Biện pháp khắc phục vết thâm hiệu quả nhất: chọn biện pháp tự nhiên hay biện pháp khắc phục của bác sĩ?

Các vết bầm tím có thể xuất hiện đột ngột mà không biết tại sao. Chưa kể đến hình dạng và màu sắc làm rối loạn sự xuất hiện của da. May mắn thay, vết bầm tím có thể được điều trị tại nhà mà không cần phải đến bác sĩ. Nhưng, loại thuốc trị vết thâm nào hiệu quả nhất?

Các giai đoạn đổi màu của vết bầm

Vết bầm tím là một dạng chấn thương da thường xảy ra do một cú đánh hoặc lực cùn trực tiếp vào da, gây vỡ các mạch máu nhỏ gần bề mặt da.

Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của vết bầm và vị trí của vết bầm, thường sẽ mất một khoảng thời gian khác nhau để điều trị vết bầm. Từ khi bắt đầu hình thành cho đến khi biến mất hoàn toàn, vết thâm thường kéo dài từ hai đến ba tuần.

Trong một số trường hợp, vết bầm tím có thể mất nhiều thời gian hơn để chữa lành. Một số bộ phận của cơ thể mất nhiều thời gian hơn để chữa lành, đặc biệt là bàn chân và bàn tay.

Sau đây là các giai đoạn của quá trình thay đổi màu sắc của vết bầm, từ lần đầu tiên bạn đánh nó cho đến khi nó lành hẳn.

1. Hồng đến đỏ

Ngay sau khi tác động xảy ra, da của bạn sẽ đỏ lên. Bạn cũng có thể nhận thấy rằng khu vực bị tác động trở nên hơi sưng và đau khi ấn vào.

2. Từ hơi xanh đến tím đậm

Một ngày sau khi bị va chạm, vết bầm sẽ sẫm lại, chuyển sang hơi xanh hoặc tím. Nguyên nhân là do cơ thể bị thiếu oxy cũng như sưng tấy vùng xung quanh vết bầm.

Kết quả là, hemoglobin thường có màu đỏ sẽ chuyển sang màu xanh lam. Những vết bầm này, có màu xanh tía, có thể tồn tại đến năm ngày sau khi va chạm.

3. Xanh nhạt

Khoảng ngày thứ sáu, vết bầm trên da chuyển sang màu xanh lục. Điều này cho thấy hemoglobin có trong máu đã bắt đầu bị phá vỡ. Ở giai đoạn này, quá trình chữa bệnh đã bắt đầu.

4. Nâu vàng

Sau một tuần, vết bầm sẽ dần trở nên có màu nhạt hơn, tức là chuyển sang màu vàng nhạt hoặc nâu nhạt. Giai đoạn này là giai đoạn cuối cùng của quá trình chữa lành vết thâm. Vết thâm của bạn sẽ không còn đổi màu nữa mà từ từ mờ đi và trở lại màu da ban đầu.

Làm thế nào để điều trị vết thâm một cách tự nhiên

Không phải lúc nào bạn cũng có thể ngăn ngừa vết bầm tím, nhưng bạn có thể đẩy nhanh quá trình chữa lành vết bầm tím tại nhà bằng những cách sau đây trước khi sử dụng thuốc y tế.

1. Kỹ thuật RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation)

Trị bầm tím hiệu quả nhất nếu được thực hiện càng sớm càng tốt sau khi vết bầm xuất hiện. Cách phổ biến nhất để loại bỏ vết bầm tím để giảm đau và sưng là sử dụng kỹ thuật RICE— nghỉ ngơi (phá vỡ), Nước đá (Nén hơi lạnh), nén (nhấn) và độ cao (thang máy).

• Nghỉ ngơi (phá vỡ)
  Nghỉ ngơi và bảo vệ khu vực bị thương hoặc đau. Tạm dừng, thay đổi hoặc tạm dừng bất kỳ hoạt động nào có thể khiến lu của bạn bị bầm tím. Nếu vết bầm đủ lớn, hãy hạn chế hoạt động trong ngày đầu tiên.
• Nước đá (Nén hơi lạnh)
  Cảm giác lạnh sẽ giúp bạn giảm sưng đau. Chườm lạnh ngay khi xuất hiện vết bầm tím để ngăn ngừa hoặc giảm thiểu sưng tấy. Chườm lạnh từ 10 đến 20 phút 3 lần một ngày, sau 48-72 giờ, sau đó bạn có thể chườm nước ấm lên vùng bị đau nếu hết sưng. Không chườm đá hoặc nước nóng trực tiếp lên da. Quấn khăn qua nước đá hoặc nguồn nhiệt trước khi chườm lên da.
• Nén (nhấn)
  Băng ép hoặc quấn vùng bị bầm tím bằng băng thun. Điều này sẽ giúp giảm sưng. Không nên quấn quá chặt vì có thể khiến tình trạng sưng tấy trở nên trầm trọng hơn.
• Độ cao (thang máy)
  Nếu vết bầm tím xuất hiện trên bàn chân hoặc bàn tay của bạn, hãy kê cao vùng bị thương hoặc đau bằng một chiếc gối khi chườm đá và bất cứ khi nào bạn ngồi hoặc nằm xuống. Cố gắng giữ vùng bị bầm tím ngang với tim hoặc cao hơn để giúp giảm thiểu sưng tấy.

