Thời kỳ mãn kinh hóa ra ảnh hưởng đến chức năng não ở phụ nữ & bull; chào bạn khỏe mạnh

Nếu bạn từ 40 đến 50 tuổi và sau đó lịch trình kinh nguyệt của bạn trở nên không đều, thì có thể bạn đang trải qua các triệu chứng mãn kinh. Mãn kinh là một quá trình tự nhiên xảy ra ở mọi phụ nữ khi già đi, và đó là dấu hiệu kết thúc khả năng sinh sản của bạn. Một phụ nữ có thể được cho là đang trải qua thời kỳ mãn kinh nếu cô ấy không có kinh trong 12 tháng sau kỳ kinh nguyệt cuối cùng.

Sau khi bạn trải qua thời kỳ mãn kinh và ngừng kinh nguyệt, một số chức năng của cơ thể sẽ thay đổi và trong một số trường hợp có thể gây ra những xáo trộn cho sức khỏe của cơ thể. Một trong số đó là suy giảm chức năng não. Làm thế nào mà?

Các triệu chứng mãn kinh

Khi bạn trải qua thời kỳ mãn kinh, các triệu chứng và dấu hiệu khác nhau xuất hiện trước, viz

• Lịch kinh nguyệt không đều
• Âm đạo trở nên khô
• Đổ mồ hôi đêm
• Rối loạn giấc ngủ
• Thay đổi tâm trạng dễ dàng
• Trải qua cảm giác nóng ở phần trên cơ thể (nóng bừng)
• Tăng cân và giảm trao đổi chất
• Tóc mỏng và da trở nên khô
• Giảm mật độ vú

CŨNG ĐỌC: Tại sao phụ nữ mãn kinh có nguy cơ bị loãng xương và viêm xương khớp?

Thời kỳ mãn kinh ảnh hưởng đến não như thế nào?

1. Giảm khả năng ghi nhớ

Sự suy giảm khả năng ghi nhớ có liên quan đến quá trình mãn kinh xảy ra ở phụ nữ. Điều này được chứng minh trong một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2013 với sự tham gia của 2300 phụ nữ trong 4 năm. Khi họ trải qua thời kỳ tiền mãn kinh, các nhà nghiên cứu đã kiểm tra khả năng ghi nhớ của họ. Sau đó, kết quả được biết đến là giảm khả năng ghi nhớ, cho dù đó là ở khía cạnh lời nói hay không lời nói. Các nhà nghiên cứu cho rằng điều này là do mức độ giảm của hormone estrogen xảy ra ở những phụ nữ có mặt tại thời điểm này.

Sự giảm hormone estrogen thực sự là một khía cạnh ảnh hưởng đến khả năng ghi nhớ của phụ nữ. Có thể nói như vậy là do một số người được hỏi được tiêm hormone estrogen trong thời kỳ tiền mãn kinh và sau đó kết quả kiểm tra khả năng ghi nhớ của họ tăng lên và cao hơn so với nhóm phụ nữ không được tiêm hormone estrogen.

2. Những thay đổi trong cấu trúc não

Nó chỉ ra rằng khi một người phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh, những thay đổi trong cấu trúc não bộ sẽ xảy ra. Những thay đổi xảy ra là những thay đổi trong phần trắng của não, phần lớn bao gồm myelin, một phần của hệ thần kinh có vai trò gửi tín hiệu giữa các tế bào thần kinh. Thay đổi lòng trắng của não có thể khiến các tín hiệu được gửi đi trong một thời gian dài, dẫn đến việc một người mất nhiều thời gian hơn để suy nghĩ hoặc đưa ra quyết định.

Một nghiên cứu cho thấy rằng một phụ nữ trải qua cơn bốc hỏa hoặc cảm giác nóng trong người thường xuyên hơn, có xu hướng có những thay đổi lớn hơn ở não trắng so với những phụ nữ không bị bốc hỏa.

CŨNG ĐỌC: Đây là những gì xảy ra với cơ thể phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh

3. Thời kỳ mãn kinh gây ra căng thẳng và trầm cảm

Thời kỳ mãn kinh được biết là nguyên nhân dẫn đến thay đổi tâm trạng, cảm xúc bất ổn và trầm cảm. Một số phụ nữ nhận thấy họ cảm thấy rất chán nản và rất chán nản. Tiền mãn kinh là thời kỳ phụ nữ có lượng estrogen không bình thường, lên xuống thất thường. Khi nồng độ estrogen trở nên thấp, tình trạng này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của hormone serotonin - một loại hormone có chức năng điều hòa cảm xúc và tâm trạng - cũng như khả năng nhận thức của một người, không chỉ vậy, những thay đổi trong chức năng cơ thể cũng sẽ xảy ra, chẳng hạn như quá trình trao đổi chất diễn ra chậm hơn và sự gia tăng nồng độ cholesterol trong cơ thể.

Tác dụng phụ này của việc giảm estrogen cũng dẫn đến rối loạn giấc ngủ, đổ mồ hôi ban đêm và khô âm đạo. Khi một người phụ nữ trải qua những tình trạng này, không ít người trong số họ cảm thấy chán nản, trở nên rất nhạy cảm và đối mặt với thời điểm này với cảm xúc xúc động cao. Vì vậy họ dễ bị trầm cảm, buồn bã và lo lắng quá mức. Với tình trạng trầm cảm và chán nản, chức năng não và thậm chí cả cấu trúc của não sẽ từ từ thay đổi vào một ngày sau đó.

CŨNG ĐỌC: 6 sự thật bạn cần biết về thời kỳ mãn kinh

x