Lợi ích của quả chà là đối với phụ nữ mang thai trước khi sinh (có thể đẩy nhanh các cơn co thắt)

Quả chà là là nguồn cung cấp kali cho cơ thể và chứa các chất dinh dưỡng quan trọng khác như magiê, đồng và mangan. Vâng, theo một nghiên cứu từ Đại học Khoa học và Công nghệ Jordan được công bố bởi Tạp chí Sản phụ khoa, những phụ nữ thường xuyên ăn chà là trong giai đoạn cuối thai kỳ được báo cáo là đã có một quá trình chuyển dạ bình thường suôn sẻ hơn mà không cần phải dựa vào cảm ứng y tế từ một Bác sĩ. Sau đây là giải thích thêm về lợi ích của quả chà là đối với phụ nữ mang thai và sinh con.

Lợi ích của quả chà là đối với phụ nữ mang thai trước khi sinh

Dưới đây là một số lợi ích của quả chà là đối với phụ nữ mang thai trước khi sinh con.

1. Cung cấp oxytocin tự nhiên để đẩy nhanh các cơn co thắt

Quả chà là sản xuất ra hormone oxytocin có chức năng kích thích các cơn co thắt tử cung và tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình chuyển dạ. Trong quá trình sinh nở, những cơn co thắt yếu thường sẽ được cung cấp thêm oxytocin qua kim tiêm để tăng cường sức co bóp lại tử cung. Trong thời kỳ hậu sản, hormone này sẽ được tiết ra khi trẻ đang bú mẹ. Sự gia tăng nội tiết tố trong thời kỳ hậu sản này sẽ đẩy nhanh quá trình cầm máu và phục hồi giải phẫu và chức năng của tử cung.

Trong nghiên cứu đó, nhóm phụ nữ mang thai ăn chà là vào cuối thai kỳ có nhu cầu sử dụng oxytocin thấp hơn so với nhóm không thường xuyên ăn chà là.

2. Quá trình mở nhanh hơn

Tử cung sẽ giãn ra hoặc mở ra để bắt đầu quá trình chuyển dạ. Sự mở của tử cung thường diễn ra từ khi mở ban đầu đến khi mở hoàn toàn (rộng 10 cm).

Trong nghiên cứu trên, nhóm phụ nữ mang thai ăn chà là vào cuối thai kỳ cho biết cơ địa tiến triển hơn khi đến bệnh viện.

3. Vòi ối không dễ bị vỡ.

Nước ối là màng chứa đầy chất lỏng bao phủ toàn bộ cơ thể của em bé trong bụng mẹ. Túi ối sẽ vỡ ra trước khi em bé chào đời. Tuy nhiên, cũng có thể do màng ối bị vỡ sớm. Vỡ ối sớm có thể dẫn đến một số biến chứng, bao gồm nhiễm trùng và viêm màng ối.

Trong nghiên cứu đó, nhóm phụ nữ mang thai ăn chà là có màng ối chắc hơn và không dễ bị vỡ cho đến khi sắp chuyển dạ so với nhóm phụ nữ mang thai không ăn chà là.

4. Quá trình giao hàng suôn sẻ hơn

Trong nghiên cứu đó, 96% nhóm phụ nữ mang thai ăn quả chà là trải qua quá trình chuyển dạ bình thường suôn sẻ hơn. Trong khi đó, những phụ nữ mang thai không ăn chà là thường xuyên, tỷ lệ sinh thường chỉ đạt 79 phần trăm.

Để có được những lợi ích của quả chà là, nghiên cứu đề xuất phụ nữ mang thai nên tiêu thụ sáu ngày mỗi ngày trong bốn tuần trước ngày đến hạn ước tính.

x