Nhận dạng các tính năng

Khi mang thai, có một số cơn co thắt xảy ra trước khi chuyển dạ. Trên thực tế, những cơn co thắt là gì? Vậy, chúng có những loại nào và đặc điểm của chúng như thế nào? Kiểm tra toàn bộ đánh giá ở đây.

Những cơn co thắt là dấu hiệu mẹ sắp sinh.

Có nhiều dấu hiệu sắp sinh khác nhau xuất hiện trước khi sinh, cho dù đó là sinh thường hay sinh mổ.

Ngoài vỡ ối và mở máy, còn có những cơn gò chuyển dạ thật đặc trưng cho quá trình chuyển dạ sắp xảy ra.

Tuy nhiên, đừng nhầm lẫn chúng với những cơn co thắt giả (Braxton Hicks) thường khó phân biệt với những cơn co thắt chuyển dạ thật.

Như tên gọi của nó, cơn gò chuyển dạ ban đầu là những cơn co thắt thực sự là dấu hiệu cho thấy thai phụ sắp sinh.

Trên thực tế, trích dẫn từ NHS, cảm giác xảy ra trong các cơn co thắt là một cảm giác như cơ bụng liên tục bị siết chặt và thả lỏng.

Khi đến thời điểm sinh nở, đặc điểm của các cơn gò chuyển dạ ban đầu của sản phụ là cảm thấy kéo dài hơn, mạnh hơn và xuất hiện nhiều hơn so với các cơn gò giả.

Khi các cơn co thắt chuyển dạ xuất hiện, các cơ thắt lại kèm theo cơn đau ngày càng tăng.

Co thắt là một nỗ lực để làm suôn sẻ quá trình đưa em bé ra khỏi bụng mẹ qua cổ tử cung (cổ tử cung) để ra ngoài âm đạo.

Sau khi các dấu hiệu sắp sinh xuất hiện, tức là mẹ đã chuẩn bị sinh em bé hoặc sinh đôi.

Bác sĩ sẽ phát tín hiệu để mẹ áp dụng cách rặn đẻ khi sinh nở nếu diễn ra bình thường với tư thế sinh theo ý mẹ thoải mái.

Nếu cần, bác sĩ có thể sử dụng hỗ trợ báo động dưới hình thức kẹp đỡ đẻ hoặc hút chân không.

Các cơn co thắt khi mang thai mà mẹ nên nhận biết

Các loại cơn co thắt ở phụ nữ mang thai là đặc điểm của quá trình sinh nở được chia làm hai, đó là cơn gò thật và giả.

Tuy nhiên, ngay cả những cơn co thắt ban đầu đặc trưng cho chuyển dạ cũng có thể thay đổi dựa trên thời gian chúng xuất hiện.

Sau đây là các dạng và đặc điểm của các cơn gò chuyển dạ thật khi thai phụ sắp chuyển dạ:

1. Các cơn co thắt ngay trước khi sinh con (lao động sớm)

Các cơn co thắt ở phụ nữ mang thai là loại cơn co thắt xảy ra ngay trước khi sinh con.

Các cơn co thắt ngay trước khi sinh con là một tình trạng được đặc trưng bởi sự giãn nở của cổ tử cung hoặc cổ tử cung.

Thông thường, cổ tử cung hoặc cổ tử cung có thể rộng tới 0-6 cm (cm).

Về cơ bản, mỗi bà mẹ đều trải qua những dấu hiệu khác nhau của cơn co thắt khi sinh nở.

Một số đặc điểm của các cơn co thắt của bà bầu sắp sinh thường xuất hiện như sau:

• Rất đau lưng
• Khó thở
• Khung chậu cảm thấy nhiều áp lực và cảm thấy đầy
• Cảm giác như cơ thể đau từ sau ra trước
• Bị chuột rút rất mạnh
• Khi bạn gần đến ngày chuyển dạ, những cơn co thắt này dường như kéo dài hơn.

Được đưa ra từ trang Mayo Clinic, mô hình co thắt này kéo dài trong 30-70 giây.

Trong khi thời gian tạm dừng trong mỗi cơn co thắt thường kéo dài trong 5 phút hoặc ít hơn một chút là 5 phút.

Đó là thời điểm mà một phụ nữ mang thai thường chuẩn bị đến bệnh viện hoặc trung tâm sinh.

Vì sự bắt đầu của các cơn co thắt có thể rất đột ngột, hãy đảm bảo rằng tất cả các vật dụng chuẩn bị chuyển dạ và sinh nở đều được cung cấp trước.

Vì vậy, việc lựa chọn sản phụ sinh ở bệnh viện hay sinh tại nhà cũng đã được xác định để bạn có thể điều trị ngay.

2. Các cơn co thắt tích cực

Các cơn co thắt tích cực là loại cơn co thắt cuối cùng xảy ra trước khi em bé được sinh ra.

Dấu hiệu đặc trưng của cơn co thắt lần này là cảm giác đau dữ dội hơn cơn co thắt trước đó.

Những cơn co thắt này làm cho cổ tử cung của bạn mở rộng lên đến 10 cm và cho thấy rằng ống sinh đã mở vào lúc đó.

Thông thường, những cơn co thắt tích cực này cũng sẽ khiến bạn cảm thấy đau nhức từ lưng xuống bàn chân.

