7 nguyên nhân phổ biến nhất của buồn nôn dạ dày

Buồn nôn là một thuật ngữ được sử dụng để mô tả tình trạng khi bạn cảm thấy muốn nôn mửa. Buồn nôn là một chứng rối loạn phổ biến mà nhiều người gặp phải. Chắc hẳn bạn đã từng cảm thấy buồn nôn ít nhất một lần trong đời vì một lý do nào đó. Vậy, những nguyên nhân gây ra buồn nôn là gì?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn cảm thấy buồn nôn?

Buồn nôn là cảm giác muốn nôn, thường xảy ra như một phản ứng tự phát của cơ thể trước một kích thích bất thường. Nói một cách đơn giản, buồn nôn là bản năng tự vệ mà mỗi con người đều có để tránh nguy hiểm.

Nguyên nhân của cảm giác buồn nôn, hay còn gọi là thuốc xổ xuất hiện bởi vì một cái gì đó kích hoạt hệ thống thần kinh trong não của bạn phản ứng quá mức. Phần của các dây thần kinh điều chỉnh sự xuất hiện của cảm giác buồn nôn là vùng kích hoạt thụ thể hóa học (CTZ).

Vùng này sẽ phản ứng bằng cách tạo ra các tín hiệu gửi đến hệ thống tiêu hóa trong dạ dày để gây ra cảm giác buồn nôn, ngay khi não bộ phát hiện có thứ gì đó khả nghi xâm nhập vào cơ thể. Sau đó, cảm giác buồn nôn có thể kích hoạt nôn mửa để tống chất lạ ra ngoài qua đường miệng vì nó được coi là nguy hiểm.

Vậy, những thứ hoặc tác nhân kích thích nào có thể gây ra cảm giác buồn nôn? Trung bình, nguyên nhân là do các chất lạ xâm nhập vào cơ thể, cho dù nó được tiêu thụ qua đường miệng hay đường hô hấp. Ví dụ, một số loại thuốc, thực phẩm hoặc đồ uống bị nhiễm vi trùng, đến mùi hăng như mùi rác thối hoặc thực phẩm ôi thiu.

Nguyên nhân của cảm giác buồn nôn cũng có thể xảy ra khi cơ thể thực hiện các chuyển động lặp đi lặp lại không mong muốn. Ví dụ: cơ thể lắc lư khi đi thuyền hoặc đi ô tô, hoặc khi xoay người trong trò chơi.

Các tình trạng khác nhau thường gây buồn nôn

Buồn nôn nói chung là một triệu chứng của bệnh tật, mặc dù nó cũng có thể là một phản ứng với một số tình trạng sức khỏe nhất định. Vì vậy, những gì có thể là nguyên nhân của buồn nôn?

1. Trào ngược axit

Rối loạn tiêu hóa hoặc các bệnh khiến axit dạ dày trào lên thực quản có thể là nguyên nhân gây ra cảm giác buồn nôn. Ví dụ như chứng khó tiêu (loét) hoặc GERD.

Hai bệnh này có đặc điểm chung là cơ vòng ngăn cách thực quản với dạ dày bị suy yếu khiến nó không thể đóng chặt. Kết quả là, thức ăn đã được tiêu hóa và trộn lẫn với axit trong dạ dày có thể trào ngược lên cổ họng.

Vị chua và nóng trong miệng cùng với ợ hơi và ho có thể khiến người bị loét dạ dày hoặc GERD cảm thấy buồn nôn.

2. Mang thai

Nếu bạn đang mang thai, thời kỳ mang thai này có thể là nguyên nhân khiến bạn bị buồn nôn. Buồn nôn khi mang thai thường được gọi là ốm nghén .

Trên thực tế, không có mối quan hệ chắc chắn giữa buồn nôn và mang thai. Tuy nhiên, một số chuyên gia cho rằng buồn nôn khi mang thai xảy ra do sự tăng sản xuất hormone h uman chorionic gonadotropin (HCG). HCG là một loại hormone được cơ thể sản xuất sau khi trứng được thụ tinh sẽ bám vào niêm mạc tử cung. Nội tiết tố estrogen tăng cao cũng là một yếu tố gây ra cảm giác buồn nôn khi mang thai.

Ngoài ra, việc mang bầu thường xuyên khiến các mẹ gặp phải tình trạng căng thẳng, mệt mỏi. Trong hầu hết các trường hợp, cơ thể có thể gây ra các phản ứng vật lý như buồn nôn và nôn để minh chứng rằng đã đến lúc bạn nên nghỉ ngơi một thời gian ngắn.

3. Nhiễm trùng tiêu hóa

Các bệnh tiêu hóa do nhiễm trùng, chẳng hạn như nôn mửa và ngộ độc thực phẩm, thường gây ra các triệu chứng buồn nôn.

