm dễ dàng hơn. Cố gắng tìm hiểu trước thông qua các cuộc khảo sát nhỏ khác nhau, chẳng hạn bằng cách xem giải phẫu của âm đạo trong liên kết này. Bằng cách đó, bạn sẽ hiểu bắt đầu từ đâu và tất nhiên là không có sai vị trí.
3. Chơi với âm vật
Sau khi bạn kích thích một số bộ phận trên cơ thể và biết chính xác vị trí của âm vật, bạn có thể bắt đầu kích thích những bộ phận nhạy cảm này. Bắt đầu từ từ và tận hưởng cảm giác. Đừng vội vàng, bạn phải tận hưởng từng cú chạm để đạt được sự thỏa mãn tối đa.
Bạn có thể làm điều này trong khi nằm xuống và khám phá vùng âm hộ trước. Âm hộ là bộ phận gần nhất với âm vật, nằm phía trên môi của âm đạo. Phụ nữ cần được kích thích ở khu vực này để đạt được cực khoái. Cố gắng kích thích nó ở các áp suất và tốc độ khác nhau. Tìm hiểu những gì nếu bạn cảm thấy thoải mái nhất và hưng phấn nhất.
4. Khám phá khu vực điểm G
Theo Gräfenberg, một bác sĩ sản khoa người Đức, điểm G là một khu vực trong âm đạo, có độ nhạy cao. Gräfenberg mô tả vùng nhạy cảm này nằm cao hơn cửa âm đạo từ 5-8 cm. Cung cấp kích thích mạnh mẽ xung quanh nó có thể kích hoạt cực khoái.
Do đó, ngay cả khi không biết chính xác điểm G, bạn có thể kích thích toàn bộ khu vực xung quanh âm đạo để tìm kiếm khoái cảm mà bạn không bao giờ ngờ tới.
5. Chỉ cần thư giãn, đừng ép đạt cực khoái quá nhiều
Hãy nhớ rằng, khi thủ dâm bạn không cần phải đạt cực khoái. Do đó, đừng bao giờ bị choáng ngợp với mục tiêu là bạn phải có thể đạt cực khoái. Bạn chỉ cần tận hưởng quá trình này mà không bị choáng ngợp bởi mục tiêu cuối cùng. Cực khoái chỉ là phần thưởng bạn có thể nhận được nếu bạn thích nó. Hãy cho bản thân thời gian để tận hưởng cơ thể của chính bạn và làm quen với nó.
x
