Nguyên nhân gây chảy máu nướu răng mà bạn có thể không bao giờ nhận ra

Bạn đã bao giờ bối rối khi thấy nướu bị chảy máu khi đánh răng? Cho đến nay, bạn có thể chỉ nghĩ về nó như một thứ vặt vãnh. Tuy nhiên, hãy cẩn thận vì nướu bị chảy máu cũng có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh nghiêm trọng khác nhau. Biết các nguyên nhân khác nhau của chảy máu nướu răng có thể giúp xác định phương pháp điều trị phù hợp nếu bạn gặp phải bất cứ lúc nào.

Nguyên nhân nào gây chảy máu nướu răng?

Nướu khỏe mạnh phải có màu hồng và có kết cấu đặc với bề mặt nhẵn. Nướu khỏe mạnh cũng không dễ bị chảy máu nếu bị cọ xát hoặc ấn vào. Tuy nhiên, nướu cũng giống như răng, rất dễ gặp vấn đề nếu không được chăm sóc đúng cách. Nướu dễ bị sưng và chảy máu khi bị viêm.

Trước khi điều đó xảy ra, khu vực xung quanh nướu bị ảnh hưởng thường sẽ hình thành các túi ngăn cách nướu với răng. Khi tình trạng viêm tiếp tục diễn ra, các túi sẽ tích tụ sâu hơn và có thể dẫn đến nhiễm trùng nặng trong khoang miệng. Không thể tránh khỏi nguy cơ chảy máu nướu răng.

Nhìn chung, dưới đây là nhiều nguyên nhân gây chảy máu nướu răng mà bạn cần lưu ý.

1. Ít khi đánh răng

Nếu bạn là người lười hoặc ít đánh răng, đây có thể là nguyên nhân khiến nướu của bạn thường xuyên bị chảy máu.

Không phải không có lý do, nhiều chuyên gia nhấn mạnh tất cả mọi người siêng năng đánh răng hai lần một ngày. Bạn càng đánh răng ít thường xuyên, càng nhiều mảng bám phủ trên bề mặt răng sẽ dày lên và cứng lại.

Mảng bám răng là những mảnh vụn răng có chứa rất nhiều vi khuẩn. Mảng bám răng xuất hiện do các mảnh vụn thức ăn còn sót lại trên bề mặt răng hoặc các kẽ răng không được làm sạch đúng cách. Chà, mảng bám là thứ gây viêm nướu và sau đó khiến nướu của bạn bị chảy máu.

2. Đánh răng quá mạnh

Đánh răng mạnh sẽ không đảm bảo rằng răng của bạn sẽ sạch bóng. Đánh răng quá mạnh và quá mạnh thực sự có thể khiến nướu bị chảy máu.

Như đã giải thích trước đó, nướu của chúng ta được tạo thành từ mô mềm mỏng. Ma sát hoặc va chạm mạnh có thể gây chấn thương nướu, dẫn đến chảy máu.

Do đó, hãy đánh răng nhẹ nhàng và chậm rãi. Cũng nên chú ý đến kỹ thuật đánh răng để đảm bảo sạch sẽ dù là từ từ. Tránh đánh răng theo chuyển động qua lại như ủi quần áo. Đánh răng theo chuyển động tròn từ trên xuống dưới trong 20 giây cho mỗi bên.

Đừng quên sử dụng bàn chải đánh răng mềm. Lông bàn chải thô có thể làm tổn thương nướu, khiến nướu dễ bị chảy máu. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng chiều rộng của đầu bàn chải bạn đang sử dụng phù hợp với chiều rộng của miệng bạn.

3. Kỹ thuật xỉa răng sai

Làm sạch răng của bạn chỉ bằng cách đánh răng là không đủ. Bạn vẫn cần xỉa răng , cụ thể là làm sạch các kẽ răng khó tiếp cận bằng bàn chải bằng chỉ nha khoa.

Tuy nhiên, vẫn có nhiều người chưa nắm rõ về kỹ thuật xỉa răng nó vẫn chưa hoàn toàn đúng. Có những người quá vội vàng hoặc quá chặt để kéo sợi chỉ giữa các răng. Đường xỉa răng sai cách có thể gây lở loét và chảy máu nướu răng của bạn.

Do đó, hãy chắc chắn rằng bạn áp dụng kỹ thuật dùng chỉ nha khoa chính xác. Thật dễ dàng, hãy đưa chỉ nha khoa vào giữa nướu và răng một cách từ từ. Không kéo căng chỉ để lắp vào khe hở. Sau đó nhấn và trượt sợi chỉ từ từ. Sau đó, nhẹ nhàng gỡ chỉ.

Sau đó súc miệng để súc miệng lại răng đã được làm sạch. Làm quen với nó xỉa răng mỗi khi bạn đánh răng xong.

4. Thói quen hút thuốc

Thói quen hút thuốc đã được chứng minh là có hại cho sức khỏe của cơ thể. Bao gồm cả răng miệng và sức khỏe răng miệng. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) thậm chí còn nói rằng những người hút thuốc tích cực có thể bị bệnh nướu răng (viêm nha chu) cao gấp đôi so với những người không hút thuốc.

