Mục lục:
Phê bình trẻ là cần thiết để kiểm soát hành vi của trẻ. Nhưng hãy nhớ, không nói một cách gay gắt hay cường điệu. Nghiên cứu cho thấy sự phát triển cảm xúc và sức khỏe tâm thần của trẻ có thể bị suy giảm nếu cha mẹ thường xuyên chỉ trích con cái của họ, đặc biệt là thái quá.
Điều gì xảy ra khi cha mẹ chỉ trích con một cách gay gắt?
Một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Binghamton ở New York, đã xem xét 87 trẻ em và cha mẹ của chúng để tìm hiểu xem trẻ em phản ứng như thế nào khi bị cha mẹ chỉ trích. Cha mẹ được yêu cầu chỉ trích đứa trẻ trong năm phút. Sau đó, những đứa trẻ được yêu cầu gọi tên những cảm xúc nào mà chúng nhận ra từ biểu hiện của cha mẹ.
Kết quả cho thấy những đứa trẻ thường xuyên bị chỉ trích thường không nhạy bén trong việc đánh giá nét mặt của cha mẹ. Hiện tượng này được gọi là thiên lệch chú ý, là xu hướng chú ý đến một số thứ trong khi phớt lờ những thứ khác.
Trang Healthline trích dẫn, Monica Jackman, một nhà trị liệu ở Port St. Lucie, Florida giải thích rằng hạch hạnh nhân ngày càng có nhiều phản ứng hơn — phần não xử lý cảm xúc — nét mặt, khiến ai đó càng muốn phớt lờ.
Jackman nói thêm: “Cha mẹ có thể bực bội và tiếp tục đưa ra những lời chỉ trích vì trẻ thể hiện sự thiên lệch về sự chú ý. Nói một cách đơn giản, không ai thích bị chỉ trích và đổ lỗi. Đặc biệt là với giọng điệu cay độc và vẻ mặt hung dữ của một phụ huynh. Tương tự như vậy với trẻ em. Cảm giác bị chỉ trích tất cả chắc chắn là thực sự khó chịu. Vì lẽ đó, những đứa trẻ thường bị cha mẹ chỉ trích đã vô thức bỏ qua những lời nói và biểu hiện giận dữ của cha mẹ.
Điều này là bình thường đối với bất kỳ ai, kể cả trẻ em, để tự vệ khỏi sợ hãi hoặc tức giận. Họ thích tập trung vào điều gì đó khác, chẳng hạn như nhìn xuống và nhìn chằm chằm vào đôi chân của chính mình. Bằng cách đó, chúng không phải cảm thấy cha mẹ mình bị tổn thương và xấu hổ như thế nào.
Vì vậy, con bạn càng thường xuyên bị chỉ trích thì càng có khả năng là trẻ không nghe lời chỉ trích. Các bậc cha mẹ cảm thấy bị bỏ rơi ngày càng trở nên gay gắt với việc chỉ trích và mắng mỏ con cái của họ.
Về lâu dài, sự thiên vị về sự chú ý của trẻ cùng với sự chỉ trích quá mức của cha mẹ có thể khiến trẻ khó nhận ra cảm xúc từ nét mặt của người khác. Điều này là do họ đã quen (vô tình) phớt lờ cảm xúc của người khác.
Trên thực tế, khả năng nhận biết cảm xúc là rất quan trọng để trẻ thể hiện cảm xúc của chính mình và cũng như để giao tiếp với người khác.
Ngoài việc rối loạn phát triển cảm xúc, sức khỏe tinh thần của trẻ cũng có thể bị ảnh hưởng nếu cha mẹ quá khắt khe trong việc chỉ trích con cái. Theo Greg Hajcak Proudfit, một nhà tâm lý học tại Đại học Stony Brook, kiểu nuôi dạy con cái như thế này có thể ngăn cản trẻ em. Tuy nhiên, nó cũng có thể khiến trẻ mắc chứng rối loạn lo âu.
Vậy, cách tốt nhất để phê bình trẻ là gì?
Trẻ thường mắc lỗi như mải chơi quên giờ, không dọn dẹp phòng ngủ, tắm mưa mà không được phép. Đây là điều bình thường và tất nhiên nhiều bậc cha mẹ phải đối mặt chứ không riêng gì bạn. Sau đó, làm thế nào để cha mẹ kiểm soát hành vi của trẻ? Một trong số đó là đưa ra những lời chỉ trích cho anh ta.
Tuy nhiên, bạn cần biết rằng ai cũng từng mắc sai lầm, đặc biệt là những đứa trẻ còn đang học. Mặc dù hành vi của con bạn thường khiến bạn lắc đầu, nhưng không có nghĩa là mọi hành động đều cần phải bị chỉ trích. Hơn nữa, chỉ trích anh ta một cách thái quá, chẳng hạn với một giọng nói lớn tiếng hoặc những lời lẽ gay gắt.
Những lời phê bình bạn đưa ra cho trẻ phải được trẻ lắng nghe và hiểu. Đừng để những lời chỉ trích lọt vào tai phải và hết tai trái, hay còn gọi là vô bổ.
Bí quyết không dễ, nhưng bạn có thể áp dụng chiêu "phê bình cộng với khen ngợi". Nghĩa là, trong khi bạn phê bình con, hãy khen ngợi và ủng hộ con. Ngoài ra, hãy chọn những từ không làm tổn thương con bạn. Tất nhiên đứa trẻ sẽ chú ý đến bạn.
Ví dụ, một đứa trẻ để phòng của mình bừa bộn sau khi vẽ và viết nguệch ngoạc. Hãy thử nói, “Con có một bức tranh đẹp, con trai. Nhưng tại sao căn phòng lại lộn xộn, hả? Nếu hình ảnh đẹp, căn phòng cũng được làm đẹp, xin vui lòng. Nào, hãy thu dọn bút chì màu và bàn làm việc khi bạn vẽ xong. "
x
