Khi nào là thời điểm tốt nhất để uống thuốc chống trầm cảm, buổi sáng hay buổi tối?

Thuốc chống trầm cảm thường là dòng điều trị đầu tiên cho nhiều vấn đề sức khỏe tâm thần. Từ trầm cảm nhẹ đến trầm trọng, lo lắng quá mức, và đôi khi đối với các tình trạng khác. Ngoài việc phải uống theo đúng liều lượng khuyến cáo, thuốc chống trầm cảm cũng phải được uống đúng thời điểm để có hiệu quả tối đa. Vì vậy, thời điểm tốt nhất để uống thuốc chống trầm cảm, buổi sáng hay buổi tối, hả?

Thuốc chống trầm cảm nên uống khi nào?

Nói chung, thuốc chống trầm cảm có xu hướng an toàn nếu bạn làm theo lời khuyên và liều lượng của bác sĩ hoặc bác sĩ tâm thần. Dùng thuốc thường xuyên sẽ làm giảm các triệu chứng và tăng cơ hội phục hồi, ngay cả khi bệnh trầm cảm của bạn nặng.

Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải tuân theo các quy tắc dùng bất kỳ loại thuốc nào mà bác sĩ kê đơn, bao gồm cả thuốc chống trầm cảm. Vậy nên uống thuốc điều trị bệnh trầm cảm vào thời điểm nào để bệnh nhanh khỏi là sáng hay tối?

Trên thực tế, không phải tất cả các loại thuốc chống trầm cảm đều có thể uống cùng một lúc. Có những loại thuốc chống trầm cảm phải uống vào buổi sáng, nhưng có những loại thuốc nếu uống vào ban đêm sẽ phát huy tác dụng tối đa.

Nói một cách đơn giản, thời điểm tốt nhất để dùng thuốc chống trầm cảm phụ thuộc vào loại thuốc và những vấn đề mà mỗi bệnh nhân gặp phải. Để rõ ràng, đây là danh sách đầy đủ.

1. Mất ngủ

Các chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRIs) là các loại thuốc thường được sử dụng để giảm các triệu chứng của bệnh trầm cảm từ trung bình đến nặng. Loại thuốc chống trầm cảm này hoạt động bằng cách ngăn chặn serotonin được tái hấp thu bởi các tế bào thần kinh. Nhờ đó, nồng độ serotonin trong cơ thể tăng lên và khiến tâm trạng người bệnh tốt hơn.

Thật không may, việc uống SSRI vào ban đêm đôi khi có thể khiến người bệnh thức giấc và thậm chí khó ngủ. Đó là lý do tại sao loại thuốc chống trầm cảm này nên được uống vào buổi sáng.

Tác dụng tương tự thường xảy ra ở những bệnh nhân dùng thuốc paroxetine (Paxil®) và bupropion (Wellbutrin®). Nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc chống trầm cảm này, chúng nên được uống vào buổi sáng để ngăn ngừa chứng mất ngủ vào ban đêm.

2. Buồn ngủ

Trái ngược với loại trước, có một số loại thuốc chống trầm cảm có tác dụng phụ là buồn ngủ sau khi uống. Ví dụ fluoxetine (Prozac®) kết hợp với olanzapine (Zyprexa®).

Sự kết hợp của các loại thuốc này thường được sử dụng như một liệu pháp điều trị chứng trầm cảm “kháng” thuốc điều trị. Vì nó gây buồn ngủ, bạn nên dùng thuốc chống trầm cảm này vào ban đêm để không ảnh hưởng đến các hoạt động của bạn vào buổi sáng.

Điều này cũng áp dụng cho những người bạn dùng các loại thuốc chống trầm cảm sau:

• Fluvoxamine (Luvox®)
• Mirtazapine (Remeron®)
• Amitriptyline (Elavil®)
• Desipramine (Norpramin®)
• Imipramine (Tofranil®)
• Nortriptyline (Pamelor®)

Điều nào phải được xem xét khi dùng thuốc chống trầm cảm

Chìa khóa quan trọng nhất là luôn thảo luận với bác sĩ về thời điểm tốt nhất để dùng thuốc chống trầm cảm được chỉ định cho bạn. Ngoài ra, có một số điều khác mà bạn cần chú ý khi dùng thuốc chống trầm cảm, đó là:

1. Hãy kiên nhẫn

Bạn có thể muốn nhanh chóng trở lại với tâm trạng ủ rũ vì trầm cảm. Do đó, bạn đang hy vọng rằng loại thuốc chống trầm cảm mà bạn đang dùng có thể mang lại hiệu quả chữa bệnh nhanh chóng.

Cũng giống như các loại thuốc khác, thuốc chống trầm cảm cũng cần có thời gian để phát huy tác dụng trong cơ thể. Báo cáo từ Very Well Mind, thuốc chống trầm cảm thường cho kết quả tối đa sau khi dùng từ 6-12 tuần. Mặc dù thực sự hầu hết bệnh nhân cũng có thể cảm nhận được những lợi ích từ 1-2 tuần sau khi dùng thuốc chống trầm cảm thường xuyên.

2. Uống thuốc một cách nhất quán

Một lần nữa, mỗi bệnh nhân sẽ cảm nhận được lợi ích của thuốc chống trầm cảm ở những thời điểm khác nhau. Do đó, đừng vội ngừng thuốc chỉ vì không thấy thuốc có lợi trong việc điều trị bệnh trầm cảm của mình.

Tiếp tục dùng thuốc chống trầm cảm theo chỉ dẫn và vào cùng một thời điểm mỗi ngày. Đừng ngần ngại hỏi bác sĩ nếu bạn vẫn còn nhầm lẫn về liều lượng hoặc thời điểm dùng thuốc.

3. Chú ý đến tác dụng phụ của thuốc

Heidi Combs, MD, một bác sĩ tâm thần và giảng viên khoa học tâm thần và hành vi tại Đại học Washington ở Seattle, tiết lộ rằng một số người rất nhạy cảm với tác dụng phụ của thuốc chống trầm cảm. Đừng lo lắng. Những tác dụng phụ này thường chỉ là tạm thời và sẽ biến mất theo thời gian.

Tuy nhiên, nếu các tác dụng phụ bắt đầu làm phiền bạn, hãy ngay lập tức tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc bác sĩ tâm thần. Bác sĩ có thể giảm liều, thay đổi thuốc hoặc cho thêm thuốc để giảm các tác dụng phụ này.