Nguy cơ này phát sinh do thuốc lá có chứa độc tố và hóa chất có hại có thể kích hoạt sự phát triển tràn lan của vi khuẩn xấu trong miệng. Điều này khiến bạn dễ bị nhiễm trùng, khiến nướu bị viêm, sưng tấy và cuối cùng là chảy máu.

Hút thuốc lá cũng làm suy yếu hệ thống miễn dịch của cơ thể để chống lại vi khuẩn xấu gây nhiễm trùng. Cuối cùng, hệ thống miễn dịch kém có thể làm cho mô nướu bị tổn thương nên rất khó sửa chữa. Vì vậy, nếu một ngày nào đó, nướu bị thương sẽ dễ bị chảy máu và sưng tấy.

5. Thiếu vitamin C và K

Bạn đánh răng siêng năng và xỉa răng , cũng không hút thuốc, nhưng vẫn có vấn đề về nướu? Đó có thể là nguyên nhân gây chảy máu nướu răng mà bạn gặp phải do cơ thể bị thiếu vitamin C và K.

Vitamin C và K là hai loại vitamin quan trọng giúp duy trì răng và miệng khỏe mạnh. Nhưng thật không may, vẫn có nhiều người thiếu bổ sung hai loại vitamin này.

Vitamin C có vai trò làm tăng hệ thống miễn dịch của cơ thể, nhờ đó nó sẽ chống lại các vi khuẩn gây nhiễm trùng nướu răng một cách mạnh mẽ hơn. Cơ thể bạn cũng cần vitamin C để đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương. Trong khi đó, cơ thể cần vitamin K cho quá trình đông máu. Nếu không bổ sung đầy đủ vitamin K, bạn sẽ dễ bị chảy máu dù chỉ là một vết cắt nhỏ.

Việc bổ sung hai loại vitamin này thực ra rất dễ tìm thấy trong thức ăn hàng ngày. Bạn có thể bổ sung vitamin C từ các loại trái cây họ cam quýt như cam và chanh, ổi, đu đủ, kiwi, dâu tây, dứa và xoài. Trong khi các loại rau lá xanh như bông cải xanh, rau bina, cải bẹ xanh, bắp cải, dưa chuột, rau diếp chứa lượng vitamin K khá cao.

Vitamin K cũng được tìm thấy trong các loại hạt, thịt, trứng, sữa và các sản phẩm từ sữa như pho mát, sữa chua và kefir.

6. Thay đổi nội tiết tố

Những thay đổi về nội tiết tố của phụ nữ trong độ tuổi dậy thì, mang thai, kinh nguyệt và mãn kinh có thể ảnh hưởng đến tình trạng của nướu và miệng nói chung.

Điều này chủ yếu được kích hoạt bởi những thay đổi trong hormone estrogen và progesterone trong thời gian này có thể làm tăng lưu lượng máu khắp cơ thể, bao gồm cả nướu răng. Máu chảy nhiều hơn khiến mô nướu sưng đỏ, mềm và dễ chảy máu hơn.

Những thay đổi nội tiết tố này sau đó cũng thay đổi phản ứng của cơ thể đối với các độc tố do vi khuẩn gây mảng bám tạo ra. Vì vậy, phụ nữ có xu hướng dễ mắc các bệnh về nướu hơn nam giới.

Đặc biệt ở phụ nữ mang thai, sự thay đổi của nội tiết tố trong cơ thể cũng có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch của họ nên dễ bị nhiễm trùng nướu hơn. Hiệp hội Nha khoa Indonesia (PDGI) báo cáo rằng phụ nữ mang thai có nguy cơ cao bị viêm lợi trong ba tháng đầu của thai kỳ.

7. Viêm lợi

Viêm nướu (viêm lợi) là một vấn đề về miệng thường gây chảy máu nướu răng. Tình trạng này khiến nướu bị viêm, sưng tấy nên dễ chảy máu. Đôi khi, viêm nướu cũng có thể gây đau và nhức dữ dội ở nướu bị ảnh hưởng.

Viêm lợi là do sự tích tụ của mảng bám (một lớp dính có chứa vi khuẩn) phủ trên bề mặt răng. Mảng bám răng có thể xuất hiện nếu bạn lười đánh răng sau khi ăn.

Nếu để liên tục, mảng bám có thể cứng lại và biến thành cao răng. Lâu dần, cao răng có thể gây viêm nhiễm các mô nướu xung quanh, khiến răng dễ bị chảy máu.

Duy trì răng và miệng khỏe mạnh là chìa khóa chính để ngăn ngừa viêm lợi. Chọn kem đánh răng có chứa florua để giúp bảo vệ và duy trì độ chắc khỏe của răng để chúng không dễ bị hư hại.

8. Viêm nha chu

Viêm nướu không được điều trị có thể tiến triển thành bệnh nướu răng hoặc viêm nha chu. Nói cách khác, viêm nha chu là một bệnh tiến triển của viêm nướu.

Thật không may, nhiều người không biết họ mắc bệnh này nên những lời phàn nàn của họ thường bị bỏ qua. Một số người nhận ra rằng mình bị viêm nha chu khi tình trạng bệnh quá nặng và đã biến chứng nặng.

