Cách đối phó với đau và nghẹt tai do cảm cúm

Bạn đã bao giờ cảm thấy tai cụp lại, đầy bụng hoặc thậm chí đau khi bị cảm lạnh hay cúm chưa? Điều này chắc chắn làm phiền sự thoải mái của bạn. Bạn gặp khó khăn khi nghe những âm thanh xung quanh, thậm chí có thể kèm theo đau tai. Trên thực tế, các triệu chứng cúm khác, chẳng hạn như sổ mũi hoặc hắt hơi, đã làm phiền bạn rất nhiều. Vậy, cảm cúm gây nghẹt mũi hay đau nhức như thế nào? Làm thế nào để bạn thoát khỏi tình trạng nghẹt tai do cảm lạnh? Kiểm tra lời giải thích sau đây.

Tại sao tai của bạn bị đau hoặc cảm thấy bị tắc nghẽn khi bạn bị cảm lạnh hoặc cúm?

Bạn có biết rằng tai mũi họng là những cơ quan có liên quan đến nhau? Nếu một trong những cơ quan này có vấn đề, các cơ quan khác có thể bị ảnh hưởng.

Đó là những gì xảy ra khi tai của bạn bị đau hoặc cảm thấy nghẹt mũi khi bạn có vấn đề ở mũi, chẳng hạn như cúm hoặc cảm lạnh.

Trong cơ thể con người khỏe mạnh, có chất nhầy được tạo ra bởi màng nhầy, là mô lót đường hô hấp, bao gồm cả mũi. Chức năng của chất nhầy này là giữ độ ẩm và lọc sạch bụi bẩn khi bạn hít vào.

Tuy nhiên, khi bạn bị cúm hoặc cảm lạnh, chất nhầy sẽ thay đổi. Nhiễm trùng do vi rút hoặc vi khuẩn có thể gây ra chất nhầy tích tụ quá nhiều trong mũi, cũng như chảy vào các đường khác nối trực tiếp với mũi, chẳng hạn như cổ họng và ống mũi họng.

Vâng, ống eustachian là một kênh kết nối tai giữa với mũi và cổ họng. Chất lỏng và chất nhầy sẽ chảy từ mũi xuống cổ họng, thay vào đó sẽ bị kẹt trong ống vòi hoa sen và bịt kín tai.

Do đó, bạn cũng cảm thấy tai bị tắc và nghẹt do các ống tiết dịch đầy chất nhầy do cảm cúm và cảm lạnh. Vì ống này kết nối với cổ họng của bạn, bạn cũng có thể bị đau ở cổ họng.

Nguy cơ nhiễm trùng hoặc viêm tai

Tắc nghẽn tai do cảm cúm hoặc cảm lạnh có thể được giải quyết ngay lập tức và không gây ra các vấn đề mới. Tuy nhiên, thường thì tình trạng này cũng cản trở thính giác của bạn và thậm chí khiến bạn cảm thấy đau.

Những âm thanh xung quanh bạn rất khó bắt được vì chúng bị chặn bởi chất lỏng và chất nhầy. Khi bạn nói, bạn dường như nghe thấy giọng nói của chính mình to hơn.

Chà, nếu bạn cảm thấy đau trong tai khi bị cúm, đó có thể là do đã bị viêm do nhiễm vi rút tấn công màng nhĩ.

Đôi khi sự tắc nghẽn này cũng có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng của bạn, bởi vì có sự khác biệt về áp suất không khí giữa tai bị nhiễm trùng và tai không bị nhiễm trùng. Điều này bị ảnh hưởng bởi sự đóng mở bất thường của vòi trứng do chất lỏng và chất nhầy đã tích tụ.

Hầu hết các trường hợp đau và nghẹt tai do cảm cúm và cảm lạnh có thể nhanh chóng biến mất bằng cách điều trị tại nhà. Tuy nhiên, nếu xử lý không đúng cách hoặc để yên, có thể sự tắc nghẽn sẽ gây ra một vấn đề mới trong tai của bạn, đó là viêm tai giữa.

