6 triệu chứng của bệnh loãng xương mà bạn nên biết

Quá trình giảm dần đến mất xương thường diễn ra chậm và không có bất kỳ đặc điểm thể chất nào. Điều này gây ra các triệu chứng mất xương hoặc loãng xương thường khó nhận biết. Thông thường, bệnh này chỉ được phát hiện khi bệnh nhân đã từng bị gãy xương. Vì vậy, hãy chú ý những đặc điểm dưới đây của xương xốp để đề cao cảnh giác.

6 triệu chứng mất xương (loãng xương)

Xương là một phần của hệ thống di động bao gồm các mô sống có thể tiếp tục tự đổi mới bất cứ khi nào có tổn thương. Tuy nhiên, khi bạn già đi, quá trình hình thành mô xương mới càng chậm lại. Kết quả là xương trở nên yếu và giòn nhanh chóng.

Dưới đây là một số triệu chứng loãng xương thường xuất hiện trong giai đoạn đầu, nhưng người ta thường không nhận ra:

1. Tư thế gập người

Một trong những triệu chứng của xương xốp cần được quan tâm là tư thế mà cơ thể bị uốn cong theo thời gian. Thông thường, tình trạng này xảy ra khi bị gãy xương ở cột sống.

Sau khi gãy xương sống, lưng của bạn sẽ có xu hướng cong hoặc cong về phía trước. Thật không may, điều này có thể xảy ra từ từ mà không nhận ra nó. Do đó, nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào của bệnh loãng xương, hãy đến bác sĩ kiểm tra tình trạng sức khỏe của xương.

2. Chiều cao ngày càng nhỏ

Dấu hiệu loãng xương vẫn còn liên quan đến các triệu chứng trước đó là chiều cao bị thu hẹp. Khi cột sống yếu đi và dễ gãy, bạn có thể bị giảm chiều cao. Trên thực tế, các triệu chứng của bệnh loãng xương có thể xảy ra ngay cả khi cơ thể bạn không cúi xuống.

Đúng là khi chúng ta già đi, chiều cao sẽ từ từ thu hẹp lại. Tuy nhiên, khi bạn bị loãng xương, quá trình này sẽ diễn ra nhanh chóng hơn. Do đó, không có gì sai khi thường xuyên kiểm tra chiều cao của bạn.

Nếu chiều cao của bạn giảm xuống còn hơn 3 cm (cm), đây có thể là dấu hiệu của bệnh loãng xương mà bạn cần xác nhận với bác sĩ. Nếu tình trạng này không được điều trị kịp thời, sức khỏe xương của bạn có thể xấu đi.

3. Đau lưng vô cớ

Một triệu chứng khác của mất xương là đau lưng xảy ra mà không có lý do rõ ràng. Đau lưng mà bạn cảm thấy không phải là những gì thường xảy ra, nhưng xuất hiện đột ngột hoặc rất đau.

Lý do là, những triệu chứng đau lưng này có thể là dấu hiệu cho thấy bạn sẽ bị gãy cột sống do loãng xương. Vấn đề là ở những bệnh nhân loãng xương, gãy xương cột sống có thể xảy ra đột ngột hoặc là kết quả của những việc vặt vãnh, chẳng hạn như cúi xuống nhặt một vật rơi trên sàn hoặc hắt hơi.

Chứng đau lưng này thậm chí có thể khiến người bệnh loãng xương không thể cử động được vì những cơn đau hành hạ. Do đó, hãy đến bác sĩ kiểm tra tình trạng sức khỏe và yêu cầu thăm khám kỹ lưỡng để xác định tình trạng xương của bạn.

4. Xương dễ gãy

Như đã nói trước đây, các đặc điểm hoặc triệu chứng của bệnh xương xốp được gọi là loãng xương, dễ gãy do một thứ gì đó được cho là khá tầm thường.

Nếu bạn từ 50 tuổi trở lên và bị gãy xương do hoạt động nhẹ hoặc vận động, đây có thể là dấu hiệu cho thấy xương của bạn đã yếu đi.

Các khu vực xương thường bị gãy nhất như một triệu chứng của bệnh loãng xương là:

Xương sống

Gãy cột sống có xu hướng xảy ra thường xuyên nhất khi một người bị loãng xương. Những chỗ gãy này có thể gây đau dữ dội và dẫn đến tư thế cong (kyphosis). Mặc dù vậy, đôi khi gãy xương cột sống có thể xảy ra mà không có bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng rõ ràng nào.

Xương hông

Gãy xương hông là triệu chứng phổ biến nhất của bệnh loãng xương ở những người từ 75 tuổi trở lên. Gãy xương hông thường cần nhập viện và phẫu thuật.

Quá trình chữa bệnh diễn ra khá lâu và thậm chí có thể gây khó khăn hoặc thậm chí không thể di chuyển cho một người. Ngay cả sau khi điều trị, vẫn có khả năng cao bị gãy xương hông trở lại trong tương lai.