Viêm nha chu là một bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng làm tổn thương mô mềm và xương nâng đỡ răng. Ngoài việc gây rụng hoặc mất răng, viêm nha chu còn có thể làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác.

Vì vậy, trước khi quá muộn, hãy siêng năng kiểm tra răng của bạn tại nha sĩ. Nha sĩ có thể ngay lập tức đưa ra các biện pháp phòng ngừa hoặc điều trị thích hợp nếu phát hiện ra vấn đề tiềm ẩn với răng và miệng của bạn.

8.HIV (Virus gây suy giảm miễn dịch ở người)

Nguyên nhân khiến nướu bị chảy máu thường xuyên cũng có thể xảy ra do bạn được chẩn đoán nhiễm HIV. Các chuyên gia cho biết những người nhiễm HIV / AIDS có nhiều nguy cơ mắc các bệnh răng miệng hơn những người khác.

Một số vấn đề răng miệng mà PLWHA thường gặp nhất là chảy máu nướu răng, khô miệng, viêm nướu, viêm nha chu, lở miệng, herpes miệng, bạch sản và sâu răng.

Ngoài bản chất của căn bệnh làm suy giảm hệ thống miễn dịch, tác dụng của thuốc là như nhau. Kết quả là, cơ thể người nhiễm PLWHA sẽ gặp khó khăn hơn trong việc chống lại các loại bệnh nhiễm trùng. Bao gồm cả nhiễm trùng gây ra các vấn đề về răng miệng. Tình trạng này có thể trở nên trầm trọng hơn nếu PLWHA không chăm sóc răng miệng tốt.

9. Bệnh tiểu đường

Nướu thường bị sưng và chảy máu có thể là dấu hiệu cho thấy bạn bị tiểu đường. Tiểu đường là một bệnh mãn tính có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể, bao gồm cả răng và miệng.

Nếu bạn bị tiểu đường và lượng đường trong máu thường xuyên mất kiểm soát, bạn sẽ dễ mắc các bệnh về nướu hơn những người có khả năng kiểm soát đường huyết hợp lý. Tại sao vậy?

Lượng đường trong máu cao có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch để chống lại vi khuẩn trong miệng. Do đó, mảng bám răng sẽ dễ hình thành hơn, từ đó khiến nướu bị viêm và nhiễm trùng.

Ngoài ra, bệnh tiểu đường cũng có thể làm cho quá trình tuần hoàn máu trở nên tồi tệ hơn. Đặc biệt nếu bạn cũng hút thuốc. Sự lưu thông máu kém này sẽ ức chế việc cung cấp máu tươi, oxy đến các bộ phận cơ thể cần đến nó, bao gồm cả nướu răng. Điều này khiến bạn dễ bị nhiễm trùng hơn.

10. Rối loạn đông máu

Nếu bạn có tiền sử mắc các bệnh liên quan đến vấn đề đông máu, bạn rất dễ bị chảy máu nướu răng. Bệnh bạch cầu (ung thư máu), bệnh ưa chảy máu và giảm tiểu cầu là một số rối loạn đông máu có thể khiến nướu răng của bạn thường xuyên bị chảy máu.

Ba căn bệnh này khiến cơ thể khó kiểm soát chảy máu khi bạn bị chấn thương. Một vết cắt nhỏ có thể khiến bạn chảy máu nặng.

Đến nha sĩ ngay lập tức nếu nướu bị chảy máu thường xuyên

Như đã giải thích ở trên, có rất nhiều thứ có thể khiến nướu của bạn bị chảy máu. Từ những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta thực sự có thể ngăn ngừa được, đến các dấu hiệu của các vấn đề y tế nghiêm trọng.

Vì vậy, đừng trì hoãn đến gặp nha sĩ nếu ngay cả sau khi thay đổi thói quen, nướu của bạn vẫn thường xuyên bị chảy máu.

Đặc biệt nếu bạn cũng gặp phải một loạt các triệu chứng khác không bình thường hoặc bất thường, chẳng hạn như:

• Sốt cao kéo dài vài ngày.
• Đau dữ dội và buốt ngay cả khi đã uống thuốc giảm đau.
• Cảm giác khó chịu trong miệng do cảm thấy một khối u sưng lên (áp xe).
• Hôi miệng do dịch tiết có mùi hôi từ nướu hoặc miệng.
• Khó mở miệng, khó cắn, nhai và thậm chí là nói.

Nha sĩ sẽ thực hiện một loạt các xét nghiệm để xác định nguyên nhân khiến nướu của bạn thường xuyên bị chảy máu. Khi biết nguyên nhân, bác sĩ sẽ dễ dàng hơn trong việc xác định phương pháp điều trị phù hợp theo tình trạng của bạn.

Tư vấn thường xuyên với nha sĩ là cách tốt nhất để kiểm tra và chăm sóc răng miệng của bạn để chúng luôn sạch sẽ và khỏe mạnh. Hãy tạo thói quen lên lịch các buổi tư vấn tại nha sĩ 6 tháng một lần, bất kể bạn có cảm thấy phàn nàn hay không.