Nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra ham muốn tình dục thấp ở nam giới & bull; chào bạn khỏe mạnh

Ham muốn tình dục ở nam giới thấp là tình trạng giảm hưng phấn trong hoạt động tình dục. Đôi khi, mất ham muốn tình dục là điều tự nhiên, vì mức độ ham muốn tình dục thay đổi khi bạn trải qua cuộc đời. Tuy nhiên, ham muốn tình dục thấp ở nam giới trong một thời gian dài có thể là nguyên nhân đáng lo ngại. Đôi khi ham muốn tình dục thấp cũng có thể là một dấu hiệu của tình trạng sức khỏe tiềm ẩn.

Dấu hiệu của ham muốn tình dục thấp ở nam giới

Tình trạng mất ham muốn tình dục thường không xảy ra đột ngột mà nó sẽ xuất hiện dần dần. Mặc dù rất khó để đo lường nó, Edward Laumann, một giảng viên xã hội học tại Đại học Chicago, đồng thời là đồng tác giả của cuốn sách có tựa đề Tổ chức xã hội về tình dục , nói rằng ham muốn tình dục thấp được đặc trưng bởi ham muốn tình dục giảm trong vài tháng trong năm qua.

Để giúp bạn xác định các triệu chứng ban đầu của giảm ham muốn tình dục, bạn có thể trả lời các câu sau bằng câu trả lời "đúng" hoặc "sai":

1. Việc chạm vào nhau chỉ xảy ra trên giường.
2. Tình dục không mang lại cho bạn cảm giác thuộc về và chia sẻ.
3. Chỉ một đối tác chủ động và người kia cảm thấy áp lực.
4. Bạn không còn muốn quan hệ tình dục.
5. Tình dục không phải là đam mê và nó diễn ra mọi lúc.
6. Bạn hầu như không bao giờ nghĩ hoặc ảo tưởng về tình dục về đối tác của mình.
7. Bạn quan hệ tình dục nhiều nhất là 2 lần một tháng.

Nếu bạn đáp ứng "đúng" hầu hết những điều trên, thì bạn đã dần đi vào trạng thái ham muốn tình dục thấp. Vì lý do này, việc tìm hiểu các nguyên nhân khác nhau là bước đầu tiên để tìm ra giải pháp phù hợp.

Nguyên nhân của ham muốn tình dục thấp ở nam giới

1. Testosterone thấp

Testosterone là nội tiết tố nam quan trọng để xây dựng khối lượng cơ và xương, cũng như kích thích sản xuất tinh trùng. Testosterone cũng là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn. Mức testosterone được coi là thấp nếu chúng dưới 300-350 nanogram trên mỗi decilit (ng / dL). Khi lượng testosterone giảm xuống, ham muốn quan hệ tình dục của bạn cũng giảm theo. Mặc dù testosterone giảm thường khi lão hóa, nhưng nó sẽ gây ra ham muốn tình dục thấp ở nam giới khi nó giảm xuống đáng kể.

2. Thuốc

Dùng một số loại thuốc có thể làm giảm mức testosterone, do đó làm giảm ham muốn tình dục. Ví dụ, thuốc huyết áp, chẳng hạn như Chất gây ức chế ACE và thuốc chẹn beta có thể ngăn xuất tinh và cương cứng.

3. Suy nhược

Trầm cảm thay đổi tất cả các phần của cuộc sống của một người. Những người bị trầm cảm giảm ham muốn đối với các hoạt động thường thú vị, chẳng hạn như quan hệ tình dục. Ham muốn tình dục thấp cũng có thể là tác dụng phụ của một số thuốc chống trầm cảm, đặc biệt là Các chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI).

4. Bệnh mãn tính

Khi bạn cảm thấy không khỏe vì ảnh hưởng của một căn bệnh mãn tính, chẳng hạn như đau mãn tính, thì quan hệ tình dục có lẽ sẽ nằm trong danh sách ưu tiên cuối cùng. Một số bệnh, chẳng hạn như ung thư, có thể làm giảm số lượng tinh trùng bạn sản xuất, vì cơ thể bạn tập trung vào sự sống còn.

5. Các vấn đề về giấc ngủ

Một nghiên cứu trên The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM), cho thấy những người đàn ông mắc chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn có mức testosterone thấp hơn. Cuối cùng, điều này dẫn đến giảm ham muốn tình dục và hoạt động tình dục.

6. Lão hóa

Nồng độ testosterone, có liên quan đến ham muốn tình dục, đạt mức cao nhất vào cuối tuổi thanh niên, nhưng sự sụt giảm mức testosterone sẽ đáng chú ý ở độ tuổi 60-65. Khi đến tuổi trung niên, bạn sẽ mất nhiều thời gian hơn để khơi dậy, xuất tinh và đạt cực khoái.

7. Căng thẳng

Nếu bạn bị làm phiền bởi những tình huống căng thẳng, ham muốn tình dục của bạn sẽ giảm. Điều này là do mức độ căng thẳng có thể phá vỡ mức độ hormone của bạn. Động mạch có thể thu hẹp khi căng thẳng. Sự thu hẹp này làm hạn chế lưu lượng máu, có khả năng dẫn đến rối loạn cương dương.

8. Các mối quan hệ quá thân mật

Sự thân mật trong các mối quan hệ không phải lúc nào cũng làm cho tình dục tốt hơn. Đôi khi sự thân mật quá mức có thể ức chế sự kích thích tình dục. Vì vậy, khi ai đó có niềm đam mê thấp, điều đó không có nghĩa là anh ta có khoảng cách trong mối quan hệ mà mình đang có, đó chính xác là một mối quan hệ thân mật quá mức có thể ức chế sự kích thích.