Làm gì khi có nghi ngờ trước hôn nhân?

Cảm giác hồi hộp và lo lắng trước ngày cưới là điều bình thường. Tuy nhiên, nó chỉ ra rằng nghi ngờ ngay trước khi kết hôn là một điều kiện cần phải được đặt câu hỏi. Nghi ngờ trước hôn nhân là điều đương nhiên phải không? Làm thế nào để giải quyết nó?

Có công bằng khi nghi ngờ bạn đời của bạn trước khi kết hôn?

Trên thực tế, những nghi ngờ xảy ra trước khi kết hôn là phổ biến nhưng không tự nhiên. Những cảm giác này thực sự có thể ảnh hưởng đến cuộc hôn nhân tương lai của bạn nếu không được kiểm soát.

Một nghiên cứu từ UCLA với 464 cặp vợ chồng cho thấy những người do dự kết hôn với bạn đời của họ có nhiều khả năng ly hôn sau 4 năm hơn những người không kết hôn. Điều này là do họ sống trong bóng tối của cảm giác không an toàn cho người bạn đời của họ, vì vậy mà cuộc hôn nhân của họ trở nên không hạnh phúc.

Đối với một số người, có thể khó thừa nhận cảm giác nghi ngờ về người bạn đời của họ, đặc biệt là ngay trước khi kết hôn. Anh đã dành rất nhiều thời gian để chọn cách phớt lờ những nghi ngờ đó.

Tuy nhiên, do dự trước hôn nhân không phải là dấu hiệu cho thấy bạn nên hủy hôn. Tất cả những gì bạn phải làm là tìm ra nguyên nhân gốc rễ của vấn đề trước khi đưa ra quyết định lớn như vậy.

Làm thế nào để đối phó với những nghi ngờ trước hôn nhân?

Trước hết, bạn không nên phủ nhận nó. Sự từ chối khiến mọi thứ trở nên kín kẽ và có thể dẫn đến một cuộc sống hôn nhân không hạnh phúc. Thêm vào đó, những cảm giác này sẽ không biến mất khi bạn cam kết với nhau, vì vậy điều quan trọng là bạn phải thừa nhận những nghi ngờ của bạn về đối tác của mình.

1. Bày tỏ sự nghi ngờ của bạn

Một trong những nền tảng của một mối quan hệ bền chặt là sự giao tiếp và cởi mở. Nếu bạn không cởi mở với đối tác của mình, làm sao họ có thể biết rằng bạn đang gặp vấn đề.

Nói với anh ấy về những nghi ngờ trước khi kết hôn. Có thể khó khăn khi không biết đối tác của bạn sẽ phản ứng như thế nào, nhưng tốt hơn là bạn nên giữ điều đó cho riêng mình.

Phương pháp này thực sự rủi ro vì đối tác của bạn có thể bị xúc phạm, nhưng sẽ không có hại gì nếu bạn cố gắng tìm ra lối thoát cùng nhau. Người bạn đời của bạn chẳng phải là người mà bạn tin tưởng để gắn bó đến cuối đời sao?

2. Liệu pháp điều trị

Cuối cùng, nếu bạn và đối tác của bạn hoặc bạn chọn nói với một chuyên gia, không có vấn đề gì. Liệu pháp có thể giúp bạn định dạng lại suy nghĩ của mình xung quanh những nghi ngờ này, từ cơ sở đến cách giải quyết.

Ngoài ra, một nhà trị liệu có chuyên môn chắc chắn có thể giúp bạn tìm ra cách đối phó với sự lo lắng và nêu bật những điều không nên nói khi nói chuyện với đối tác của bạn.

Ngoài ra, quá trình này cũng sẽ giúp bạn có khoảng cách ngắn với những quan điểm tiêu cực về tương lai bằng cách xem mối quan hệ của bạn với đối tác sẽ hình thành như thế nào.

3. Đi nghỉ một lát

Cố gắng giải tỏa tâm lý bằng cách đặt vé ra khỏi thành phố và tránh xa mọi vấn đề liên quan đến đám cưới. Điều này sẽ cho phép bạn tìm ra những gì bạn sẽ bỏ lỡ ở đối tác của mình và tìm ra gốc rễ của vấn đề này.

Ngoài ra, đi nghỉ một mình cũng có hiệu quả để tận hưởng sự cô đơn của bạn trước khi kết hôn và vượt qua cảm giác nghi ngờ về việc kết hôn với bạn đời.

4. Hoãn kết hôn

Trì hoãn không có nghĩa là hủy bỏ. Nếu những nghi ngờ trước hôn nhân vẫn tồn tại và đối phương không ủng hộ bạn, hãy xem xét lại việc bạn đã sẵn sàng kết hôn hay chưa. Nếu không, hãy chia sẻ vấn đề của bạn với gia đình và bạn bè để nhận được sự hỗ trợ của họ.

Nếu bạn vẫn không thể tìm ra nguyên nhân sâu xa của sự nghi ngờ này, có một cách là hoãn cuộc hôn nhân. Điều này có thể được thực hiện để bạn có thể nhớ lý do tại sao bạn chọn vợ / chồng làm vợ / chồng của mình, để bạn tự tin và quyết tâm kết hôn với anh ấy hơn.

Hôn nhân là một ràng buộc thiêng liêng mà chắc chắn không ai có thể đùa được. Vì vậy, những nghi ngờ trước hôn nhân thường làm hoen ố điều này. Tuy nhiên, nếu xử lý đúng cách, cơ hội có một cuộc sống gia đình hạnh phúc là rất lớn mà không bị lu mờ bởi sự không chắc chắn về người bạn đời của mình.