2. Đắp lô hội

Nha đam là một thành phần tự nhiên được cho là có hiệu quả trong việc điều trị các tình trạng sức khỏe khác nhau, bao gồm cả vết bầm tím.

Nha đam chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất, enzym, axit amin và các chất hoạt tính sinh học khác có thể làm giảm viêm và chữa lành vết thương.

Cách sử dụng tốt nhất là sử dụng gel nha đam tự nhiên được lấy trực tiếp từ cây. Tuy nhiên, bạn cũng có thể sử dụng gel lô hội không kê đơn. Hãy chắc chắn rằng sản phẩm bạn mua không chứa quá nhiều chất phụ gia hóa học trong đó.

3. Sử dụng phương thuốc arnica tự nhiên

Kim sa là một loài hoa thường được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để điều trị vết bầm tím và sưng tấy. Một nghiên cứu từ Tạp chí Da liễu Anh đã chỉ ra rằng bôi thuốc mỡ có chứa cây kim sa có thể làm giảm vết bầm tím do các thủ thuật laser gây ra.

Chiết xuất hoa kim sa có ở dạng thuốc mỡ, gel và thuốc uống. Làm theo hướng dẫn sử dụng được ghi trên bao bì, hoặc hỏi ý kiến ​​bác sĩ về việc sử dụng.

4. Nén giấm

Giấm pha với nước ấm thực sự có thể được sử dụng như một phương thuốc để chữa lành vết bầm tím. Giấm làm tăng lưu lượng máu gần bề mặt da, vì vậy nó có thể giúp làm dịu máu tích tụ ở vùng bị bầm tím.

Trộn nước và giấm trong một cái bát và làm ướt khăn sạch bằng dung dịch. Đặt nó lên vùng bị bầm tím trong 10-15, lặp lại nếu cần.

5. Ăn dứa

Dứa có chứa một hỗn hợp enzyme gọi là bromelain. Chà, bromelain được cho là có hiệu quả trong việc làm mờ vết thâm và giảm viêm.

Bạn có thể ăn dứa hoặc sử dụng thực phẩm bổ sung có chứa bromelain. Ngoài ra còn có một loại thuốc mỡ bromelain mà bạn có thể sử dụng để điều trị vết thâm.

Các lựa chọn khác nhau cho thuốc trị bầm tím

Luôn thận trọng khi sử dụng thuốc, kể cả thuốc trị vết thâm. Đọc và làm theo tất cả các hướng dẫn trên nhãn thuốc của bạn. Khi hết đau nhức, bạn hãy bắt đầu kéo giãn cơ từ từ và tiếp tục tăng cường độ theo thời gian.

1. Thuốc bôi

Để làm mờ vết thâm, bạn có thể chọn thuốc bôi hoặc thuốc bôi ngoài da như thuốc tiêu huyết khối, có dạng thuốc mỡ, gel hoặc kem. Một số trong số chúng có chứa vitamin K. Bản thân vitamin K là một chất dinh dưỡng quan trọng giúp quá trình đông máu.

Ngoài vitamin K, bạn cũng có thể tận dụng vitamin C để giảm sưng viêm và nhanh lành vết thương. Vitamin C thường có sẵn dưới dạng gel, thuốc mỡ hoặc huyết thanh. Bạn cũng có thể nhận được Vitamin C bằng cách ăn đủ rau và trái cây.

2. Thuốc giảm đau

Nếu vết bầm của bạn kèm theo đau, bạn có thể thử dùng paracetamol (Panadol, Biogesic, Tempra, Termorex, Omegrip) hoặc ibuprofen (Proris, Midol, Bodrex Extra, Motrin IB) để giảm đau và giảm bầm tím. Không sử dụng aspirin, đặc biệt cho trẻ em và trẻ mới biết đi.

Khi nào tôi nên đến gặp bác sĩ để tìm vết bầm?

Trong một số trường hợp, vết bầm có thể không đổi màu hoặc không lành. Các vết bầm tím có cảm giác cứng khi chạm vào, lớn hơn và đau hơn có thể là dấu hiệu của rối loạn đông máu, chẳng hạn như rối loạn tiểu cầu hoặc hình thành máu tụ.

Tụ máu là một cục u hình thành khi máu bắt đầu tụ lại dưới da hoặc cơ. Thay vì trải qua quá trình phân hủy và chữa lành được mô tả ở trên, máu trong tụ máu thực sự đông lại trong cơ thể.

Khối máu tụ chỉ có thể được loại bỏ bằng cách điều trị y tế, vì vậy hãy kiểm tra với bác sĩ nếu bạn gặp các triệu chứng bầm tím không biến mất.