Theo Mayo Clinic, viêm tai giữa là một bệnh nhiễm trùng tấn công vào tai giữa, là phần của tai nằm ngay sau màng nhĩ. Tình trạng này thường liên quan đến các bệnh hô hấp hoặc rối loạn ở mũi, chẳng hạn như cảm lạnh, cúm hoặc dị ứng.

Làm thế nào để đối phó với tình trạng nghẹt và đau tai do cảm cúm?

Tai đau và tắc nghẽn thực sự sẽ lành lại khi bệnh cúm lành lại. Tuy nhiên, nếu quá trình khôi phục đủ lâu, điều đó không có nghĩa là bạn có thể để yên và không thực hiện bất kỳ bước nào.

Như đã giải thích trước đó, chất nhầy tích tụ trong ống vòi trứng có thể kích hoạt vi khuẩn hoặc vi rút xâm nhập vào tai giữa và gây nhiễm trùng tai. Do đó, cần xử lý đúng cách để điều trị nghẹt tai và bệnh do cảm cúm.

Vâng, đây là một số mẹo mà bạn có thể làm tại nhà để điều trị nghẹt mũi và đau do cảm cúm hoặc cảm lạnh:

1. Sử dụng kỹ thuật cơ động hoặc thụ động Valsalva

Thủ thuật đơn giản này giúp mở các ống eustachian bị tắc. Để thực hiện động tác này, hãy hít thở sâu từ mũi của bạn. Với miệng của bạn, cố gắng nhẹ nhàng thở ra một lần nữa bằng mũi.

Điều này tạo ra đủ áp lực để mở ống eustachian. Đừng thở ra quá mạnh để tránh làm tổn thương màng nhĩ.

Bạn cũng có thể thử các kỹ thuật thụ động, cụ thể là bằng cách nhai kẹo cao su hoặc uống nước. Bằng cách này, áp lực trong tai bị tắc nghẽn có thể được giảm bớt và cơn đau dịu đi.

2. Hít hơi nước nóng

Một cách khác để đối phó với cảm giác nghẹt mũi và đau do cảm cúm và cảm lạnh là hít hơi nước nóng. Nhiệt độ ấm có thể giúp làm loãng chất nhầy tích tụ trong mũi và ống mũi họng, nhờ đó chất nhầy sẽ phân hủy và giảm tắc nghẽn trong tai.

Bạn có thể chuẩn bị một chậu nước nóng và xông hơi bằng mũi. Ngoài ra, bạn có thể đặt một chiếc khăn ấm quanh tai. Uống một cốc nước ấm trong khi hít hơi nước cũng có thể được thử để điều trị đau tai do cảm lạnh.

3. Sử dụng máy sấy tóc

Máy sấy tóc, hay còn gọi là máy sấy tóc , bạn cũng có thể sử dụng nó như một cách để đối phó với tình trạng nghẹt tai do cảm cúm. Không khí nóng từ máy sấy tóc có thể giúp làm loãng chất nhầy trong ống tai, nhờ đó giảm tắc nghẽn.

Bí quyết, nghiêng đầu hoặc nằm nghiêng. Bộ máy sấy tóc với nhiệt lượng thấp. Điều hướng máy sấy tóc cách tai vài cm. Thực hiện bước này một lúc cho đến khi tắc nghẽn trong tai từ từ giảm bớt.

4. Uống thuốc cảm

Một cách quan trọng nhất và cơ bản nhất để đối phó với tai sưng do cảm lạnh và cúm là điều trị vấn đề chính, cụ thể là bằng cách uống thuốc cảm cúm và cảm lạnh.

Thuốc có chứa chất làm thông mũi hoặc thuốc kháng histamine có thể giúp điều trị các triệu chứng nghẹt tai do cảm lạnh, cúm hoặc dị ứng. Đảm bảo đọc và làm theo hướng dẫn sử dụng trên nhãn thuốc.

Nếu vấn đề nghẹt và đau tai không biến mất, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức. Bằng cách đó, bạn có thể tìm ra nguyên nhân chính xác gây ra tình trạng tai của mình và có phương pháp điều trị phù hợp.