Cổ tay

Cổ tay bị gãy là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của bệnh loãng xương sau khi bị ngã.

Cổ tay bị gãy có thể khiến bạn khó cử động tay. Đặc biệt nếu vết gãy ở bên tay thuận của bạn.

Dù là gãy cột sống, cổ tay hay hông, không nên xem nhẹ điều gì. Tình trạng này cần được kiểm tra và điều trị thêm, vì nó có khả năng xảy ra do loãng xương.

Nếu bạn được chẩn đoán mắc chứng bệnh mất xương này, hãy nhớ uống thuốc điều trị loãng xương theo chỉ định của bác sĩ để ngăn ngừa tình trạng gãy xương nguy hiểm hơn đến tình trạng sức khỏe của bạn.

4. Nướu co lại

Theo Trung tâm tài nguyên quốc gia về loãng xương và bệnh xương liên quan NIH, loãng xương có thể liên quan đến răng và nướu khỏe mạnh. Điều này là do răng và nướu được nâng đỡ bởi xương hàm. Vì vậy, khi bị loãng xương, xương hàm sẽ mất mật độ, do đó đường viền nướu có vẻ như bị co lại.

Xương hàm giòn có liên quan mật thiết đến các triệu chứng loãng xương ở khu vực này. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi nào ở nướu, hãy đến gặp nha sĩ để xem tình trạng cụ thể hơn. Bác sĩ thường sẽ chụp X-quang răng để xem tình trạng tiêu xương đã xảy ra hay chưa.

Từ kết quả chụp X-quang, nha sĩ có thể kết luận vấn đề mà bạn đang gặp phải. Tuy nhiên, nếu kết quả chụp X-quang miệng không rõ ràng, bác sĩ sẽ thực hiện nhiều xét nghiệm khác nhau để xác nhận rằng bạn có bị loãng xương hay không.

5. Độ bền tay cầm bị suy yếu

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Orthopedic Surgery, đã tìm thấy bằng chứng cho thấy sức mạnh tay nắm bị suy yếu có liên quan đến việc mất xương.

Khi bạn gặp phải triệu chứng này, đừng coi đó là điều hiển nhiên. Một hoặc hai lần có thể là công bằng. Tuy nhiên, nếu điều này xảy ra liên tục bạn cũng cần cảnh giác và đi khám.

Tình trạng này có thể là một triệu chứng của bệnh loãng xương sớm cần được theo dõi và thường bị bỏ qua, đặc biệt là ở phụ nữ sau mãn kinh.

Sức mạnh tay nắm bị suy yếu có thể gây ra một vấn đề lớn hơn, đó là gãy xương. Lý do là, khi sức nắm của một người yếu đi, người đó sẽ khó giữ thăng bằng.

Một tay cầm chắc chắn và cầm nắm chắc chắn là một cách tuyệt vời để ngăn ngừa té ngã. Do đó, hãy ngay lập tức tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để xác nhận tình trạng bệnh và ngăn ngừa mức độ nghiêm trọng của bệnh loãng xương nếu nó tấn công bạn.

6. Móng tay yếu và dễ gãy

Có thể bạn không nhận ra rằng móng tay yếu và dễ gãy cho thấy sức khỏe của xương không còn tối ưu. Tại sao vậy?

Về cơ bản, móng tay và xương được cấu tạo từ cùng một loại khoáng chất là canxi. Nếu móng tay của bạn có vẻ yếu và dễ gãy hơn bình thường, điều này có thể cho thấy rằng cơ thể bạn không nhận đủ canxi hoặc không hấp thụ canxi tốt như trước đây.

Chứng loãng xương, một chứng rối loạn xương, một dấu hiệu của chứng thoái hóa xương

Giảm xương là tình trạng giảm mật độ xương xuống dưới giới hạn bình thường. Rối loạn xương này được coi là một trong những triệu chứng của bệnh loãng xương. Nếu nặng hơn, chứng loãng xương có thể tiến triển thành loãng xương, là tình trạng mất xương.

Cũng như bệnh loãng xương, một trong những bệnh có thể gây loãng xương không có triệu chứng cụ thể. Không có gì ngạc nhiên khi nhiều người bị loãng xương kết thúc bằng chứng loãng xương.

Mặc dù vậy, chứng loãng xương không phải lúc nào cũng dẫn đến loãng xương. Đặc biệt nếu bệnh loãng xương được điều trị ngay lập tức để việc phòng ngừa loãng xương được thực hiện thành công.

Nếu bạn bị loãng xương, hãy ngay lập tức thực hiện một lối sống lành mạnh cho xương của bạn, chẳng hạn như tập thể dục thường xuyên và ăn các thực phẩm giúp xương chắc khỏe. Bằng cách đó, bạn đã giảm nguy cơ phát triển bệnh loãng xương.

Ngoài ra, bác sĩ có thể kê các loại thuốc tăng cường xương khác nhau thường được dùng để điều trị loãng xương.