Trẻ khó ngủ có được uống thuốc ngủ không?

Khó ngủ (mất ngủ) không chỉ người lớn mới trải qua mà trẻ nhỏ cũng có thể gặp phải. Tình trạng này thường xảy ra ở trẻ em bước vào tuổi đi học. Kết quả là cậu ấy sẽ thiếu ngủ và điều này sẽ ảnh hưởng đến các hoạt động và thành tích của cậu ấy ở trường. Để khắc phục điều này, bạn có thể thắc mắc, có thể cho trẻ uống thuốc ngủ không? Hãy tìm ra câu trả lời dưới đây.

Trẻ khó ngủ uống thuốc ngủ có an toàn không?

Có trẻ dễ ngủ, có trẻ thì không. Trẻ khó ngủ chắc chắn khiến các bậc cha mẹ phải lo lắng. Nguyên nhân là do mất ngủ khiến trẻ buồn ngủ vào ban ngày và tỉnh dậy với cơ thể yếu ớt. Về lâu dài, tình trạng này có thể khiến sức khỏe của anh ấy xấu đi.

Có nhiều cách có thể được áp dụng để khắc phục chứng mất ngủ, một trong số đó là dùng thuốc. Phương pháp này là thực tế, nhưng nếu nó xảy ra với trẻ em, nó có thể được thực hiện?

Thuốc ngủ là loại thuốc có thể gây buồn ngủ và kéo dài giấc ngủ. Thuốc này có bán không cần kê đơn tại các quầy thuốc và theo đơn của bác sĩ.

Mặc dù khá hiệu quả trong việc đối phó với chứng mất ngủ, nhưng theo Học viện Y học về giấc ngủ Hoa Kỳ, không nên cho trẻ uống thuốc ngủ. Lý do là vì thuốc ngủ không được sản xuất cho trẻ em và có nguy cơ gây ra tác dụng phụ.

Các tác dụng phụ khác nhau, dễ xảy ra nhất là quá liều (quá liều). Nguyên nhân là do, các bác sĩ phải điều chỉnh liều lượng cho người lớn để phù hợp với cân nặng của trẻ.

Trẻ em uống thuốc ngủ cũng có nguy cơ bị phù mặt vào sáng hôm sau hoặc chứng ngưng thở lúc ngủ (mất thở tạm thời khi đang ngủ).

Làm điều này thay vì được cho uống thuốc ngủ

Cho trẻ uống thuốc ngủ không phải là giải pháp cho vấn đề mất ngủ ở trẻ. Ngay cả khi được cho, bác sĩ sẽ xem xét hiệu quả của thuốc và các tác dụng phụ có thể xảy ra. Bác sĩ sẽ điều chỉnh phương pháp điều trị đối với các nguyên nhân cơ bản gây ra rối loạn giấc ngủ ở trẻ em.

Nếu chứng mất ngủ do dị ứng, cảm lạnh hoặc hen suyễn khiến con bạn khó thở thoải mái khi ngủ, bác sĩ sẽ cho bạn dùng thuốc kháng histamine. Thuốc này có tác dụng làm giảm các triệu chứng và đưa trẻ vào giấc ngủ ngon.

Thay vì dùng thuốc ngủ mà không rõ mức độ an toàn của trẻ, cha mẹ tốt hơn nên đối phó với điều này bằng các phương pháp điều trị không dùng thuốc, chẳng hạn như:

1. Thay đổi giờ đi ngủ của trẻ sớm hơn

Nếu con bạn khó ngủ, đừng để con ngủ muộn vào ban đêm. Sẽ tốt hơn nếu bạn tăng giờ ngủ để trẻ ít ngủ quá muộn.

Nếu con bạn thường ngủ lúc 10 giờ tối, hãy chuyển sang chín giờ. Sau khi thay đổi giờ ngủ, hãy làm điều này thường xuyên để quen dần.

2. Giúp trẻ ngủ thoải mái hơn

Trẻ khó ngủ có thể do sợ hãi, lo lắng và tiếng ồn. Hãy từ từ, bạn có thể giảm tất cả các rối loạn này mà không cần cho trẻ uống thuốc ngủ bằng một số cách, cụ thể là:

• Đảm bảo phòng ngủ của trẻ đủ ánh sáng, nhiệt độ phòng phù hợp và sạch sẽ
• Tắt TV hoặc bất cứ thứ gì gây ồn ào xung quanh phòng của trẻ.
• Hãy xoa dịu trẻ bằng những lời nói nhẹ nhàng, tạo cho trẻ cảm giác an toàn thông qua những cái ôm và vuốt ve vào đầu trẻ
• Hãy chắc chắn rằng anh ấy đã uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ nếu tình trạng của anh ấy không được khỏe mạnh

Nếu hai phương pháp này không cho thấy hiệu quả, hãy tham khảo thêm ý kiến ​​của bác sĩ. Bác sĩ có thể đề nghị liệu pháp để làm cho con bạn ngủ ngon hơn.

x