Mục lục:
- Sữa mẹ loãng thường được sản xuất sớm trong thời kỳ cho con bú
- Nguyên nhân sữa mẹ loãng?
- Lượng sữa tiết ra có ảnh hưởng đến độ đặc hay loãng của sữa không?
Kết cấu sữa nhiều nước đôi khi là một vấn đề mà các bà mẹ đang cho con bú lo lắng. Mặc dù mỗi loại sữa ra đời đều chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho khả năng miễn dịch và phát triển của trẻ sau này. Nguyên nhân nào gây ra hiện tượng sữa mẹ bị chảy nước? Nó có bình thường hay không?
Sữa mẹ loãng thường được sản xuất sớm trong thời kỳ cho con bú
Ban đầu, sản xuất sữa bắt đầu vào khoảng tuần 16 của thai kỳ, nhưng chỉ với một lượng rất nhỏ. Sau khi sinh, có 3 giai đoạn chính của quá trình sản xuất sữa, đó là tiết sữa non, sau đó là sữa mẹ chuyển tiếp và cuối cùng là sữa mẹ trưởng thành. Hơn nữa, thành phần của sữa ra đời được điều chỉnh theo nhu cầu của bé vào từng thời điểm
Sữa mẹ bị chảy nước thường là ở giai đoạn sữa non. Sữa mẹ Colostrum thực sự hoạt động như một loại vắc xin tự nhiên và 100% an toàn cho trẻ sơ sinh. Nó cũng chứa một số lượng lớn các kháng thể globulin miễn dịch tiết A (IgA), tốt cho trẻ sơ sinh. Sữa mẹ sữa non này có màu hơi vàng, chứa nhiều đường lactose, ít chất béo nên rất dễ tiêu hóa.
Nguyên nhân sữa mẹ loãng?
Thực ra nguyên nhân khiến sữa bị chảy nước là do hàm lượng chất béo thấp. Vì về cơ bản có 2 loại kết cấu của sữa mẹ. Thứ nhất, sữa dạng nước và thứ hai là sữa có kết cấu đặc. Cả hai đều là tự nhiên và có thể xảy ra bất cứ lúc nào đối với tất cả các bà mẹ đang cho con bú.
Bạn có biết rằng sữa đặc hơn bị ảnh hưởng bởi lượng chất béo? Đúng vậy, sữa mẹ có loãng hay không thường ảnh hưởng bởi thành phần dinh dưỡng hoặc chất béo trong sữa mẹ. Khi mẹ lần đầu cho con bú sữa mẹ vẫn còn nhiều. Khi đó, sữa mẹ lúc này thường chứa ít chất béo hơn, kết cấu loãng hơn, nhưng lại có nhiều dinh dưỡng. Trong khi đó, sữa mẹ càng ít chất béo càng cao, chứa nhiều calo nhưng kết cấu càng đặc.
Lượng sữa tiết ra có ảnh hưởng đến độ đặc hay loãng của sữa không?
Không, sản xuất và kết cấu sữa không liên quan gì đến nó. Bạn càng cho con bú thường xuyên, việc sản xuất sữa của bạn sẽ càng trơn tru. Việc em bé hút vào vú của bạn là một kích thích để cơ thể bạn tiếp tục sản xuất sữa.
Chảy nước hoặc đặc thường có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Và khi bé lớn hơn, lượng cần thiết cũng khác. Cũng nên chú ý đến thực phẩm mẹ ăn. Lý do là, những gì bạn ăn cũng có thể ảnh hưởng đến mùi vị và thành phần của sữa mẹ, đặc biệt là loại chất béo có trong sữa mẹ. Vì vậy, điều quan trọng là bạn phải tuân theo một chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng để tạo ra sữa mẹ khỏe mạnh và cũng để duy trì sức khỏe của cơ thể.
Nếu lượng thức ăn của bạn không đáp ứng được nhu cầu của bạn đối với một số chất dinh dưỡng nhất định, bạn có thể cần bổ sung lượng vitamin và khoáng chất từ thực phẩm bổ sung.
x
