Những nguyên nhân gây bệnh thận mà bạn cần chú ý

Thận là cơ quan đóng vai trò quan trọng trong việc lọc máu và loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể. Cơ quan hình hạt đậu này cũng giúp kiểm soát huyết áp và điều chỉnh mức điện giải của cơ thể. Khi các vấn đề về thận xảy ra, chắc chắn nó sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của mỗi người.

Vậy, nguyên nhân nào gây ra bệnh thận?

Nguyên nhân của bệnh thận

Bệnh thận là một tình trạng khi thận bị ảnh hưởng và là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Lý do là, các rối loạn về thận không được điều trị có thể dẫn đến suy thận toàn bộ. Do đó, những người bị bệnh thận cần phải chạy thận hoặc ghép thận để tồn tại.

Trong khi đó, có rất nhiều phương pháp điều trị bệnh thận khá hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người không nhận ra rằng rối loạn thận có thể được ngăn ngừa.

Dưới đây là một số nguyên nhân chính của bệnh thận dựa trên loại có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh này.

1. Thay đổi lượng glucose và huyết áp

Một trong những nguyên nhân phổ biến của bệnh thận là tổn thương do lượng đường trong máu tăng mạnh.

Tình trạng này thường gặp ở những người mắc bệnh tiểu đường. Nguyên nhân là do khi lượng glucose trong cơ thể quá cao sẽ không tránh khỏi những tổn thương cho các cơ quan trong cơ thể, trong đó có thận.

Khi đó, các mạch thận bị tổn thương khiến thận không thể làm sạch máu đúng cách. Kết quả là thận chứa quá nhiều chất thải độc hại này gây ra suy thận.

Trong khi đó, huyết áp cao, hay còn gọi là tăng huyết áp, cũng là nguyên nhân khiến thận bị tổn thương. Điều này là do khi huyết áp không được kiểm soát đúng cách, các mạch máu bị tổn thương. Lưu lượng máu đến các nephron trong thận cũng bị hạn chế.

Khi điều này xảy ra, thận không còn khả năng lọc máu và điều chỉnh chất lỏng, hormone, axit và muối trong cơ thể. Do đó, những người bị tiểu đường hoặc cao huyết áp có nhiều nguy cơ mắc bệnh thận hơn vì cả hai đều gây tổn thương thận.

2. Sử dụng một số loại thuốc

Ngoài những thay đổi mạnh mẽ về huyết áp và glucose, một nguyên nhân khác gây ra bệnh thận là do sử dụng một số loại thuốc. Việc sử dụng các loại thuốc như thuốc chống viêm (NSAID), thuốc kiểm soát huyết áp và thuốc kháng sinh thực sự có thể gây ra chấn thương thận cấp tính.

• Thuốc NSAID làm giãn mạch máu, nhưng làm giảm lưu lượng máu đến thận.
• Thuốc ức chế men chuyển cản trở chức năng thận bằng cách giảm lưu lượng máu đến thận.
• Thuốc kháng sinh tổn thương nhất định đối với các tế bào thận do phá vỡ lớp màng bao quanh chúng.

Vì vậy, hầu hết các bác sĩ hiện nay đều khuyên bệnh nhân của họ nên chạy xét nghiệm máu. Điều này nhằm mục đích xác định chức năng thận và nồng độ thuốc trong máu thường xuyên.

3. Gen bất thường

Bạn có biết rằng tiền sử gia đình mắc bệnh thực sự có thể là nguyên nhân gây ra bệnh thận? Có một loại bệnh thận gây ra bởi một gen bất thường, đó là thận đa nang.

Trong khi đó, bệnh này hiếm khi xảy ra bên ngoài các thành viên trong gia đình, hay còn gọi là đột biến gen không xảy ra.

4. Tuân theo một chế độ ăn uống nhất định

Đối với những người muốn thực hiện một chế độ ăn kiêng nhất định, tốt nhất có thể nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Lý do là, cách ăn uống sai lầm thực sự có thể là lý do tại sao bệnh thận xảy ra.

Một chế độ ăn uống có thể gây ra bệnh thận là chế độ ăn nhiều protein. Ăn quá nhiều protein có thể gây ra sỏi thận loại axit urê và gây ra canxi trong nước tiểu và tiểu buốt (nước tiểu có tính axit).

