Mục lục:
Bệnh lao (TB) là một bệnh truyền nhiễm do nhiễm vi khuẩn ở phổi. Mặc dù là một bệnh mãn tính kéo dài hàng tháng, nhưng bệnh lao có thể được chữa khỏi với phương pháp điều trị thích hợp. Ngoài việc dùng thuốc chống lao (OAT) thường xuyên, các bác sĩ cũng khuyến cáo những người bị bệnh lao nên ăn nhiều thức ăn bổ dưỡng hơn những người khỏe mạnh. Tại sao?
Lợi ích của việc ăn nhiều khi bị bệnh lao
Người bệnh lao nên ăn nhiều hơn, nhưng tất nhiên họ không nên chỉ ăn bất kỳ loại thức ăn nào. Ăn nhiều không có nghĩa là khẩu phần mỗi bữa phải nhiều gấp đôi bình thường. Chế độ ăn cho người bị lao vẫn phải được điều chỉnh để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của một người khỏe mạnh và cân bằng.
Những người bị bệnh lao phải ăn nhiều vì bệnh này có thể làm sụt cân nghiêm trọng. Báo cáo từ Sự kiện Lao, sụt cân trong nhiều trường hợp mắc bệnh lao có thể do một số yếu tố, cụ thể là chán ăn, buồn nôn và khó tiêu. Các tác dụng phụ của OATs cũng có thể làm cho tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn.
Do đó, nhiều người bị lao dễ bị suy dinh dưỡng hoặc suy dinh dưỡng. Trên thực tế, cơ thể cần hấp thụ đủ chất dinh dưỡng để chống lại sự lây nhiễm vi khuẩn đang diễn ra gây ra bệnh lao.
Suy dinh dưỡng có thể làm giảm chức năng của hệ thống miễn dịch, làm cho việc chống lại nhiễm vi khuẩn lao trở nên khó khăn hơn. Tác động lớn, suy dinh dưỡng cũng có thể ảnh hưởng đến cách hoạt động của thuốc. Khi điều trị không hiệu quả, quá trình chữa bệnh diễn ra lâu hơn.
Một tác động khác, nếu lượng dinh dưỡng không đủ, các triệu chứng của bệnh lao đang trải qua, chẳng hạn như ho dai dẳng cũng trở nên tồi tệ hơn. Bao gồm cả sự xuất hiện của các biến chứng như tổn thương gan. Các triệu chứng tồi tệ hơn sẽ dẫn đến giảm chất lượng cuộc sống của người bị lao. Có nhiều trường hợp tử vong do lao cũng do ảnh hưởng của suy dinh dưỡng.
Vì vậy, những bạn đang mắc bệnh lao phải ăn nhiều thức ăn bổ dưỡng hơn để duy trì cân nặng và tăng cường hệ miễn dịch. Chất dinh dưỡng quan trọng nhất trong một đĩa ăn tối là một nhóm chất dinh dưỡng từ thực phẩm cho người bị lao, cụ thể là:
- Calo như một nguồn năng lượng từ carbohydrate và chất béo không bão hòa
- Chất đạm
- Vitamin (Vitamin C, D và A)
- Khoáng chất (sắt, kẽm và selen)
Theo chuyên gia dinh dưỡng Lela Nurulhuda từ Tổng cục Dịch vụ Y tế, lý tưởng nhất là chế độ ăn của người bị lao nên đáp ứng đủ 3 bữa chính với 3 bữa phụ (snack) Hằng ngày.
Làm thế nào để tăng cảm giác thèm ăn ở người bị lao
Trong thời gian bị bệnh, người bị lao thường chán ăn, buồn nôn đến nôn và các rối loạn tiêu hóa khác, chẳng hạn như co thắt dạ dày. Tình trạng ho dai dẳng kéo dài cũng khiến người bệnh khó nuốt thức ăn. Tình trạng này khiến những người bị bệnh lao khó tuân theo khuyến cáo ăn nhiều.
Tuy nhiên, bạn không cần quá lo lắng. Nếu bạn cảm thấy buồn nôn hoặc chán ăn, bạn có thể làm theo những mẹo sau để tăng cảm giác thèm ăn.
- Đi dạo một vòng quanh nhà trước khi bắt đầu ăn. Không khí trong lành có thể giúp tăng cảm giác thèm ăn.
- Cố gắng sắp xếp các bữa ăn với khoảng thời gian không quá gần nhau giữa các bữa ăn chính. Biện pháp là cho đến khi bạn cảm thấy đói. Ví dụ, nếu bạn bắt đầu ăn sáng lúc 8 giờ sáng, thì giờ ăn trưa lý tưởng là 1-2 giờ chiều.
- Chọn các loại thực phẩm được khuyến nghị cho người bị lao theo khẩu vị của bạn.
- Tránh thức ăn chiên hoặc nhiều dầu mỡ vì chúng có thể gây đau khi nuốt.
- Ăn từ từ, không ép mình ăn nhiều khẩu phần một lúc. Cố gắng ăn các phần nhỏ hơn nhưng thường xuyên hơn.
- Ăn các phần nhỏ nhưng thường xuyên hơn.
- Nếu bạn bị đau bụng, hãy thử uống trà gừng, trà bạc hà hoặc các loại trà thảo mộc để chữa đau bụng tự nhiên.
Nếu tác dụng phụ của OAT ngày càng nghiêm trọng, khiến bạn tiếp tục cảm thấy buồn nôn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức. Thông thường, bác sĩ sẽ giảm liều hoặc đổi sang loại OAT khác.
Ngoài việc tuân thủ các quy tắc điều trị lao đúng cách và phải ăn uống nhiều khi bị bệnh lao, bạn cũng cần nghỉ ngơi đầy đủ và đừng quên thường xuyên tập thể dục an toàn cho người bị lao.
Nếu bạn đang giảm cân quá nhiều, hãy thử tăng lượng thực phẩm giàu protein và carbohydrate vào một khẩu phần ăn. Cuối cùng, đối với những người bạn điều trị bệnh lao, điều quan trọng là phải chú ý đến nhu cầu thực phẩm và nhắc nhở bạn luôn ăn thường xuyên.
Những bệnh nhân được đáp ứng lượng dinh dưỡng tối đa thường có trọng lượng cơ thể lý tưởng, có thể sinh hoạt bình thường, ít khi mệt mỏi và tần suất xuất hiện các triệu chứng lao khác được kiểm soát tốt hơn.
