Mục lục:
Mọi người dường như có một ý kiến khác nhau về vấn đề này. Một số người cho rằng mặc áo ngực khi ngủ có thể ngăn ngừa ngực chảy xệ, những người khác lại nói rằng áo ngực mặc trong khi ngủ sẽ ngăn chặn hoạt động của các hạch bạch huyết - và thậm chí có thể dẫn đến ung thư vú.
Không ít người cho rằng ngủ trong áo ngực có thể giúp ngực săn chắc hơn, nhưng cũng có người cho rằng chất liệu áo ngực có thể gây kích ứng bầu ngực.
Theo TS. Amber Guth, giám đốc Học bổng Đa ngành Phẫu thuật Ung thư Vú tại Trung tâm Y tế NYU Langone, không có gì chắc chắn về mặt y tế cả về lợi ích sức khỏe hoặc rủi ro của việc mặc áo ngực khi ngủ.
Ngủ với áo ngực có thể mang lại sự thoải mái, nhưng không đảm bảo rằng ngực của bạn có thể luôn căng. Phụ nữ có bộ ngực lớn thường mặc áo ngực khi ngủ, phụ nữ mang thai cũng vậy, vì ngực của họ có thể to gấp đôi kích thước bình thường và nặng hơn nhiều.
Có đúng là ngủ trong áo ngực có nguy cơ bị ung thư vú?
Quan niệm rằng mặc áo ngực hơn 8 đến 12 tiếng mỗi ngày sẽ làm suy yếu các mô vú, do đó ngực sẽ nhanh chảy xệ hơn là không chính xác. Ngực chảy xệ hoặc thay đổi hình dạng có thể do một số nguyên nhân như mang thai, cho con bú, giảm cân, quy luật trọng lực hoặc các dấu hiệu lão hóa (giảm sản xuất collagen).
Deborah Axelrod, M.D, bác sĩ phẫu thuật vú và phó giáo sư tại Trung tâm Y tế NYU Langone, nói rằng áo ngực có gọng hoặc mặc áo ngực trong khi ngủ sẽ không làm tăng nguy cơ ung thư vú.
Tin đồn này bắt đầu vào khoảng những năm 90 khi một tác giả cuốn sách tuyên bố rằng mặc áo ngực chật hàng ngày (đặc biệt là áo lót có dây) có nguy cơ mắc ung thư vú cao hơn. Ông tuyên bố rằng bằng cách hạn chế hoạt động của hệ thống bạch huyết (giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể), áo ngực có thể giữ độc tố ở lại trong mô vú và gây ung thư. Tuy nhiên, cho đến nay, vẫn chưa có nghiên cứu hoặc bằng chứng y tế nào chứng minh cho tuyên bố này.
Vậy, khi ngủ mặc áo ngực có sao không?
Guth nói rằng, nếu bạn vẫn muốn mặc áo ngực khi ngủ, hãy chọn loại áo ngực không quá chật để hạn chế hoặc ngừng lưu thông máu. Có một số điều bạn cần nhớ. Đầu tiên, hãy tránh những mẫu áo ngực cứng và cứng. Dây áo ngực có thể đè xuống ngực khi bạn nằm sấp và cọ xát vào da, gây kích ứng hoặc có thể là u nang. Chọn loại áo ngực làm từ mềm và mịn, chẳng hạn như áo lót thể thao, nhưng không quá co giãn hoặc lỏng lẻo. Một chiếc áo lót ngủ tốt không chỉ hỗ trợ bạn mà còn không làm bạn choáng ngợp.
Tuy nhiên, nếu thói quen mặc áo ngực của bạn hóa ra lại góp phần gây tắc nghẽn bạch huyết, bạn nên cẩn thận hơn trong việc chú ý đến các dấu hiệu và triệu chứng khác, chẳng hạn như phù nề (tích tụ chất lỏng trong vú), các thay đổi vú không phải ung thư, trong hình dạng hoặc kích thước ở các hạch bạch huyết ở nách. Các tuyến này nằm ở vùng nách và đóng vai trò là lớp bảo vệ đầu tiên của cơ thể chống lại tất cả các loại nhiễm trùng, vật lạ và tế bào ung thư.
Các chuyên gia và nhà nghiên cứu hiện vẫn đang cố gắng điều tra tất cả các khả năng liên quan đến ngực đến từng chi tiết phân tử, những yếu tố nào khác có thể dự đoán hoặc cho phép phát triển ung thư vú, nhưng rất nghi ngờ rằng các yếu tố bên ngoài như áo ngực có ảnh hưởng đáng kể.
Cho đến nay, việc bạn chọn mặc áo ngực ngủ hay không không quan trọng. Điều này chỉ giới hạn ở khía cạnh an toàn và thoải mái cá nhân để giúp bạn ngủ ngon hơn.