Buồn nôn xảy ra khi vi trùng gây nhiễm trùng (vi khuẩn, nấm, vi rút hoặc ký sinh trùng) xâm nhập vào niêm mạc dạ dày và niêm mạc ruột, tạo ra độc tố. Nhiễm trùng này sau đó kích hoạt hệ thống miễn dịch ra lệnh cho các cơ quan tiêu hóa sản xuất nhiều chất lỏng hơn.

Cuối cùng, não sẽ kích hoạt các dây thần kinh trong dạ dày gây ra cảm giác buồn nôn và muốn nôn để cố gắng loại bỏ các chất được coi là độc hại cho cơ thể.

4. Say tàu xe

Nguyên nhân phổ biến và thường gặp nhất của cảm giác buồn nôn là khi bạn di chuyển trên các phương tiện như ô tô, máy bay, tàu hỏa. Điều này là do các tín hiệu hỗn hợp được gửi đến não bởi mắt và tai trong.

Khi bạn đang ở trên một chiếc xe đang di chuyển, bạn thường ở trong tư thế ngồi yên. Tuy nhiên, đôi mắt và đôi tai của bạn nhìn ra cửa sổ trong suốt chuyến đi sẽ thấy mọi thứ đang chuyển động ngược lại và gây ra phản ứng bất thường.

Sự "kỳ quặc" này khiến một phần não được gọi là đồi thị gửi tín hiệu đến khắp cơ thể rằng có điều gì đó không ổn. Nó giống như nói với bạn rằng, "Này, tại sao cơ thể của bạn đứng yên nhưng những người xung quanh bạn vẫn tiếp tục di chuyển?"

Bởi não bộ, những cử động của mắt và tai không phù hợp với cơ thể được coi là một mối nguy hiểm. Đồi thị cũng sẽ gây ra phản ứng buồn nôn như một cách để ngăn chặn “mối nguy hiểm” này.

Điều kiện này được đặt tên say tàu xe hay còn gọi là say tàu xe.

5. Rượu say

Nếu không phải là do đi du lịch, thì việc uống rượu say cũng có thể là một nguyên nhân gây ra cảm giác buồn nôn.

Một vài ngụm đầu tiên trong những phút đầu uống rượu có thể sẽ không khiến bạn thích thú ngay lập tức thuốc xổ . Tuy nhiên, rượu là chất được cơ thể coi là chất độc. Vì vậy, càng uống nhiều rượu, đặc biệt là trong thời gian ngắn, não bộ sẽ tạo ra phản ứng phản đối.

Não bộ sẽ ngay lập tức gửi tín hiệu đến bộ máy tiêu hóa để tống các chất chứa trong dạ dày ra ngoài để thông báo rằng liều lượng cồn đã quá mức và có hại cho cơ thể.

Đây là nguyên nhân khiến bạn buồn nôn và kết thúc là nôn mửa khi say rượu.

6. Lo lắng hoặc hoảng sợ

Lo lắng và hoảng sợ hoặc căng thẳng là phản ứng tự nhiên của cơ thể đối với căng thẳng có thể gây ra một loạt các triệu chứng tâm lý và thể chất, bao gồm cả buồn nôn. Vì vậy, khi bạn lo lắng hoặc hoảng sợ, chẳng hạn như trong khi chờ đợi một cuộc phỏng vấn xin việc, đừng ngạc nhiên nếu bạn đột nhiên cảm thấy buồn nôn.

Căng thẳng làm tăng sản xuất hormone serotonin trong cơ thể. Ngoài việc làm cho nhịp tim nhanh hơn và thở ngắn hơn, hormone serotonin được biết là làm tăng sản xuất axit trong dạ dày.

Để phản ứng với tất cả các chức năng cơ thể bất thường này, não sẽ kích hoạt phản ứng buồn nôn và thậm chí có thể muốn nôn.

7. Tác dụng phụ của một số loại thuốc

Trích dẫn từ Harvard Education, tác dụng phụ của một số loại thuốc có thể khiến bạn cảm thấy buồn nôn.

Ví dụ, nhóm thuốc giảm đau NSAID. Thuốc này có tác dụng kích thích niêm mạc dạ dày, do đó những người nhạy cảm với thuốc này có thể bị buồn nôn và nôn.

Trong một số trường hợp khác, nguyên nhân gây buồn nôn sau khi uống thuốc có thể do hệ tiêu hóa không hấp thụ được thuốc. Kết quả là, thuốc đã uống sẽ lưu lại trong ruột lâu hơn, và cuối cùng gây kích ứng cho đến khi cơ thể tiết ra phản ứng buồn nôn.

Sự tương tác giữa hai loại thuốc khác nhau cũng có thể gây buồn nôn nếu bạn dùng chúng cùng một lúc. Vì vậy để tránh những tác dụng phụ này, bạn hãy chú ý đến hướng dẫn cách sử dụng thuốc được ghi trên nhãn, hoặc tham khảo thêm ý kiến ​​của bác sĩ, dược sĩ.

x