Những cơn co thắt này thường kéo dài dưới 1 phút, sau đó tạm dừng 3-5 phút sẽ giảm dần, sau đó cảm thấy đau trở lại.

Càng gần ngày tiết dịch, cổ tử cung sẽ càng lớn, kích thước khoảng 7-10 cm.

Mô hình co cũng kéo dài hơn, cụ thể là trong 1 phút đến 1,5 phút với thời gian nghỉ chỉ từ 30 giây đến 2 phút cho đến khi cơn đau sẽ trở lại.

Một trong những đặc điểm của cơn co chủ động này với những cơn co khác là khi cơn co tạm dừng, tử cung cũng không cảm thấy thư giãn mà vẫn bị căng.

Người mẹ cũng có thể cảm thấy như thể mình phải đi tiêu nhưng thực sự cảm giác đó rất mạnh.

Cơn đau này trở nên tồi tệ hơn khi đầu của em bé bắt đầu di chuyển xuống ống sinh.

Làm thế nào để giảm đau khi các cơn co thắt ban đầu sắp sinh

Các cơn co thắt là một đặc điểm của phụ nữ mang thai sắp sinh thường gây đau đớn.

Tuy nhiên, mẹ có thể thực hiện một số cách để giúp cơ thể thoải mái hơn trong các cơn co thắt.

Các phương pháp tự nhiên này bao gồm các kỹ thuật thở khi sinh nở, kéo giãn cơ và các phương pháp khác nhằm mục đích thư giãn cơ thể trong quá trình chuyển dạ.

Các thủ thuật khác nhau để giảm cơn đau của các cơn co thắt tận gốc khi phụ nữ mang thai sắp sinh như sau:

1. Làm cho bản thân cảm thấy thoải mái nhất có thể

Cách đơn giản nhất để giảm đau khi bà bầu gặp phải các cơn co thắt là tạo cho bản thân cảm giác thoải mái nhất có thể.

Trước khi sinh, hãy dành một chút thời gian để tắm nước ấm. Sau đó, chườm ấm hoặc chườm lạnh lên vùng da bị mụn.

Đảm bảo rằng nơi bạn đang nằm phải thoải mái và mềm mại. Để cơ thể được thư giãn, hãy hít hà hương thơm bạn thích trong khi chờ co lại.

Nếu cần, hãy nhờ bạn đời đi cùng để bạn cảm thấy bình tĩnh hơn trong quá trình chuyển dạ.

2. Di chuyển nhiều và thay đổi vị trí cơ thể

Ngoài việc giảm đau khi co thắt, di chuyển nhiều và thay đổi tư thế cơ thể là những cách giúp điều chỉnh vị trí của thai nhi trong bụng mẹ.

Bất kỳ cử động nào của bạn cũng có thể đẩy đầu thai nhi về phía ống sinh, giúp quá trình sinh nở dễ dàng hơn.

Bạn có thể thử đi bộ, ngồi xổm, ngồi trên mép giường hoặc gác tay và chân.

Bạn cũng có thể di chuyển trên đầu trang bóng sinh , cụ thể là một quả bóng lớn thường được sử dụng như một dụng cụ hỗ trợ tập thể dục.

3. Chạm vào hoặc xoa bóp các vùng nhất định trên cơ thể

Xoa bóp cơ thể là cách đơn giản nhưng hiệu quả để giảm đau khi co thắt.

Cố gắng nhờ đối tác xoa bóp bàn tay, bàn chân, thái dương hoặc các bộ phận khác trên cơ thể mà bạn muốn giảm cơn đau và giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn.

Nếu việc xoa bóp gây khó chịu, bạn có thể thử xoa bóp nhẹ nhàng hơn.

Yêu cầu đối tác nắm tay bạn, vuốt ve má và tóc bạn hoặc thực hiện những động tác khác có thể làm giảm đau khi co thắt.

Có bình thường không nếu bạn có thai nhưng chưa xuất hiện các cơn co thắt?

Mỗi phụ nữ mang thai đều phải cảm thấy những "cảm giác" khác nhau khi mang thai ở bất kỳ tuổi thai nào, kể cả trước ngày dự sinh (HPL).

Hầu hết các bà mẹ thường bắt đầu cảm thấy các cơn co thắt vào cuối thai kỳ.

Tuy nhiên, đừng lo lắng nếu bạn không cảm thấy những cơn co thắt đó.

Trước hết, bạn nên biết rằng tuổi thai bình thường là từ 37 đến 41 tuần.

Vì vậy, đừng quá lo lắng khi bụng mẹ đã bước sang tuần thứ 38 mà vẫn chưa có dấu hiệu co bóp, vì đây vẫn được coi là bình thường.

Hầu hết trẻ sinh ra muộn hơn ngày dự sinh từ 3 đến 4 tuần.

Miễn là chúng nằm trong phạm vi này, bác sĩ thường sẽ chỉ đợi cho đến khi có dấu hiệu của các cơn co thắt tự nhiên.

Nếu các dấu hiệu chuyển dạ không xuất hiện dù đã 41 tuần tuổi, thì thường phải khởi phát chuyển dạ để kích thích sinh.

Thông thường, khởi phát chuyển dạ khi hơn 38 tuần cũng cần thiết về mặt y tế nếu bạn có các biến chứng thai kỳ.

x