Tình trạng này hóa ra làm thay đổi độ pH trở nên quá axit và khi được cho phép sẽ hình thành sỏi thận.

Trên thực tế, ăn quá nhiều thực phẩm có chất đạm được cho là gây ra chứng thiếu máu cục bộ ở thận, đó là khi các cơ quan thận bị tắc nghẽn. Kết quả là, thận không nhận đủ oxy và thức ăn, dẫn đến mô trong thận bị chết.

5. Uống rượu quá mức

Người ta thường biết rằng uống quá nhiều rượu có thể gây ra các vấn đề, bao gồm cả bệnh thận.

Thận có chức năng lọc các chất độc hại ra khỏi máu. Một trong những chất độc hại mà thận lọc ra là rượu. Uống quá nhiều rượu có thể gây ra những thay đổi trong chức năng thận và làm cho thận hoạt động kém hơn vì chúng có khả năng lọc máu kém hơn.

Ngoài chức năng lọc máu, thận cũng duy trì lượng nước thích hợp trong cơ thể bạn. Rượu ảnh hưởng đến khả năng giải độc tố của thận vì rượu làm mất nước.

Hiệu ứng mất nước này có thể ảnh hưởng đến chức năng bình thường của các tế bào và cơ quan, bao gồm cả thận. Uống 3-4 ly rượu mỗi ngày làm tăng khả năng mắc bệnh thận mãn tính.

Do đó, uống quá nhiều rượu có thể là nguyên nhân khiến bạn mắc bệnh thận.

6. Bất thường bẩm sinh

Báo cáo từ Bệnh viện Nhi Philadelphia, những bất thường bẩm sinh có thể là nguyên nhân gây ra bệnh thận vì những dị tật bẩm sinh ảnh hưởng đến hình dạng và chức năng của thận. Bình thường, trẻ sinh ra có hai quả thận đóng vai trò lọc chất thải và chất lỏng dư thừa ra khỏi máu.

Tuy nhiên, các bất thường bẩm sinh như thiếu thận hoặc chứa đầy u thực sự có thể gây ra bệnh thận như viêm cầu thận và thận đa nang.

Cho đến nay người ta vẫn chưa biết nguyên nhân nào gây ra các bất thường bẩm sinh ở thận, nhưng rất có thể tiền sử gia đình mắc bệnh thận sẽ làm tăng nguy cơ này.

7. Thận làm việc quá sức

Thận hoạt động để lọc máu và loại bỏ chất thải qua nước tiểu. Tuy nhiên, khi thận làm việc quá sức có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng. Có thể như thế nào?

Một trong những nguyên nhân khiến thận phải làm việc quá sức và gây ra các cơn đau là các môn thể thao marathon. Không có gì sai khi chạy marathon. Vấn đề chính là nằm ở chỗ cơ thể bạn chưa sẵn sàng cho các hoạt động thể chất.

Khi bạn tập thể dục, đặc biệt là chạy, tất cả các lưu lượng máu có chứa oxy và nguyên liệu thực phẩm được tối đa hóa đến cơ thể cần nó, chẳng hạn như các cơ của cơ thể.

Sau đó, lưu lượng máu đến thận sẽ giảm gần 25%, nhưng tùy thuộc vào cường độ và tần suất tập thể dục.

Tập càng nặng, lượng máu đến thận càng ít. Kết quả là, tình trạng này là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh thận sau khi tập thể dục. Mặt khác, tập thể dục quá sức cũng có thể khiến cơ thể mất chất lỏng và các khoáng chất khác nhanh hơn.

Các yếu tố nguy cơ của bệnh thận

Một số nguyên nhân gây ra bệnh thận đã được đề cập thực sự có thể được ngăn ngừa thông qua lối sống lành mạnh và chú ý hơn đến tình trạng cơ thể của bản thân. Tuy nhiên, cũng có một số yếu tố làm cho nguy cơ mắc bệnh thận của bạn cao hơn trong các loại sau:

• Người bị bệnh tiểu đường
• Tăng huyết áp
• Bị bệnh tim, chẳng hạn như suy tim hoặc đột quỵ
• Tiền sử gia đình mắc bệnh thận
• Béo phì
• Người hút thuốc
• Người cao tuổi, trên 60 tuổi
• Đã từng bị chấn thương thận trước đây