Quan hệ tình dục mỗi ngày, nó có tốt cho sức khỏe? & bò đực; chào bạn khỏe mạnh

Quan hệ tình dục hàng ngày có lành mạnh không? Không có câu trả lời chắc chắn cho câu hỏi này. Quan hệ tình dục hàng ngày lành mạnh hay không, hiệu quả khác nhau ở mỗi người. Điều rõ ràng là, nếu bạn thực sự muốn quan hệ tình dục hàng ngày, cần có một thỏa thuận giữa bạn và đối tác tình dục của bạn để làm điều đó. Miễn là cả hai đều cảm thấy thoải mái với tần suất sinh hoạt tình dục của mình thì không cần phải lo lắng. Tuy nhiên, nếu bạn thấy rằng hoạt động tình dục của bạn đang cản trở công việc hoặc cuộc sống hàng ngày của bạn, bạn có thể xem xét những ưu và nhược điểm dưới đây.

Lợi ích của việc quan hệ tình dục mỗi ngày

1. Giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt

Theo một nghiên cứu từ Trường Y Harvard, những người đàn ông xuất tinh thường xuyên hơn sẽ giảm 22% nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt. Người ta vẫn chưa biết lý do tại sao, nhưng ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới là một lợi ích mà bạn có thể nhận được bên cạnh việc quan hệ tình dục tốt.

2. Giảm đau PMS ở phụ nữ

Một lợi ích này đặc biệt nhắm đến phụ nữ. Quan hệ tình dục mỗi ngày có thể có tác dụng tốt trong việc giảm đau bụng trước kỳ kinh nguyệt. Một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2000 cho thấy 9% trong số 1.900 phụ nữ quan hệ tình dục hơn 3 lần một tuần cảm thấy đau bụng kinh giảm đáng kể nhờ thói quen quan hệ tình dục mà họ có.

3. Giảm căng thẳng và giảm huyết áp cao

Trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Public Library of Science, người ta thấy rằng những người có hoạt động tình dục thường xuyên có huyết áp thấp hơn và ít có xu hướng căng thẳng hơn những người ít quan hệ tình dục. Trong khi quan hệ tình dục, cơ thể bạn sản xuất dopamine, một chất chống lại các hormone căng thẳng, endorphin và oxytocin. Các hormone này được tiết ra bởi tuyến yên giúp cơ thể thư giãn.

4. Làm cho một cuộc sống lâu dài

Một trái tim khỏe mạnh, cơ bắp khỏe mạnh hơn, tăng cường lưu thông oxy và cảm giác hạnh phúc là một số yếu tố góp phần vào cuộc sống lâu dài mà bạn có thể có được nhờ quan hệ tình dục mỗi ngày. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y khoa Anh cho thấy những người đàn ông quan hệ tình dục thường xuyên sống lâu hơn gấp đôi so với những người ít quan hệ tình dục.

Nguy cơ khi quan hệ tình dục mỗi ngày

1. Nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu

Nhiễm trùng tiểu hay nhiễm trùng đường tiết niệu có thể là một trong những nguy cơ bệnh tật tấn công do quan hệ tình dục hàng ngày, đặc biệt là phụ nữ. Tình trạng nhiễm trùng này do một loại virus tấn công vào niệu đạo trong đường tiết niệu và gây ra cảm giác đau khi đi tiểu. Để tránh bị nhiễm trùng đường tiết niệu, hãy đảm bảo uống nhiều nước, vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ trước và sau khi quan hệ, và đừng quên đi tiểu sau khi quan hệ trên giường.

2. Đau lưng

Sau khi chiến đấu với đối tác ở nhiều tư thế và kiểu khác nhau, đau lưng của nhau là phổ biến nhất. Đặc biệt nếu quan hệ tình dục được thực hiện mỗi ngày. Tốt hơn, bạn quan hệ tình dục ở tư thế và phong cách không đặt quá nhiều trọng lượng mà chỉ tập trung vào lưng

3. Rụng tóc

Quan hệ tình dục mỗi ngày về cơ bản làm tăng hormone dihydrotestosterone (DHT) trong cơ thể. Hormone này được biết là có vai trò tiêu diệt các nang tóc và gây ra chứng hói đầu ở nam và nữ nếu họ thường xuyên quan hệ tình dục hàng ngày.

4. Giảm khả năng miễn dịch của cơ thể

Hệ thống miễn dịch hoặc hệ miễn dịch của bạn có thể đi xuống do quan hệ tình dục quá nhiều. Prostaglandin E-2, một loại hormone được giải phóng vào máu khi quan hệ tình dục, có thể gây suy yếu khả năng miễn dịch, mô tế bào cơ thể bị tổn thương, đau dây thần kinh và cơ, và giảm kích thích tình dục (xuất tinh lâu hơn).

Kết luận

Bằng cách quan hệ tình dục hàng ngày, những rủi ro và lợi ích về cơ bản phụ thuộc vào cảm nhận của bạn và đối tác của bạn. Nếu mong muốn thực sự là bằng chứng cho tình cảm của bạn dành cho bạn và đối tác của bạn, hãy bỏ qua rủi ro, làm điều đó một cách vui vẻ. Tuy nhiên, nếu bạn hoặc đối tác của bạn không cảm thấy có nhiều lợi ích, bạn phải nhớ rằng quan hệ tình dục không phải là yếu tố duy nhất để bạn và đối tác của bạn hạnh phúc. Đừng quên chú ý đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn khi quyết định thực hiện các hoạt động trên giường mỗi ngày.

x