Mục lục:
Nếu một phụ nữ mang thai không có dấu hiệu sinh con, mặc dù đã đến giờ, thì có một số cách bạn có thể làm để kích hoạt chuyển dạ. Một cách là ăn đồ cay. Giới y khoa nói gì về lời xì xào của hàng xóm cho rằng ăn cay dễ gây chuyển dạ?
Có đúng là thực phẩm cay kích thích chuyển dạ?
Nhiều phụ nữ tin rằng ăn đồ cay sẽ gây chuyển dạ. Thức ăn cay thường làm cho dạ dày khó chịu và ợ chua, vì vậy nó được cho là có thể kích thích các cơn co thắt là dấu hiệu sắp sinh. Thức ăn cay cũng bị nghi ngờ là nguyên nhân khiến cơ thể tiết ra hormone prostaglandin thông qua quá trình tiêu hóa, gây ra các cơn co thắt tử cung.
Tuy nhiên, giả thuyết cho rằng đồ ăn cay có thể làm tăng tốc độ sinh nở đã bị giới y học bác bỏ thẳng thừng. Báo cáo từ WebMD, Tery Harper, MD, một chuyên gia về y học bà mẹ và trẻ em, thậm chí còn nói rằng không có mối liên hệ nào giữa thức ăn dự trữ trong dạ dày và việc các cơ tử cung co bóp. Harper cho biết: “Cho đến nay, vẫn chưa có một nghiên cứu khoa học nào chứng minh được rằng đồ ăn cay có thể kích hoạt chuyển dạ.
Elizabeth Stein, một nữ hộ sinh ở New York, đồng ý với nhận định này. Stein nói, "Không có cách tự nhiên, đã được chứng minh là hiệu quả và an toàn để tăng tốc độ chuyển dạ." Không có thực phẩm nào có thể khuyến khích chuyển dạ. Cách đáng tin cậy duy nhất để tăng tốc độ sinh con là sử dụng thuốc tại bệnh viện.
Vì vậy, tại sao nhiều phụ nữ cho rằng thức ăn cay có thể kích hoạt chuyển dạ? Điều này có thể bắt đầu từ gợi ý. Một số người có thể bị co thắt dạ dày sau khi ăn đồ cay, đây thường được coi là dấu hiệu ban đầu của các cơn co thắt. Trên thực tế, co thắt dạ dày là do sự tích tụ khí từ các triệu chứng viêm loét dạ dày và trào ngược axit dạ dày. Hai điều này là những vấn đề phổ biến đối với những người ăn cay, đặc biệt là nếu họ có một dạ dày nhạy cảm.
Vậy bà bầu không nên ăn cay?
Nếu bạn muốn tiếp tục cố gắng, nó không thể làm tổn thương. Những gì bạn phải chú ý đến là phần. Đừng uống quá nhiều, cho đến khi bạn thử và sai có thể gây ra chứng ợ nóng hoặc thậm chí tiêu chảy.
Dưới đây là một số mẹo nếu bạn muốn ăn thức ăn cay, chẳng hạn như:
- Ăn kèm thức ăn cay với một ly sữa để giúp giảm thiểu chứng ợ chua.
- Một thìa mật ong cũng có thể giúp ngăn ngừa chứng ợ nóng sau khi ăn thức ăn cay.
Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn phải biết rằng tránh thức ăn cay chắc chắn là bước tốt nhất để duy trì sức khỏe của bạn và thai nhi. Tiếp tục tiêu thụ các loại thực phẩm được bác sĩ khuyến nghị để bạn và thai nhi vẫn được nuôi dưỡng tốt.
x
