Sau khi mổ lấy thai, hãy tránh những hạn chế khác nhau này

Khác với sinh thường, mẹ sinh mổ cần thời gian hồi phục lâu hơn. Tất nhiên, để phục hồi sức khỏe sau khi mổ lấy thai không hề đơn giản. Có rất nhiều điều mà các mẹ mới sinh mổ phải lưu ý. Trên thực tế, có một số điều kiêng kỵ sau sinh mổ mà mẹ nên làm để vết thương nhanh chóng hồi phục. Một số điều mẹ sau sinh mổ không nên làm là gì?

Những điều kiêng kỵ sau khi mổ lấy thai mà mẹ nên biết

Ngay sau khi mổ lấy thai, bạn có thể không được phép về nhà ngay và phải nằm viện vài ngày. Khi nằm viện, bạn sẽ được đội ngũ y bác sĩ chăm sóc tận tình.

Tuy nhiên, khi đã về nhà, bạn phải chăm sóc bản thân để nhanh chóng phục hồi sức khỏe và trở lại sinh hoạt bình thường. Trên thực tế, trung bình một phụ nữ mất khoảng 3 tháng để hồi phục sau phẫu thuật. Tất nhiên, nếu lời khuyên được thực hiện đúng cách và kiêng cữ.

Sau đó, những điều không nên làm sau khi mổ lấy thai thành công là gì?

Kiêng hoạt động thể chất sau khi mổ lấy thai

1. Hoạt động thể chất vất vả. Tất nhiên, bạn không được phép thực hiện các hoạt động thể chất hoặc thể thao vất vả, chẳng hạn như thể dục nhịp điệu, đi xe đạp và bơi lội. Nhưng, điều đó không có nghĩa là bạn có thể ngồi hoặc ở nhà cả ngày. Bạn có thể thực hiện các hoạt động thể chất giúp cơ thể luôn vận động, chẳng hạn như đi bộ.

2. Quan hệ tình dục với bạn tình. Các chuyên gia khuyến cáo không nên quan hệ tình dục trong vòng 6 tuần kể từ khi phẫu thuật. Khi đó, tử cung đã hồi phục và thường thì máu đã ngừng hoàn toàn. Ngoài ra, sự thay đổi nội tiết tố xảy ra sau khi mổ lấy thai sẽ khiến bạn kém hưng phấn. Do đó, cơ thể bạn cần thời gian để trở lại trạng thái bình thường.

3. Thiếu ngủ. Mặc dù rất khó để điều chỉnh thời gian ngủ vì phải chăm sóc trẻ sơ sinh và cho trẻ bú mẹ hoàn toàn, nhưng bạn phải khéo léo tìm thời gian rảnh để nghỉ ngơi cho riêng mình.

4. Mang đồ nặng. Tránh mang những vật dụng nặng hơn em bé của bạn, vì điều này sẽ ảnh hưởng đến vết thương phẫu thuật.

Kiêng xử lý vết thương sau mổ lấy thai

1. Không giữ gìn vệ sinh cá nhân. Điều cần nhớ khi bạn đã được bác sĩ cho xuất viện là phải giữ vết thương sạch sẽ. Bạn không cần phải tự thay băng vết thương - thông thường việc này sẽ được thực hiện khi bạn gặp bác sĩ, tất cả những gì bạn cần làm là giữ gìn vệ sinh cá nhân. Tạo thói quen rửa tay bằng nước và xà phòng, và đảm bảo rằng khu vực này được giữ sạch sẽ.

2. Làm ướt vết thương phẫu thuậtTôi. Thông thường, vết khâu mổ lấy thai sẽ được loại bỏ sau đó 2-3 tuần. Điều này đòi hỏi bạn phải giữ cho vết khâu khô ráo để vết thương nhanh lành.

Kiêng ăn uống sau mổ lấy thai

1. Chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Trên thực tế, không có đồ ăn thức uống nào mà bạn tuyệt đối nên tránh. Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh là đủ để giúp quá trình phục hồi. Tránh ăn kiêng nghiêm ngặt sau khi mổ lấy thai. Ngay cả khi bạn muốn cân nặng trở lại bình thường, việc tuân theo một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt không chỉ khiến quá trình hồi phục lâu hơn mà còn ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ.

2. Ăn ít chất xơ và uống ít hơn. Nhiều người bị táo bón hoặc khó đi đại tiện ngay sau khi phẫu thuật. Điều này sẽ khiến bạn khó chịu. Đặc biệt là khi bạn đẩy (mát mẻ) cứng hơn, sẽ gây đau vết mổ. Vì vậy, để ngăn chặn điều này, hãy ăn nhiều thực phẩm có chất xơ và uống đủ nước.

x